很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了1.
养生误区2017-04-16
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了1.
男女相爱会一辈子幸福，在生活中，利用身体来表达对彼此的喜欢，是再正常不过的事情了，但是你知道吗？如果不注意一些事情，亲密的接触也会让身体受伤。>>>女人爱裸睡竟是为了感受这个相信很多人对于身体上的敏感点会有不明白的地方，那么今天就让我们一起
肝脏对于每个人来说，都是非常重要的。如果我们的肝脏遭到损害，那么就会严重地影响到我们的身体健康。肝脏不好的症状有哪些？如何养肝护肝、以及养肝护肝的食物都有哪些呢？就让我们一起来了解下吧！一、肝脏“呼救”五大征兆征兆1、容易喝醉有一些人，以前
一说到辐射，大家想到的就是电子产品和电器的辐射，虽说我们都清楚辐射对人体的危害，但在生活、工作中又离不开这些辐射，因此一些误区也相应出现了。究竟如何防辐射呢？防辐射的食物有哪些呢？今天就讲解九个关于防辐射的误区。辐射不仅会加速细胞的衰老与死
养生成了现代人们越来越关注的问题。无论实在饮食方面，运动方面，还是平时的生活习惯。养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿。现在的白领一族他们每天对着电脑屏幕时间久了，发觉肩膀硬得像块石头，腰酸背疼得直不起身，人也变得没精打采，时间久了总觉得
现代人对于养生非常重视，可是很多人都随便吃抗生素来维持健康。知道抗生素药有哪些吗？并且对抗生素药物有很大的误区。大家知道吃抗生素的危害会伤肾吗？抗生素就是在非常低浓度下对所有的生命物质有抑制和杀灭作用的药物。比如我们针对细菌、病毒、寄生虫甚
明媚夏天，一片生机跃然眼中，爱美女生为了让自己更加性感美丽，也都摩拳擦掌早早地准备好了自己的健身计划，但有些隐藏在健身中的误区你未必都知道。单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼，一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很
身体什么地方越痒越不能抠呢？鼻子痒是怎么回事呢？很多人都以为鼻子痒只要用手抠一抠就行了，那么，你知道抠鼻子的危害是什么呢？鼻子干痒怎么办呢？下面我们一起来看看什么原因会造成鼻腔瘙痒呢？鼻腔发痒千万别抠，小心鼻内出血干燥性鼻炎一般有如下表现，
每天在外工作忙碌的人，吃饭时能随身携带自己餐具的人很少，大家大多数情况下都是用一次性餐具。而用之前都会用开水烫一烫一次性筷子，这么做真的对吗？今日我们就来探讨一下这个问题。顺便说说餐具消毒、不锈钢餐具卫生等问题！餐馆、快餐店、路边摊上，一次
夏天的脚步快要没了，我们要慢慢迎接秋天的到来了。即使秋天来了，我们也不能放弃减肥的脚步的，但是秋季减肥跟夏季的不同，我们还是需要别的方法才行的。我们可以试试下面的方法，还是不错的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。知道这些误区秋季减
据英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等。皇家外科学院牙科专家托比塔尔伯特博士认为，如今市面上的牙膏多是建立在工业化学的基础上，而不是
餐桌上，四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的，没腿的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼，要怎样对待它，才真的获百利而无一害
误区一：含有谷物的都是健康食品虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉，会导致这些营养素的丢失某个专家说：不
1、你的臀部比较宽？恭喜你，你会有个健康宝宝！一般来说，宽臀女人不会在生产时受太大罪，更重要的是，宽阔的骨盆能为你提供一个相对优质的子宫环境，比起那些窄臀女性，日后的宝宝在你体内有更大的活动空间，不管是智力发育还是体力发展，都会大大超过同龄
医生走在健康的最前线，知道很多我们常人不知的保健知识，例如饮食禁忌。有哪些食物，是他们一定不会吃的呢？1.罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体
炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠
在如今崇尚年轻的社会，人们对于驻颜益寿的防衰老饮食、锻炼及护肤产品等青睐万分。但并非所有的抗衰老理念都具有科学性。美国福克斯新闻网6月15日载文，列举出关于衰老的6个误传。1.50岁后低强度运动更好很多人错误地认
尽管妈咪们都想把宝贝喂得既健康又聪明，但有时却事与愿违，做了一些错事儿。以下8种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举罪状一牛奶过浓过甜实际上：牛奶浓度过高，除了会使婴儿的血压上升，导
1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳
大家都知道吃早餐是很重要，因为是关乎为身体一天的活动所需的能量的开始，但是，都市人生活忙碌，可能吃早餐时随便吃一些就算，其实这样是不行的。1.早餐越早越好=典型错误不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。现代生活中，桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所
我们先思考一下什么是病。所谓病，就是身体出现了问题，好比一个国家外部被攻打，内部出奸细，内忧外患，自然不安定。有什么方法解决呢？第一，搬救兵，靠盟国帮忙处理;第二，靠自己，内惩奸细，外御敌军。说到这里就很好理解了，所谓生病了找医生看病，就是
很多人都会想怎么长寿，其实死亡是每个人都要面对的，但在死亡前身体会发生一些细节上的变化，我们称之为是死亡前兆，生活中一些不良的生活习惯会加速人们的死亡，一旦身体有了死亡前兆，那就表示你离死亡不远了，这时就该引起重视了。人们在死亡发生之前，身
雾霾天气是很常见的，到了快冬季时，是雾霾常见的季节。我们都知道，雾霾给人们带来的困扰是很大的，在雾霾天气的时候我们不仅出行不便，而且对于健康的威胁也是很大的。雾霾天气如果没有做好预防的工作的话，很容易出现一些疾病问题。目录1、雾霾的介绍2
在这个女人不再是弱者的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的太平公主们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。莴笋第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山