我们小的时候，妈妈常常给我们说，姥爷的本领是如何大，当时在那个年代吃个馒头，已经是很奢侈的事情了，可是姥爷常常有办法，能让我妈他们能吃上馒头，但是后来姥爷死了，我问妈妈，姥爷怎么死的，妈妈说得了老年人环咽肌功能障碍，那么老年人环咽肌功能障碍
老人健康2017-05-22
我们小的时候，妈妈常常给我们说，姥爷的本领是如何大，当时在那个年代吃个馒头，已经是很奢侈的事情了，可是姥爷常常有办法，能让我妈他们能吃上馒头，但是后来姥爷死了，我问妈妈，姥爷怎么死的，妈妈说得了老年人环咽肌功能障碍，那么老年人环咽肌功能障碍
健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、运指益脑。各项体育运动都有益于健康，但多不是直接的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切，我国的健身球运动(即用二小球在手中不断地盘旋互绕)注重手
专家认为脑健康有六好金标准，即：思维清晰，表达好;精力充沛，气色好;心情愉悦，睡眠好;日常生活，自理好;和谐相处，行为好;社会活动，参与好。那怎样才能达到六好标准呢？气色好。应从外调饮食，内调情志，适当运动三方面着手。老年人应该根据自身体质
有助老人长寿的饮食习惯有哪些？老人如何通过饮食让自己的长寿，一起来看看吧。1、食用新鲜水果研究发现，经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。这与新鲜水果含有大量的维生素和纤维素有关。此外，经常食用新鲜蔬菜的高龄
老人冬季饮食的六大原则老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。冬季老人饮食原则1、低脂肪油吃多了有害身
老人免疫力低下有什么症状1、轻度头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多病。2、严重手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、疾病缠身、久病不愈、带状疱疹。3、重度久咳多痰、手足畏寒、心烦易怒、尿频、便秘、性功能减退。老年人提高免疫力吃
随着年纪的增长，骨骼越来越差，有的老年人稍微有点磕绊就会骨折。那么，老年人骨折吃什么好的快呢？老年人骨折后吃什么好呢？下面，我们一起到文中看看，骨折的老年人吃什么好吧！老年人由于钙质的流失，因此稍有不注意就有可能会导致出现骨折的情况，那么老
冬季是个特殊的季节，日照短气温低对老年人是一个较大的威胁。好多老年人采取猫冬措施，即躲在家里以避严寒。可躲在家里一定要注意冬不抑郁、冷不恋床。一、不抑郁：老年人冬季极易抑郁。造成冬季抑
笑在抒发情感、驱散愁闷的同时，能够增加肺的呼吸功能，刺激呼吸系统和血液循环，消除紧张的神经，使肌肉放松，头脑也会更灵活，缓解关节疼痛，清洁呼吸道，增强免疫系统功能，预防感冒等许多疾病，还能减轻社会束缚感，帮助老人乐观地对待生活。西苑医院老年
大家都知道，当人变老了以后，有很多事都是不能做的，而且老人的身体也不如年轻人强壮而有力。但是也有一些老年人年龄很大，但是身体依然健硕，这个就和老人们平时的锻炼有很大关系。而在很多小区都有适合老年人的运动器材，让老人们借运动而达到一个强身健体
脂肪肝大多是出现在那些肥胖的人群当中，而且现在肥胖人群也越来越多，所以说对它的一个治疗以及控制问题当然是不可忽视，同时如何注重饮食问题也很重要，因为要是饮食方式不正确，那么会导致脂肪肝的情况加重，那么现在就为大家详细介绍一下，脂肪肝患者应该
通常情况下，在人们进入了老龄化阶段的时候，其皮肤会出现逐渐松弛的状况，而眼皮下垂也是老人皮肤松弛的一种表现特征，因此，在老人家出现眼皮下垂的时候，对于引发其眼皮下垂的原因，就需要大家在平时多多的了解，那么，老人家眼皮下垂的原因有哪些？上睑下
