便秘似乎无时无刻不在侵扰着老年朋友，老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的克星，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。便秘也分症型根
老人健康2017-12-11
便秘似乎无时无刻不在侵扰着老年朋友，老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的克星，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。便秘也分症型根
老年人养生要遵循4个慢老年人养生要遵循4个慢排便要慢老人容易便秘，如果排便时操之过急，直肠黏膜以及肛门边缘容易被撑破。特别是患动脉硬化、高血压、冠心病的老人，排便时突然屏气用力，容易导
老慢支是慢性支气管炎的简称，多发于老年人所以叫老慢支。那老慢支是什么症状呢？我想这一定是许多人心中的疑问，为了帮助大家解答心中的疑惑，我特意总结出来了下面的内容，有需要的朋友可以来看看。清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或
现在许多的上班由于工作和作息的原因容易导致患上失眠障碍。睡眠障碍是我们的生活中比较常见的而一种疾病。多数是跟我们的作息有关，有些确实与身体暗藏的一些疾病有关，那么具体导致睡眠障碍的原因是什么呢？接下来，就跟着小编来了解下吧。1、安眠药或嗜
人一旦年龄大了，身体就会变得非常虚弱，抵抗力几乎不复存在，因此锻炼身体变得格外重要。老年人体质不好，就极易被各种疾病及并发症入侵，甚至对生命造成威胁。当被病魔缠身的时候，老年人就显得尤其痛苦不堪，所以老年人在健身房的健身计划就势在必行。那么
老年人由于在平时的时候不注意饮食的调理，这样很容易就会导致他们会不出现一些毛病，如果人们出现一些胃病的话还有可能会影响到患者的食欲，尤其到夏季天气比较炎热是非常影响人的食欲的，所以在平时的时候需要了解一些关于夏季开胃的食谱，这样能够帮助老年
高血压是老年人比较常见的疾病，一旦患上高血压对于患者来说会造成许多不便，而且很多老年人平时可能会因为各种各样的事情造成血压不稳定的情况，这个之后就会比较危险，然而很多老年人都认为高血压病的是一个比较严重的问题，这样可能就会让你平时错过治疗的
人到了35岁以后，像钙呀等很多的东西都开始流失，人身体各方面的机能随着年龄的增大而减退。中老年人除了一日三餐的正常饮食以外，还需要补充适当的营养，中老年保健品是必不可少的，中老年保健品可以提高中老年人的免疫力和抵抗力，使中老年人少得病，提高
老人胃口差寿命也不长一些老人常常感到食欲不振，吃饭没有胃口，有的时候甚至懒得吃饭。最新研究发现，老人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。因此，研究人员提醒，胃口有问题的老人要引起足够重视。研究人员对1258名70&mdas
我们平常所说的五谷杂粮其实是个大家庭，有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。据专家介绍，杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高，含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌
有些老年人很容易发生白内障这种病情，一般都是因为环境，或者是营养，再或者是新陈代谢或者是遗传这些因素造成的，当然的了这种病症之后大部分的人都会选择去医院做白内障手术以便恢复视力，但是有时候进行手术之后也是会发生别的情况的，例如白内障手术后眼
老年人的是我们人生中特殊的一群人群，在我国的所占比例也越来越高，老年人的身体随着年龄的增长的身体机能也开始逐步的下降，器官的功能也会有所改变啊，所以老年人一定要注意平时日常生活中进行的饮食上的调节，从而调节自己的各个系统的功能，在日常生活中
老人养生：刮痧的注意事项是哪些1、饭后一个小时才可以进行刮痧，太饱或是肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧。过度饥饱、过度疲劳或是醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。2、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病以及心脏病患者忌刮痧。3、
胆结石是一种很常见的疾病，目前对治疗胆结石的方法颇多，有各种各样的中、西药物溶石排石治疗，有消炎利胆药物治疗，还有体外冲击波碎石术治疗等，但这些方法的疗效一般都不能令人满意，因此专家认为，患了胆结石尤其是胆囊结石，还是尽早采用手术治疗为好，
根据统计结果，在打鼾的病人中约20%左右出现睡眠中的呼吸暂停，应该引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征可以使病人长期缺氧，从而引起全身各个系统的改变，导致严重后果。如，循环系统：血管内膜增厚，红细胞数量增多、聚集、血流速度减慢，血液黏
老年阑尾炎应该要及时治疗保守治疗送了命、hzh{display:none;}86岁高龄的吕老先生平素健康，极少生病，还时常参加体育锻炼和力所能及的劳动。一天他突然发生腹痛，3小时后来医院就诊。经检查，诊断为急性阑尾炎。鉴于起病时间短，
老人怎样预防皮肤痒老人皮肤瘙痒症的产生，与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂或药皂，使本来就枯燥的皮肤推动了皮脂的滋润。因此，老人洗澡次数不要过多，一般平均每周一次为宜；水温不宜太高
老年人春季体育锻炼要注意三点在我们东北地区乍暖还寒的初春时节，老年人在日常体育锻炼中到底应该注意些什么呢？老年人在春季进行体育锻炼时，应注意以下几个方面：春季要注意防寒保暖，预防突发性疾病医学家孙思邈曾说过春天不可薄衣&rdq
人到老年，需要家人注意的地方有很多，总是听说这个老年人想不开做这傻事，那个老人想不开自残的。那么，老年人抑郁怎么办呢？老年人抑郁症的表现症状是什么呢？下面，我们一起到文中看看，老年保健抑郁的方法有哪些吧！抑郁症对老年人来说是很可怕的，家人需
专家简介：张敏州主任医师，教授。世界中医药学会联合会心血管病专业委员会副会长，中国中西医结合学会心血管病专业委员会副主任委员，中华中医药学会急诊分会副主任委员，广东省中西医结合学会危重病医学专业委员会主任委员，心血管病专业委员会副主任委员，
目录第一章：老年日常保健养生的七子箴言第二章：老人保健中的勤与戒第三章：如何判断中老年身体健康随着年龄的增长，老年人的身体特征、个器官功能皆逐渐老化。如果再补注重养生之后使身体受到疾病
养成抬头挺胸、直腰的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲。人体中的脊柱长约70厘米。由24块椎骨连接构成人体的支柱和中轴，由四个生理性弯曲形成了人体美丽的曲线，避免椎骨与椎骨狭路相逢。如果长期弯腰驼背，其椎
随着年龄的增长，人身体各器官的机能逐步退化，尤其是心肺功能衰减，腿部力量减弱这似乎是自然界不可阻挡的规律。如何延缓衰老，这是摆在每一个50～60年龄段人面前必须回答的问题。我常年不生病、不吃药，保持着较好的身
老人在冬天的时候常常会出现身体不适的情况，这也是一种身体不好或是免疫力下降的现象，有咳嗽的情况后，要引起重视，特别是有好多老人会有干咳嗽的情况，这也是一种特别影响生活和休息的情况，出现干咳嗽的情况的后，首先要注意在日常的饮食当中的调理，老人
当我们的各项身体机能步入老龄化阶段的时候，各种各样的大小疾病就会找上门来。老人家胸闷气短就是其中的病症之一，这种病症会让老人觉得呼吸困难、浑身难受，而且容易导致其他疾病的出现。所以，我们要学习一下怎样治疗老人家患有的这种疾病，以应付老人家所