我们人从一出生，就要源源不断的从外界吸收营养。而身体吸收营养的过程中，需要许多器官之间的共同协作才行，在这种种器官当中，最重要的当属肠胃了。胃部作为先头部队，将食物慢慢消化后再进入肠道，食物中的营养在此处便被身体
养生保健2016-08-19
我们人从一出生，就要源源不断的从外界吸收营养。而身体吸收营养的过程中，需要许多器官之间的共同协作才行，在这种种器官当中，最重要的当属肠胃了。胃部作为先头部队，将食物慢慢消化后再进入肠道，食物中的营养在此处便被身体
长寿不是吃什么补品，也不是每天的治疗，长寿的方法是每天都在做的事情，我们身体走在正常的轨道上，自然会长寿。古人给我们留下了太多的遗产，其中就有十个长寿秘诀，但是到了现代社会却很少人再去实践这些长寿秘诀。今天小编带你一同了解这些长寿秘诀的同时
当你在镜子里看见第一条细纹的时候，忧惧可能会让你花费大量的金钱在抗皱产品上，事实上无效的抗皱产品只会浪费你的金钱和时间。要想找到真正有效的抗皱产品，首先必须知己知彼，也就是了解皱纹的成因。让化妆品警察，带你深入探究皱纹&rdq
枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用
秋天是进补的好时节，你知道秋季养生该如何进补吗？哪些进补方式能够帮助大家拥有健康的身体呢？秋季养生进补要遵循哪些原则呢？今天小编就为大家推荐一些秋季进补的原则，让大家都能够健康度秋！秋季如何养生进补要五忌1.无病乱补。既增加开支，又害自身。
中国有很多的乙肝患者，广大的乙肝病患对于肝脏的保护是一个迫不及待的问题，那么乙肝患者养肝护肝有什么方法呢？这就要从生活各个方面的细节去做了！1、谨慎用药治病用药是理所应当的，但药物对于用药者来说就如同一把双刃剑，既能使人去病也可使人得病。在
目录第一章：先天运气格局在儿科诊疗中的应用探讨第二章：人体疾病与五运六气的关系第三章：爱上生命中的不完美人们对于运气的理解就时时来运转之意，但是，中医中所说的五运六气是以阴阳、五运、六气、天干、地支等为纲目认识和阐释自然、生命与疾病的时间端
黄金定律一：隔离防晒是关键阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。黄金定律二：保养肌肤从保养基因开始随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像
现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更追求速度和便捷，而用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高
正确经络养生时间啪、啪、啪天刚亮，公园里传出阵阵声响，一群人专注着用手掌从头到脚拍打全身，握拳敲击手臂、双腿，打得整身发热，汗流浃背。满街林立的SpA、按摩店打着经络推拿的招牌，吸
生活当中有很多人平时睡眠质量很差，一到晚上就睡不着觉，那么晚上老睡不着应该怎么办呢？如何改善睡眠呢？今天就为大家介绍几个改善睡眠的方法！下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！9个方法助你入眠1、找到适合的生物钟每个人都有一套生物钟，想要睡眠
人类的嘴巴若是品尝不到味道，那就失去了品尝人世间酸甜苦辣的滋味。但是味感太“厉害”，明明啥也没吃，嘴巴里却总是莫名其妙地感觉到怪味，这不是好事。无论是嘴巴老发酸、发甜、发苦、发咸，还是发辣，都是坏事，这是咱们健康亮红灯的表现。嘴巴发酸嘴巴发
每日清晨人们睁开眼便代表着新的一天开始了，不仅是工作开始新一天，养生同样是新一天，早晨是养生最为关键的时刻，早晨养生养好了，一天的养生成果便可以说是获得了一半，那么我们在早晨要如何养生呢？接下来便学习一些早晨养生的妙方吧？早晨养生的方法在早
健康的身体是人们所向往的，但如何让身体变得更加健康却是人们所头疼的事情，生活中很多人想要让身体更加健康，却苦于没有实施的方法，其实想让身体更健康要做的事情很简单。在美国有科学家经过调查研究后发现，坚持每天步行能够有效的保护健康，不仅减少疾病
啤酒生活中很常见的一种酒类，很多朋友都喜欢用啤酒来解渴，其实和啤酒是有好处的，但是一定健康饮用，今天小编就给大家详细的介绍一下啤酒的好处，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧，也可以和周围的小伙伴们分享哦。营养分析1.啤酒是以发芽大麦为主要原料酿
维生素b2又叫核黄素，微溶于水，在自然界分布广泛的一种维生素，是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。它有什么常见的作用和功能呢？下面小编就为大家介绍。维生素B2的作用当人体缺乏维生素b2时，就会影响机体的生物
一些人在看过一遍某一个物件之后还会记起来，还有一些一连串的数字也会快速的记忆，这到底是为啥呢？就是因为他们拥有着超高的记忆力使得他们对看过的东西过目不忘，很多人都希望自己有一个好的记忆力但是随着年龄的增长但闹会衰老的，到底该如何提高记忆力呢
根据现在的科学验证，我们人体中鼻子器官可以分辨出五万中气味，雨中的泥土香，盛开的花香，美味可口的食物香都会通过大脑记忆在脑海中，很据中国有关的科学家阐述，果、药、花等香味对身体健康有一定的影响。国外的健康杂志
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于
1.体重的急剧变化(对不节食者而言)、消化疾病、厌食症、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌和大肠癌的症状。2.没有原因的疼痛，如长时间的胃痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛是癌症转移造成的。3.咳血、长时间的声音嘶哑
有些食物的营养价值很高，但是因为口味或者是吃法的问题，很多人都不喜欢吃，但是如果忽略这些食物的话，您身体可能就会缺少某些必要的营养，那今天就为大家收罗了10种最容易被人忽略的营养食物。最容易被人忽略的营养食物1、大白菜一杯剁碎的大白菜中只含
秋冬时节，不少老年人受老寒腿的困扰，关节酥麻疼痛，并且反复发作。其实在炎热的夏季正是预防寒腿的好时节，老年人不妨从夏季开始，防寒保暖，并减少负重活动，会缓解秋冬季关节酸痛。中医学认为，人体之阳气生于
眼皮松弛已经不仅仅只是出现在上了年纪的人身上了，有些朋友年纪轻轻和也出现了这种问题，那么大家知道眼部皮肤松弛是怎么回事吗？为什么会出现这种情况呢？下面就来了解一下眼睛皮肤松弛怎么办吧，说不定也能对你有效。坚持使用眼霜很多人涂眼霜只涂在眼角。
夏季是很多人喜欢的季节，但是夏季同样是蚊子频繁出没的季节，难免为夏季带来了一些瑕疵，因为人被蚊子叮咬之后，除了肌肤觉得痒之外，还很容易患上疾病，尤其是一些蚊子叮咬了身患传染性疾病的人之后，更会大大增加这种情况出现的几率，那么有没有方法解决这
转眼，我们迎来了2016年的芒种节气，在这段时间人们要时刻关注养生的重要性，尤其是老年人。因为有很多时候，芒种养生的常识都是错误的，一些常识很容易伤害身体。那么芒种节气如何养生？芒种注意事项有哪些呢？芒种，是一个特殊的节气，这时候人们的饮食