老年人的牙齿到了晚年之后坏的坏，烂的烂，会给进食带来一定的局限性，虽然有的老年人装上了假牙，但是还是要注意保健牙齿，毕竟保持口腔健康和卫生是所有人都要注意的事情，戴假牙的老年人注意多吃水果和蔬菜。很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会
老人健康2017-11-09
老年人的牙齿到了晚年之后坏的坏，烂的烂，会给进食带来一定的局限性，虽然有的老年人装上了假牙，但是还是要注意保健牙齿，毕竟保持口腔健康和卫生是所有人都要注意的事情，戴假牙的老年人注意多吃水果和蔬菜。很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会
老人便秘怎么办老人长期便秘的食疗老人长期便秘食疗相比于成年人来说，老年人更加容易出现便秘的情况，这是因为随着年纪的逐渐增长，老年人身体机能在不断的下降，所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低，这就更加容易出现便秘。想要治疗便秘，吃药打针并不
预防老年痴呆症的4种方法我国逐步走向人口老龄化，也就越来越需要关注老人健康，同时老年疾病的发病率也在持续走高，其中老年痴呆症是最为常见的一种。老年痴呆不但对患者自身带来困扰，也会给家长及照顾者带来困扰和负担。由于目前的医学技术还没有能根治老
老人腰痛怎么办老人腰痛食疗方老人腰痛怎么办床不要太软有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。因此，如果床垫真的很软
饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到最好的平衡？下面一些原则也许能帮到你。饥与饱：3：7几乎所有专家都建议，饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，热量消耗减少，更要适当少吃。对广西巴马长寿老人的生
目录第一章：伤不起的隐性病第二章：几种老年常见疾病的康复锻炼第三章：老人轻松12招让心脏病远离你老年人的身体就是存在很多健康隐患，疾病接踵而至，那么，中老人易患的疾病有哪些？如何克服疾病？下面就来和小编一起盘点
人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从头发生的。：故老年人应该特别注意维护头部的健康。头发发，血之梢也。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头
第一避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。第二戒挖耳老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这
以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。就说老年斑的势力范围吧，以往认为只长在
盘点老年人练气功的4大好处盘点老年人练气功的4大好处1、练气功能提高人的免疫能力练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免
女性到了中老年以后身体方面就会因为更年期的到来和钙物质性激素的水平分泌紊乱，造成了各种现象的发生，身体会不同程度出现失眠，容易发火，缺钙体质方面出现消瘦或者是肥胖，水肿的现象，那么对于女性中老年人如何补钙是最好的，这对于女性补钙来说又该注意
老年人的身体不比年轻人，身体在处于衰老期的时候是十分脆弱的，作为子女的我们则要好好地关照家里老人的身体状况。特别是冬天的时候，老人家皮肤瘙痒不是什么奇怪的事，但是要防患于未然，未雨绸缪。老人家皮肤瘙痒的同时也会引发别的小毛病，所以对于老人家
一般来说年轻人身体机能比较好，所以肠胃也很好，很少出现消化疾病。老年人则不同，人上了年纪之后消化机能逐步减退，一些器官的老化，萎缩，会导致消化系统出现故障，从而比较容易引发一些中老年人消化疾病，所以老年人在平时的生活中更要多加注意中老年人消
老年人由于身体器官的衰退所以容易出现这样那样的问题，所以家人一定要护理好老年人才行，老年朋友自己也可以多了解一些常见疾病的知识，这样一旦自己出现了一些疾病就懂得如何去处理。例如老年人如果出现手指发麻的症状，我们应该如何处理呢？一起看看下文的
骨质疏松是常见的一种老年人的病症，骨质疏松给老年朋友带来了很大的困扰，所以我们要想办法解决骨质疏松带来的问题，骨质疏松容易导致老年人出现骨折，所以老年朋友自身以及家人都应该重视骨质疏松这种疾病，我们要对骨质疏松有所了解。认识和了解骨质疏松最
1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡眠时间-你很可能只是躺在床上思考问题。晚上累了才睡觉。2.白天做一些体育锻炼。这有助于使你的身体在晚上时更累了，更容易
老人饭后养生四大法随着年龄的增大，很多老人的身体代谢功能逐渐减退，因此，想要保证健康的身体，就离不开一些养生保健工作。尤其是饭后养生很重要。那么，老人饭后应该怎么做呢？一起来看看吧。老人饭后养生四大法饭后听音乐《寿世保元》中说
黑豆的营养吃黑豆预防老人高血压黑豆是日常生活中常见的一种食材，其中含有大量的蛋白质、微量元素、维生素等等。不仅能够满足我们的口腹之欲，同时还具有很强的保健作用。专家告诉我们，日常多吃黑豆，能够有效的保健的脾、肾，并且具有美容、黑发、明目、
老年人预防中风动起来是关键中风是非常常见的老人病，我们常在电视中见到老人身不能动，嘴不能说就是中风的现象。任何病都跟生活息息相关，所以老人们平时要多多注意生活中的小细节，做好中风的预防工作。了解中风先兆中风发病
退休在家的陈大爷最近挺烦，儿子在郊区为老两口买了套大房子，可陈大爷一点也不领情，还常抱怨：我觉得这地方一点也不好：楼层太高，上下楼不方便，平时找邻居说话更是费劲。渐渐地，老两口开始想念原来的生活和老邻居。陈大爷的
专家指出，如在户外晒10分钟太阳，血压可下降6毫米汞柱。对此，现在不少高血压病人和高血压的高危人群，已经开始非常积极地到户外晒太阳和参加运动。由于太阳光的紫外线照射可使机体产生一种营养素－－维生素D3，而维生素D3与钙相互影响又能够控制动脉
老人的健康是子女们最关心的事情，但是人到了老年之后就会出现各种问题，缺钙是很多的老人都会遇到的！老年人如何补钙呢，老年人补钙从哪些方面入手呢，其实日常的生活中有很多的食物就可以帮助老人补钙了哦！下面就和小编一起来看看老年人如何正确补钙吧！目
宝宝晚上尿多的情况让我们很多妈妈们都特别担心，很多妈妈们认为是自己孩子的生理机能出现了问题，其实并没有这么严重，只要我们尽快的采取相应的方法进行治疗都可以帮助我们尽快的恢复正常的身体健康状况，下面就让我们一起了解一下宝宝晚上尿多是怎么回事呢
人随着年龄的越来越大，身体的许多器官的功能也会随之衰弱。近年来，老年人常常出现的一种疾病就是心衰。心衰又称心力衰竭，患有心衰的人常常会呼吸困难，心脏绞痛。一般来说，心衰发作在冬春季节，在冬春季节里老年人要特别注意。无论是饮食还是作息时间都要
老年人的生理机能都会变得衰老，尤其是耳朵的听力下降十分厉害，这时如果不注意耳部护理，或者是受到其他因素的刺激，就容易患上耳聋。可能有部分老人会认为自己耳聋是正常现象，其实这种想法是错误的，那通常要采取哪些措施进行治疗呢？来看看小编准备的内容