脾胃的消化能力有限，摄入食物过多，勉强加工出来的都是半成品，这种半成品不易被人体利用，便易形成痰湿。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，需要休息，在晚上不应该被调动起来消化食物。如果常
养生误区2016-11-30
脾胃的消化能力有限，摄入食物过多，勉强加工出来的都是半成品，这种半成品不易被人体利用，便易形成痰湿。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，需要休息，在晚上不应该被调动起来消化食物。如果常
不同的人有不一样的手型，有些人的手显得很纤细，手指修长;有些人的手却显得肉嘟嘟的，短而肥是其主要特征。要是你再细致观察的话，你会发现那些手部纤细、手指修长的人去打点滴，医生是很容易找到经脉的;而那些手部肉嘟嘟的人去打点滴，医生很难找到经脉，
现在，越来越多的人意识到了健身的好处，都加入到这个行列中来了。人们可根据自己的需要选择合适的运动项目。而有一种项目，对场地、人数、速度、器械都没有限制，只要有一双合脚、舒适的鞋就可以了。没错，这项运动就是跑步。而且其简单易操作，连刚学会走路
我们的身体因为各种各样的原因，总是不定时的出现各种各样的毛病，很多疾病在发生之前没有任何征兆，一旦发现后果则是非常严重，所以我们应该提前知道它们的现状。很多疾病，我们不去医院，就可以在家里自己检测，这样既省时又省钱，还能更加了解我们的身体。
如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的常识。那么，今天若悠网小编就给大家介绍一个有关泡脚的养生常识。对于泡脚现在好像已成为了一种时尚，我们知道泡脚对
相信很多人心里都有一套自己的正确饮食习惯，虽然你并不能确定那是正确的还是错误的。其实在我们日常生活中有些饮食误区是你没想过的，不良饮食习惯会给我们的健康带来怎样的危害？健康饮食的小窍门都有哪些？饮食误区1、新鲜蔬
夏天到了，减肥的高峰期也来了。那么在减肥过程中，我们是不是踏入了减肥的误区了呢？减肥时，我们应该怎么吃，减肥药对我们有哪些的危害呢？下面小编为你一一介绍！越减越肥的4大误区很多年轻女性都喜欢用节食的方式来减肥，其实在尝试之后可以发现，对于一
我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭
世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康关系到身体健康，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。解密秘密地带我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部
眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对
男女爱吃什么东西竟会让身体长满癌细胞呢？在生活中，饮食是否健康对我们身体有着很大的影响，那么，你知道吃什么致癌吗？致癌食物有哪些呢？吃什么防癌呢？下面我们一起来看看吧！>>>这些蔬菜竟有90%的致癌率不想身体里出现癌细胞，那么这6种食物就别
春天了，盛夏也将不远了，各色凉鞋已亮相街头，配上女士摇曳多姿的裙装构成一道道美丽的风景线。但美丽背后，过高的高跟鞋却让女士们的足部、腿部、腰部受累不少。高跟鞋导致腰痛或颈椎病一、腰痛或颈椎病：腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为
之前很火爆的一个养生节目中，一位专家单凭对于手掌掌纹的颜色、形态变化，就能轻易判别出这个人的健康状况面临着怎样的问题。而今天呢，小编则是要教你怎样通过观察自己的指甲上的形态差异，来发现自己身体的所面临的、所需要解决的问题哦。爱美的女孩子，先
价格不菲的精华素，咬牙也要投资，因为它单色精纯高效无可替代，不过，一定要避开下面错误的使用方法，精华才不会被糟蹋。误区1、注明精华并非是精华素精华素根据质地不同有精华液、精华露、精华素
现在不少人都喜欢吃麻辣烫，那热闹的气氛以及香喷喷的麻辣烫让你的口水都流下来了吧，但是你知道吃麻辣烫是有很大的危害的，吃麻辣烫应该注意哪些你知道吗？吃麻辣烫要吃哪些才最健康呢？麻辣烫的危害有哪些呢？别急，接下来就让小编告诉你吧！把这东西当饭吃
夏季是个五彩缤纷的季节，女性朋友们的打扮也五花八门，黑丝袜、丁字裤、高跟鞋等等都成为女性朋友在挑选夏日衣物时的首选。可是你们知道它们会危害自身健康时，还会穿它们吗？以下小编为女性朋友们列举危害女性健康的六种衣物。1.又紧又窄的胸罩女性假如经
随着人们健身意识的加强，运动在生活中的比重越来越大，健身人口也在逐年增加。然而，还是会有不少人对科学运动的概念模糊不清。运动具有一定的个性化，每个人对运动的感受会有差异，所以掌握正确的运动知识能够使你有清醒的认识，运动起来就不会盲目。误区一
很多人都有晚餐综合征对上班族来说，早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，晚餐一定得有桌丰盛的饭菜，才算对得起委屈了一天的胃。殊不知，这种中午吃不好，晚上补回来的做法最伤身，一种名为
家中什么东西竟会释放致癌物质呢？谈到癌症人人都觉得吓人，那么，我们应该如何揪出家中的致癌物质呢？生活中，我们应该如何预防癌症呢？下面我们一起来看看生活中的致癌物有哪些吧！香薰蜡烛燃烧会释放致癌物质一直以来，香薰蜡烛都是浪漫的代言词，然而其对
女性健康一直以来都是社会关注的热点话题，女人错用什么东西竟会惹得一身病呢？女性疾病是有什么引起的呢？小编告诉你，这些都是因为穿鞋不当引起的，鞋子磨脚怎么办？下面我们一起来看看吧！靴子病，是因为靴子太瘦或靴筒过紧压迫足部神经和肌肉，脚部排出的
牙膏在我们的生活是很常见的一种生活用品，小编相信大家每天都会使用牙膏刷牙的吧，但是你们真的刷对了吗？对于牙膏的危害大家知道多少呢？小编建议大家在使用的时候牙膏最好换着用，在平时的生活中使用单一的牙膏不利于口腔健康，而且如果使用不对的话还会容
秋冬季的咳嗽往往病程较长，对患者的工作和生活造成极大的影响。不少久治不愈的患者或咳嗽初发的患者会选择自行用药。然而专家却指出，咳嗽用药不当反而会加重病情。下面，小编为你指出咳嗽用药的6大误区。咳嗽是人身体的保护性反应，如吃饭时不小心，米粒呛
柿子中含有柿胶酚和鞣质。如果一次空腹食用较多，会在胃酸的作用下凝结成硬块，发生胃柿石症。得了胃柿石症，会有上腹痛、饱胀、反酸、呕吐、不思饮食等一系列症状，并可并发高位肠梗阻。所以，柿子虽好吃，却不能多吃，一次只可吃12个，不要
新鲜的食材自身含有较多的营养元素，但如果使用错误的烹饪方式不但会使营养元素减少且对人体健康也会产生危害，而这款常见的家常菜就是如此！酸辣土豆丝是人们偏爱的家常菜多数人喜欢食用酸辣土豆丝的主要原因是其口感酸酸辣辣的，使人在口欲上得到满足感，且
什么菜吃不对竟会分分钟致癌呢？在生活中，很多人都不知道香椿是什么，其实，这是一种比较常见的野菜，那么，你知道香椿怎么吃比较好呢？香椿的营养价值是什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>这种食物致癌能力超强千万别买来吃香椿你真的吃对了么？错误的吃