冬天天气寒冷，昼夜气温变化也比较大，很容易感冒生病，同时，冬天也是养生的季节，大家在做好防寒保暖的同时也要注意养生，今天，小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识。冬季养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间
养生保健2016-06-24
冬天天气寒冷，昼夜气温变化也比较大，很容易感冒生病，同时，冬天也是养生的季节，大家在做好防寒保暖的同时也要注意养生，今天，小编给大家介绍一些冬季养生方面的知识。冬季养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间
目录：第一章：健康生活小常识身体7大死角如何清洗第二章：身体大扫除易被忽视的四大健康死角第三章：男人身体4大卫生死角少关注让你丧雄风不管我们平时多么注重干净，可是身体还是会多多少少有些死角被我们所忽视，这些
中医有天人相应的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是热，故以凉克之，燥以清&rdquo
“鬼压床”听起来多么惊悚的场景，但很多人在日常生活中或多或少的都出现过。就是在睡觉的时候突然有了知觉，但身体怎么也动不了。很多人就很以为然的说是“鬼压床”，常常自己吓唬自己。其实这是一种睡眠障碍的疾病。那么，我们在日常生活中该如何防治“鬼压
各种各样的治疗方法在人们的生活中聚积，拔火罐更是一种常见的方法，拔火罐的好处是很多的，也是现在不少人会选择拔火罐的原因，但是如果拔火罐的注意事项没有掌握好的话，或者让没有专业技能的人帮你拔火罐的话，就有可能造成下面这位大爷的惨
天山雪莲在很多电视剧中都是以仙药的身份存在的。那么在现实生活中到底有没有天山雪莲这种东西呢，天山雪莲又有什么功效和作用呢，天山雪莲的使用方法有哪些呢，今天小编就为大家介绍一下。天山雪莲，中药名为雪莲花，又称雪荷花。它是从加拿大引进台湾的，适
在气温较低的情况下，一出汗衣服会马上变得湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的，对外邪的抵抗能力下降，寒湿很有可能乘虚而入。因此，出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。1.忌早起科头科头即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间
通过婚前全面的体检，可以发现一些异常情况和疾病，从而达到及早诊断、积极矫治的目的，如在体检中发现有对结婚或生育会产生暂时或永久影响的疾病，可在医生指导下作出对双方和下一代健康都有利的决定和安排。下面给大家介绍一下省中医院的婚前体检都包括哪
炎热夏季，降火成了热门词汇！您一定听说过，吃苦有利于降火吧？但是您知道吃苦过量会对身体有很大损伤吗？吃苦降火要适度，一起来了解下
脚臭因为臭气冲天，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的自信，有些患者甚至悲观失望，对生活失去信心。当然，脚臭也可以像这样成为武神的秘密武器！为什么
肾，乃先天之本，只有肾好，才能身好。因而许多人都在“补肾”这条道上摸索前行。找到窍门，肾越补越好;门外打转，肾毫无起色;陷入误区，肾越补越虚。补肾，你处在哪个阶段？有没有陷入下面这些误区呢？1、把男性障碍和肾虚混为一谈肾主藏精，肾不好确实会
拉便便是我们每个人都必须要做的事情，它是促进人体新陈代谢重要方式之一。相信我们很多人都没有思考过这个问题：什么样的拉便便姿势更有利于我的身体健康呢？可能我们认为管它什么姿势呢，只要舒服就好了！其实，你不知道，正确的如厕方式，是会预防很多疾病
头疼是我们每一个人都会出现的状况，而头疼是我们也是极其痛苦的。而头疼是会在不同的情况喜爱出现的，熬夜、喝酒都会有头疼的情况，那么你知道头疼的原因有哪些吗？孕妇头疼的原因有是什么呢？今天小编就为大家介绍一下各种头疼的原因吧！目录1、什么是头疼
对于现在很多的人群来说都有着很多不好的饮食习惯，这些不好的饮食习惯会导致着各种不好的习惯，打嗝不止就是常见的一种，主要是由于一些不好的习惯造成的。那么对于打嗝不止的原因究竟是什么呢。打嗝不止又给怎么办呢。对于打嗝很多人应该已经不陌生了，打嗝
你很虚弱吗？你平时有不适的症状吗？你会喝茶补血吗？如果不会的话你可以跟着小编学习一下，下面就是一些很好用的方法。气虚型有气无力在门诊中占4成为最多数，常伴随头晕疲倦、面色苍白，月经量时多时少、经痛等症状。大部分气
暑假安全一直是学校、家长和社会关心的问题，但即便如此，每年仍会有溺水、交通事故、触电等不幸发生。那么对于学生暑假安全，作为家长和孩子都应该接受哪些方面的暑假安全教育呢？小编根据暑假安全公约以及相关暑假安全教育信息总结了如下资料提供给广大网友
提及心脏保护，你可能知道一些知识，如降低胆固醇、吃三文鱼等。而美国《健康》杂志最新报道指出，还有一些建议或许你并不知道，比如，不要错过约会，注意孕期等。有趣吗？看看下面的最新护心方法吧。1.你知道：饮食要清淡你不知道：美国心脏协会发言人妮卡
1.散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。2.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利
有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。注重睡眠可养生中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，
腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人
最近大部分的城市都被雾霾笼罩，大家最近都在了解一些雾霾常识。你们知道雾霾的危害都有哪些吗，生活中政府对于雾霾的治理也是在进行的哦！那么究竟雾霾是怎样的呢，今天就给大家详细介绍一下关于雾霾的那些事！从80年代开始，几乎每年华北地区都会出现雾霾
不知道大家有没有出现一个情况，就是一到夏季，手上脚上就特别容易起一种白色水泡状的东西，很痒，有一种皮肤瘙痒的感觉，难受至极，越抓越厉害，有的时候甚至抓破了还会造成感染，其实这个就叫做汗疱疹，汗疱疹怎么治疗呢？汗疱疹注意事项有哪些？>>>夏天
左眼跳财、右眼跳灾这一说法没有科学依据，眼皮跳实际上是人体某种疾病的前兆。在日常生活中，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。绝大多数人只局限有上眼
在生活中经常会遇到有人在发脾气，生气摔东西，但是有很多人喜欢把生气憋在心里不说话，这样身体里就会有很多的气，长时间下去对于身体的伤害是很大的，平时生气该怎么办呢？生气有哪些不好的伤害呢？对于生气该如何发泄呢？生气了该怎么办呢？下面小编就给你
食品安全问题的负面报道愈演愈烈，染发猝死、牙膏致癌、速冻饺细菌门、染色馒头，牛奶等等，这些让我们离不开的生活用品，却成为致病致癌的源头，威胁着我们的生命健康。我们在日子中总会买一些小物件来新鲜空气或许改动环境。为了改进居室环境，让日子愈加便