揭秘引起老年人腰痛的常见原因老年人经常有腰痛现象，这让他们很难受，那么老年人的腰痛是什么原因造成的呢，是否可以进行有效的治疗。一般老年人腰痛的原因有很多种，平时他们应该多注意进行预防才行，毕竟身体素质以及没年轻人那么好。引起中老年人腰痛的常
老人健康2017-06-17
揭秘引起老年人腰痛的常见原因老年人经常有腰痛现象，这让他们很难受，那么老年人的腰痛是什么原因造成的呢，是否可以进行有效的治疗。一般老年人腰痛的原因有很多种，平时他们应该多注意进行预防才行，毕竟身体素质以及没年轻人那么好。引起中老年人腰痛的常
老人冬季喝好三杯水水是生命之源，冬季天气寒冷，老人要正确保健养生，不妨喝好三杯水，远离疾病保健康。第一杯：晨起空腹一杯水起床后，可空腹喝一杯水，因为睡眠时我们的隐形出汗和尿液分泌，损失
老人常揉太溪穴提高记忆力上了年纪后，很多老年朋友会出现记忆力下降的现象，给日常生活带来许多不便，长期下去还容易引起老年痴呆；经常揉按脚踝处的太溪穴，能起到补肾养脑的作用，长期坚持可增强记忆力。中医认为，脑是精、气、神汇注之府，脑以精气为体，
老年人吃红枣有哪些好处1、安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。老年人如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。2、保持血管通畅红枣在浸泡过
一、晨练先饮水，已从皮肤和呼吸器官散发了一部分水分，加之尿液的形成，使机体相应缺水。如果晨练前不先饮点水，因体育锻炼使呼吸节奏加快，皮肤毛孔扩张，汗腺分泌增强，引起显性或不显性出汗，可加重人体的缺水程度。因此晨练前应先饮水，有利于身心健康。
想药让身体变得更加的健康就离不开经常食用一些滋补品，其中西洋参就是最常见的一种，它能起到很好的调理身体，并且能起到很好的清火和治疗咳嗽等现象，并且西洋参的食用方法有很多，它可以直接泡水喝也能用来煲汤，但是西洋参是非常滋补的食物，并不是所有人
由于老人的身体机能日渐的下降，就容易患上各种各样的疾病，当然，阑尾炎在老年人群中也是频发的病症，那么，在老年人愿意接受急性阑尾炎手术治疗后，术后期如何护理这成为我们急切想要了解的问题，接下来小编就来给大家说说老年人在术前术后一些应该注意的事
老人冬季养生防五寒保健康寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，特别是那些严重威胁健康的疾病容易因寒复发、急性发作。冬季要注意养生，尤其是上了年纪的老人更要注意保暖防寒。老年人冬季注意防五寒&rd
再婚老人如何拥有幸福生活人的生老病死是再正常不过了，但是对于老人来说，如果身边没了个伴，子女又常不在身边，剩下的就只有孤独。其实不然，现在很多老人会选择再婚，老人为子女忙碌了一辈子，老来想幸福一点，这也无可厚非。可面对再婚，他们又会考虑到很
“富态美”：事出有因老年人肥胖的主要原因在于基础代谢率逐渐降低，体力活动减少，饮食摄入过多，特别是高糖高脂、高能量的食物摄入没有相应减少，导致老年人包括肥胖在内的多种疾病高发。“老来瘦”：绝非偶然客观+主观原因除了遗传因素，老年人会受到诸
随着老年人各项身体机能的不断退化，健忘就是最首当其冲的了。健忘其实也是他们脑神经开始衰弱的征兆，如果不加注意，以后就会发展成老年痴呆症。这不仅让他们活得更痛苦，照顾他们的亲人也会感觉非常困难。因此老年人补脑是非常有必要的，那么老年人吃什么补
老人出现高血脂的情况，现在已经屡见不鲜，高血脂成为很多老年人朋友，非常容易出现的一种疾病，而且这种疾病，对我们老年人的伤害很大，甚至可能会给我们带来头晕头疼的危险，甚至还有一些人出现了昏迷的症状，比较轻的患者，就会走路开始觉得晃，这都是由于
