小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。专家表示，小雪节气是呼吸道疾病的高发期，人们的情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。进入小雪后饮食应以清淡为主，进补以温热为主，如羊肉、
二十四节气2016-09-11
小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。专家表示，小雪节气是呼吸道疾病的高发期，人们的情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。进入小雪后饮食应以清淡为主，进补以温热为主，如羊肉、
按照一般的气候规律，惊蛰前后天气已开始转暖，并渐有春雷出现，雨水渐多，平均气温能达到16℃-18℃。虽气候日趋暖和，但阴寒未尽，所以气候变化较大，有时降雨量也不少，突然其来的冷空气亦较强，且早晚与中午的温差很大，乍暖还寒。春困
又要到二十四节气中的芒种节气了，这个节气期间多雨、潮湿、闷热。那您知道在芒种节气该如何养生吗？您知道芒种养生食谱？今天小编就为您介绍一下有关芒种养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。芒种“清补”该吃啥芒种是二十四节气中第9个节气，芒种的“
夏季是螨类害虫的高发季节，果农朋友应加强防范。一、危害症状1.山楂叶螨。又称山楂红蜘蛛，主要危害苹果树的叶片、嫩芽和幼果。叶片受害时，红蜘蛛群居叶背面，吐丝拉网，丝网上粘附微细土粒和卵粒，叶正面出现许多苍白色斑点。受害严重时，叶背面出现铁锈
胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东西山楂。山楂，又叫山里红、酸楂等等，那它和我们的消化问题又有什么关系呢。据专家介绍，山楂里含氨基酸，维生素，还有微量元素，有人统计100
优质食活23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的秋老虎时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热，下雨也只能缓解一时的燥热。因此，这期广东省中医院药师佘自强为大家推荐两款用冬瓜煲的靓汤。冬瓜味甘而性寒，中医认为
不同的时节有不同的养生方法，谷雨时节是春季的最后一个时节，谷雨是什么意思呢？谷雨养生需要注意哪些呢，不同的时节各个地方有不同的习俗。今年的谷雨是多少号呢，下面就给大家详细介绍一下有关谷雨习俗的相关常识哦！谷雨的习俗及养生食谱谷雨是二十四节气
寒露以后，我国北方呈深秋景象，冷空气已有一定势力，有些地区会出现霜冻，加之这期间雨水渐少，天气干燥，于是就有了金秋之时，燥气当令的说法。如调养不当，人体会常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋躁症状。另外，中医
小寒是一年当中的二十四节气之一，并且小寒是二十四个节气里倒数第二个节气了，这代表着年假要来了，春节要到了，合家团圆的日子也不远了。但是小寒对于中国而言，却是标志着我们已经进入了一年当中最寒冷的日子，中国的气象资料显示出小寒是气温最低的节气，
冬季第二个节气小雪。小雪过后，严寒正式降临。气温的减低，大家除了要做好保暖御寒工作，同时还应该将冬季养生工作进行到底。那么冬季养生应该做些什么呢？小雪又该怎么样进行养生呢？带着这些疑问咱们一起来了解一下吧！小雪时
6月6日是芒种，湿热气明显重了起来。全国名老中医指出，芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃，处于空调房间时，要注意调节室内外的温差，预防空调病的发生。饮食调养方面宜减酸增苦，补肾助肺，调理胃气，可进食清淡、易消化的
小满是夏季的第二个节气，很多地方都开始进入闷热潮湿的天气，这个时候就要做好养生工作，那么，小满节气养生方法有哪些呢？小满养生需要注意什么呢？下面，我们一起到文中看看小满节气如何养生好吧！转眼就又到了小满的节气，中国的24四节气会把气候以及季
小暑时节预示着酷暑的来临，虽然不是最热的时候，但是各地已经感受到了滚滚热浪，那么，小暑时节该如何养生防暑呢？小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经
我国的传统节气小满，这个时候的气温高，天气热而且很潮湿，在我国的传统中医认为，湿为阴邪，是不利于人身体健康的。所以在小满节气我们可以食用一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。小满节气养生汗多贪凉易伤阳养阳按揉足三里进入小满&rd
都说秋老虎是非常厉害的，大家知道处暑是什么意思吗？处暑养生需要注意的地方是非常多的哦，处暑吃什么对身体比较好呢？处暑之后，秋季的脚部就更近了，大家都应该抓住处暑养生的好时机，下面就和小编赶紧来了解一下吧！目录1、处暑是什么意思2、处暑吃什
现在是什么节气大家知道吗，相信很多人对于我们传统的节气是不清楚的吧，小编告诉大家现在是小雪节气，也是冬季的第二个节气，气温低这是我们每个人都能够感觉到的吧。小雪除了注意保暖之外，我们还要注意饮食保养哦。那么小雪吃什么好呢？下面就由小编给大家
古语说早卧晚起，必待日光，就是等太阳出来了，您再起来。因为冬天的时候，天地都在闭藏中的状态，植物这时候所有的营养都在根部，如果你过多、过早、过激烈地锻炼的话，你的毛孔就要开放了，毛孔的开放不利于你精气的储藏。因此
冬季是养肾好时节，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些喜冷的疾病却开始活跃了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因，很容易出现
每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木
立冬节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会
一年一度的立秋时节又来了，时间总是在不知不觉中溜走。您知道在秋天到来的时刻吃什么最好吗？您知道尤其是女性朋友吃什么队身体以及皮肤状态最好吗？您还知道在秋天有些东西是不能吃的吗？相信您已经特别想知道答案了吧！那么赶紧和小编一起去看看吧！立秋是
冬至是养生进补的好时节，三九养生就数这个时节最好了，那么冬至养生我们该如何养生呢？今天小编就带你了解一下冬至如何食补养生，下面就跟随小编一起来看下吧。冬至养生萝卜民间有言：冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。又说：&
腊八豆腐小编推荐：腊八节健康养生窍门腊八豆腐是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作腊八豆腐。翡翠碧玉腊八
饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。木形人：桑椹猪肝平补肝肾饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健
寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了寒露吃芝麻的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，