中国有句老话水能载舟、亦能覆舟，说的是事物都有其正反两面，最终能得到什么样的结果取决于我们怎么利用它。日常生活中我们常常用到很多工具来方便自己，但是有的物品如果不能正确地使用，反而可能给我们的健康带来危害。接下来
养生保健2019-04-12
中国有句老话水能载舟、亦能覆舟，说的是事物都有其正反两面，最终能得到什么样的结果取决于我们怎么利用它。日常生活中我们常常用到很多工具来方便自己，但是有的物品如果不能正确地使用，反而可能给我们的健康带来危害。接下来
我爱洗澡，乌龟跌到，小心跳蚤，好多泡泡;我爱洗澡，皮肤好好，带上浴帽，唱唱跳跳，这是范晓萱1998年发表的《自我萱言》专辑中的一首歌，至今被传唱。每次洗澡就会不由自主哼起这首歌，是宝妈给宝宝洗澡的帮
有句古话说的好：中药洗脚，胜吃补药。可见，在古代，古人对脚就非常重视。在现在每天要是坚持泡脚，不仅能够缓解疲劳、促进血液循环，还能够对疾病的治疗有很好的辅助作用。前段时间坊间一时流传：盐水泡脚能治百
现在大街上面的私人医院小广告很多，有发宣传册的，有发传单的，有贴电线杆上面的，其中就有很多广告是关于人流的，今天小编给大家介绍一下相关的知识。据专家称，4.5%~4.8%的育龄妇女患不孕症，其中70%以上的患者与是由不当人流手术导致。博生医
牙齿和舌头打架的情况大家应该都遇到过，但是你有没有想过，为什么它们会闹别扭呢？人体有哪些我们不知道的小秘密呢？舌头牙齿常打架暗示了什么这半年来，吃饭时，我牙
冬季，最易损人阳气。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生。1.早睡晚起冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应早卧晚起，必待日光，使意志安静，阳气不受外界干扰。2.避寒就温冬日气候寒
睡够8小时，健身效果更好充足的睡眠是保证生理健康所不可或缺的。只要少睡一小时，身体就会多支出100-200千卡的热量来维持机能，睡眠不够还会影响情绪，使人变得烦躁、缺乏耐心和坚持性，克服困难的意志减退。这些不良心态往往限制了运动状态的正常发
量体温几分钟是有一定的讲究的。我们在平时的时候，如果不注意对身体的保养，就有可能导致体温出现异常。那么人的正常体温多少度呢？正常体温的影响因素有哪些呢？人的正常体温多少正常范围：测量时间口温：35.5℃~37.4℃3-5分钟腋温35.0
洗澡，是我们每个人都会的，而且随着现在温度的逐渐上升，洗澡更是成为我们每天必做的事情。那么你知道如何正确的洗澡吗？洗澡的好处有哪些呢？洗澡能给我们带来哪些保健功效呢？今天若悠网的小编就来告诉你关于洗澡的保健功效与方法，一起来看看吧。帮助全身
日常生活中失眠的危害也是很大的，睡眠不足会直接影响我们第二天的工作与学习，让我们精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。如果我们长时间处于睡眠不足状态，也会让我们免疫功能降低、消化功能和记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变等，所以失眠大大
上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。火是如何产生的呢？一是直接受自然界&l
眼干皮肤糙你缺营养了缺不缺营养素，是很多人非常关心的问题。其实，只要留心，就能发现营养素缺乏有信号。眼干、皮肤粗，缺维生素A。大家可以从两部分食物中摄取维生素A：一部分如动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油，另一部分为富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和
目录：第一章冬季中暑的产生和识别第二章孩子冬季中暑如何急救和预防第三章预防冬季中暑要注意中暑，似乎只是三伏的专利，难道&l
不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接
马上又要到大雪飘飞的春季了，对，没错，是春季，而且绝对是大雪飘飞，看着那漫天的杨絮、柳絮以及各种不知道什么玩意的絮，你的心中或许会有些触动，多情的诗人甚至还会即刻吟诗一首，以纪念他在春季死去的爱情。然而，对大部分凡夫俗子的我们来说，这些杨柳
今天是小雪，冬天第二个节气，全国一些省市迎来了入冬第一场雪，相比去年，今年的雪可能来的有点晚，但是，降温带来的寒冷让人忍不住的直打颤。的确，有些地区今天与昨天的温差将近10度，这样的温度差，让人措手不及，在下雪天如何保健成了人们关注的事情。
补肾是一种中医名词，主要就是通过某些方法来改变肾虚的状态，同时还能补肾气，其实中医理论上认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状来做不同的治疗，但是我们在日常生活中也是可以补肾的，每天晚上睡觉之前做一些小动作，就能轻松达到补肾的效果，
当忙碌了一整天，回到家中，脱去疲惫的“外壳”，本应该舒坦的睡上一觉，但是有很多人缺深陷失眠的泥沼中，躺在床上翻来覆去却怎么都睡不着，十分的苦恼。当看着别人早已酣然入睡的时候，内心是相当羡慕的。其中，对于一些失眠较严重的人多会选择服用安眠药进
日常生活中，我们需要应付很多事。不管怎么样，如何去做它们能对身体有好处，才是重点。这些事的最佳姿势是这样的1、滴眼药水在滴眼药水的时候眼睛应朝上看，将眼药水滴到内眼角或是外眼角的地方，每次不用滴很多，1-2滴足矣。之后把眼睛轻轻闭上，休息一
每个人都希望自己的皮肤光滑细腻，仿佛婴儿般的吹弹可破，所以越来越多的人都加入了保养皮肤的行列。不过，虽然保养皮肤的方式是非常多，却难免有一些生活中的小细节会破坏你细心呵护的皮肤，而这些小细节有相当一部分人实在是大意疏忽，难以预料。今天小编就
其实长寿说难很难说简单也是非常简单的一件事，我们想要拥有长长久久的寿命，而且我们也从各种古代的神话剧里面能看到，我们的长寿梦想从很早以前就开始了，太上老君仙丹炉里面炼长寿丹，唐僧西天取经的时候遇到重重艰难险阻，各路妖怪只是为了吃一口唐僧肉可
鸡蛋是我们生活中比较常见的食物，而且鸡蛋的营养价值是很高的，尤其是蛋清，我们平常是蛋清就是煮鸡蛋吃，其实蛋清还可以有其他的作用，今天小编就给大家介绍下蛋清可以做什么。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的
佝偻着腰、皮肤松弛、头发稀疏，这些都会让人看起来憔悴。近日，日本《新闻周刊》杂志刊文指出，有三个"密度"，即"骨密度"(骨骼密度)、"肌密度"(皮肤密度)和"发密度"(头发密度)，决定着人是否有一个年轻健康的体魄，如果三个"密度"都达标，就
我们都想拥有一个健康的身体，但是由于现在高负荷的学习和工作以及一些不好的生活习惯使得我们的身体变得越来越脆弱，动不动就会被疾病找上门。那么怎样才能够有个健康的身体呢？身体健康需要我们注意什么呢？带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。做好&ldq
目录：第一章：生活小知识公共马桶怎么坐才能保护健康第二章：公共马桶暗藏玄疾第三章：上完厕所别马上坐出门在外总会尿急的时候，可是公共厕所却不像家里的马桶三天一清洗的，那么使用公共马桶时怎么才能保护健康呢？生活小