骨质疏松是当今威胁老人健康的常见的慢性病，这对于老人晚年的生活造成了相当严重的影响，也让子女们感到无比的担心。但是现在大家很多人对于骨质疏松的病因并不是那么的清楚，也忽视了预防的工作，其实骨质疏松肾虚是主因，对此情况来看看下面的介绍。在我国
其实对于老年人们来说在平时的生活中本来身体就不太好的，而且抵抗力也要比其他人要弱很多，所以就要多注意做一些适当的运动的，不然的话很有可能产生骨关节炎的，下面我们就一起来了解一下老年人骨关节炎的原因。主要原因：1.原发性骨性关节炎病因目前还
在中国老年学学会评选出的2013年度中国十大寿星榜单中，来自新疆天山脚下的尧力达西尧勒瓦斯老人排名第六。他今年118岁高龄，他为自己总结的长寿秘诀是热养生。在阿克苏地区乌什县依麻木乡，记者第一次见
美国国家老龄问题研究所的研究人员对302名年龄在70岁至82岁之间的老人进行了调查。结果分析表明，运动越多，能量消耗也就越多，对患有多种疾病的老人越有利。运动可以降低患心血管疾病、癌症和死亡的危险。研究人员对每位老人每次运动的热量消耗进行测
很多老人经常觉得口干，或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减少所致。对此，专家提了几点生活建议：1.李时珍说常含枣核令口行津液，咽之佳。吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾
老人用热水洗脚有益长寿足疗是一种很健康的活动，因为足疗对于脚部的一些穴位是很有帮助的，可以促进治疗一些疾病和对一些细胞是很有好处的。老人家如果有泡脚的习惯的话，对于身体的是有延缓衰老的帮助，意思就是可以帮助老人家有长寿的帮助。足疗的好处、在
在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次喝酒后能真正饮进的中药有效成分
父母的健康是子女们最关心的事情，很多的老人都会出现缺钙的情况，你们知道老人补钙怎么合理的安排饮食吗？中老年人如何补钙呢，老人补钙吃什么食物好呢？其实补钙最好的方法就是饮食补钙，那么生活中有哪些好的饮食补钙的妙招呢？目录1、老年人补钙吃什么好
老年性支气管哮喘是一种常见病，多发于初冬时节，主要症状是咳嗽，吐痰，还有呼吸困难，在一些农村，很多老年人都患有这个病，并且不容易治愈，容易复发，不仅让老人备受折磨，还搅的一家人不安宁。老年性支气管炎应该怎样预防和治疗呢？这是很多老年人朋友关
人一上了岁数总是很容易出现各种疾病，其中高血压就属于老年人常见的一种疾病，出现高血压的时候，如果不在饮食上多加注意的话，还容易引起其他一些疾病，比如心脑血管疾病，心脏病等等，所以当老人患了高血压的时候，一定要在饮食多加注意，那么老人高血压吃
很多老年人上了年纪之后，退休在家，慢慢的身体好像也不如从前了，经常会出现一些心悸，失眠多梦的情况，有这种情况，家里人还是应该要引起重视的，因为老年人现在年纪大了，身体的各项机能都在慢慢减退，长期这样不利于他的休息，也不利于他的睡眠质量，是很
老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。1.叩齿。常轻轻叩打牙齿(咬牙)，每日两、三次，每次一百下左右，有保护牙齿不易脱落的作用。2.搓唇。将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红，发热为止，这样能改善口腔及牙龈血液循
能预防老年痴呆的几种方法现代人的生活习惯和方式的转变，极易发生脑供血不足，如电脑的应用，使更多的人长期处于一种坐姿，造成颈椎病的发生从而引发脑供血不足；另外长期驾车也易出现脑供血不足；长期的用脑过度、熬夜、情绪紧张焦虑等，这些因素都极易赞成