说到拔牙，就势必会想到疼痛，俗话都说牙疼不是病，但是疼起来就要人命，所以一旦牙齿出现问题，该拔牙的时候还是得去拔牙。相对于年轻人说，老年人拔牙就特别需要小心，毕竟拔牙不是小事，老年人的抵抗力又低下。那么，老人家拔牙的注意事项是什么？对于年轻
心绞痛在情绪激动时易发作，发作时胸骨闷痛，咽喉部也有难受之感，持续时间3-5分钟不等，心绞痛的患者一般为男性患者，中老年人，主要是过于劳累，贫血抽烟等导致。发作时要赶快让患者镇定下来，休息一下才可，治疗有药物治疗，也有手术治疗，病情可得到一
贫血是指人体血液中的红细胞数量减少或红细胞中血红蛋白浓度降低的病理状态，数据显示30%以上的老年人有不同程度的贫血，贫血会使血液的携氧能力降低，常见的症状就是头晕乏力、心慌、气短、面色苍白等。而老年人更容易发生的是营养性贫血，也就是由于生成
大家都知道小儿用药要按年龄或体重计算剂量，而老年人用药需减量往往容易被忽视，至于为什么要减量、减多少就更不清楚了，致使药源性疾病多发生于老年患者。药物在老年患者体内吸收、分布、代谢、排泄的过程和青壮年不同。■药物的吸收大部分药品的吸收依赖于
骑车健身可让老人腿不老骑车健身可让老人腿不老人从出生到成年，肌肉在不断地变粗、不断地变得有力，到20-30岁期间达到高峰。之后，随着年龄的增加，肌肉渐渐地变细、力量也渐渐地减弱。其中，随着年龄的增加而明显衰弱的是背肌、腰肌和下肢肌，这也是人
推迟老花眼的按摩法老花眼是一种自然老化现象。除年龄因素外，生活中一些客观因素也容易加剧老花眼的发生：远视眼比近视眼更早出现老花;从事近距离精细工作的人更早老花;某些药物，如长期使用胰岛素、抗抑郁药的人，也易老花。
如何预防老年痴呆症首先，我们先详细了解一下什么是老年痴呆症吧！一,什么是老年痴呆老年性痴呆是指老年期出现的已获得的智能在本质上出现持续的损害，智能缺失和社会适应能力降低。隐袭发病，逐渐发病，以智能障碍为主的慢性进行性疾病，家属往往讲不出病
人到中老年，食物比年轻人更加有要求。食物的合理搭配和适量的体育运动能够更好的达到效果，那么入秋以后中老年人吃什么好呢？人到老年以后都会出现缺钙的情况，那么老年人补钙有哪些需要注意的呢？众多子女们又知道中老年如何补钙呢？下面是小编为大家整理的
都说人到了老年就一定要注意锻炼，适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年人也特别注意自身的锻炼情况，而适合的散步也是一种不错的健身方式，也是倍受老年人所喜欢的，只是散步有着多种方式，并不是每一种方式都适合老年人的，有一些根本就不适合老
老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从4045岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清；喜欢在强光下阅读；看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明显。哈尔滨医科大学附属第四医院眼科
中老年在年老的时候到底该做哪些保健操来给自己保健呢？特别是在回春的时候，中老年做回春保健操是必须要讲究整个合理的方式，中老年人在回春的时候做保健是必须的，因为在回春之际是很冷的，这个时候不做保健操的话很冷，身体不暖和的话也很容易患病，这样对
生活质量的提高，不光是年轻人比较爱美，对于中老年人而言，也是非常在意自己形象的。但是，在上了年纪之后，老年斑这种东西就很容易产生，给形象造成了极大的影响，也是身体不健康的一种外在表现，最好是采取相应的措施进行解决。那么，老年人长老年斑怎么办
红酒在很多的宴会上都能见到，已经越来越来常见了，有便宜的红酒也有贵的，其实这些都差不多，但是你要知道的是，红酒不同于白酒，它里面含有很多的营养物质，对身体非常的有益，并且红酒酒精含量不高，喝一点不宜使人发醉，对一些中年人士有很多的好处的，那