中医有云：天人相应、天人合一、法于阴阳、道法自然，即人体的发展要顺应自然的变化。但是，在现实生活中，日出而作、日落而息这几千年来养成的人体活动规则早已被打破，长期熬夜、饮食不节等很多反养生的生活方式早已充斥于我们
养生保健2016-12-18
中医有云：天人相应、天人合一、法于阴阳、道法自然，即人体的发展要顺应自然的变化。但是，在现实生活中，日出而作、日落而息这几千年来养成的人体活动规则早已被打破，长期熬夜、饮食不节等很多反养生的生活方式早已充斥于我们
到了年底，家家户户都在忙着置办年货，在过年时，一边吃点坚果一边看春晚是一家和乐时最爱做的事情了，那么，到底如何才能买到质量好的、靠谱安全的坚果呢？不妨来看看几招挑选坚果的技巧吧！1、开心果我们见到的开心果，外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，
衰老的是每个人都会经历的一个过程，但是有一些因素是会加速衰老的，你知道衰老的原因有哪些吗？哪些因素会让你加入黄脸婆的行列呢？今天小编就为大家介绍一些衰老的原因，赶紧去了解一下吧！1、喝水少水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道
1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。3、肉、骨烧煮忌加冷水肉、骨中含有大量的蛋白
俗话说：一年之计在于春，这句话也适合于人的养生活动。春季是万物勃发的季节，适宜的起居作息、饮食调养对一年的精气神的充足、身体的健康、病痛的减轻都至关重要，换言之，春季是养生的关键季节，那么，春季养生要注意什么呢？《黄帝内经》中有针对四季养生
经常噼啪的一阵火光闪过，那是衣服上的静电。虽然知道难以避免，但还是会让人吓一跳，更糟糕的是静电多了还会对我们人体造成伤害。怎样避免静电出现呢，我们来看看生活专家的指导。要防止和消除静电，除了改变一下平常生活习惯，给汽车安装一些小装备外，还要
饭后是不是抽根烟感觉赛过活神仙，如果我们真的那么想的话就大错特错了，饭后做错几件事情可能会影响我们的寿命的。还有人会在饭后吃个水果？那么究竟单后多久吃水果好呢？下面就跟小编一起来了解一下饭后注意事项吧！饭后的注意事项有那么多，如果我们不注意
随着现代科技的进步，很多微整形越来越流行，但是无论科技如何进步，美丽总是要付出一些代价的。今天我们就和大家一起来了解一下割双眼皮的危害，你知道割双眼皮的坏处有哪些吗？你知道割双眼皮的术后注意事项有哪些吗？下面，我们就和大家一起来了解一下吧！
虽然民间有说左眼跳财右眼跳灾的说法，但这知识迷信的说法，都是些自我安慰的例子，我们可不能当真的哦。我们可以可以好好借鉴一下下面所讲的一些相关知识吧，还是很有道理的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。左眼皮跳是什么征兆左
从今天起，全国就要开始为期四十天的三伏天气，这个时候更加要注重养生的重要性，因为这个时候稍不注意就会有伏邪入侵身体，会给身体带来很大的伤害，可以说这个时候也是很多人最容易生病的季节，对于不少注重养生的人来说，在这个时候是会采取
夏天已经来临，随之而来的就是日益增高的气温和的滔滔不绝的汗水，尤其对于那些经常在户外的工作人员这也不算夸张，这时候洗澡就成了我们一天中最痛快的时光，同时，洗冷水澡就成为了那些容易淌汗的朋友们的最佳选择。那么，洗冷水澡好吗，这是否也会有坏处呢
人类的大脑就是一个神奇的指挥所，所有的行为准则，所有的行为意识，都需要得到它的指令，才能完美的完成，人们常说大脑如果长时间不用，就会生锈，那么大脑经常活动的人，为什么还会感觉自己的记忆力下降？是什么伤害了我们的大脑？俗话说一孕傻三年，这又是
春天到了，天气总是变幻无常，早晚温差特别大，因此，这时候很容易得流感感冒。那么感冒了怎么办？感冒吃什么食物好呢？别着急。今天若悠网的小编就来告诉你在生活中经常做这9件事可以帮助你轻松应当感冒。一起来看看吧。一、找一张床在你感冒之后，最好先给
现在人身体非常容易出现问题，动不动就会生病，这和我们身体状况有很多关系的，现在大多数人的身体都不是真正的健康的，基本上都是属于亚健康群体。那么我们应该如何改善这种现象呢？小编告诉大家这是非常健康的，只要我们每天坚持十二个三分钟就能够改变这种
无论是三十岁还是六十岁，女人都希望自己看起来更年轻。当年华逝去，皮肤的自然光泽逐渐消失不见。这些小方法的基础都在于每天对肌肤的仔细护理。要牢记，肌肤越健康，看起来就越是年轻动人。继续往下去这些有效呵护肌肤的小妙招吧。1.增加维生素C的摄入
有一部分人的嘴里会出现各种各样的异味，比如口甜、口酸、口臭等等不要以为这是正常的，这些异味其实都是身体发出的疾病信号。你知道口中异味对应的疾病吗？养生常识告诉你口中异味对应的疾病1、口苦口苦咽干表现：五心烦热，口苦咽干。原因：由肝胆有热、胆
感冒是病患求诊最常见的原因，虽只是简单的呼吸道感染，却可能引起身体每个器官严重的并发症，称之为百病之源实不为过，在讨论这主题前，先认识感冒、上呼吸道感染这两个常见名词的定义。上呼吸道感染和感冒的定义：广义：在解剖
婚前的医学检查一旦不再强制，婚检率的下降为何如此令人措手不及？在年轻人聚集而又可以直接表达个人思想的各大网站论坛上，或许可以梳理出一些线索。理由一：为了体现相互信任我们认识都快七年了，我了解他就像了解我自己。试问如果在婚检中查
多吃绿叶菜、每天喝8杯水这些对于健康人或者多数人而言没有错，是健康理念，但是由于宣传的夸大或者人们断章取义的理解方式，这些理念最容易被误读。被误读的理念之一：散步是最简单的锻炼方法。如果你有心脏病，或居住在空
流泪怎么回事？想必这是很多眼疾患者比较关心的事情，有些时候，我们眼睛生病了，却没有特别的反应，但是常流泪你就需要关注了。那么，治眼睛流泪妙招有哪些？如何远离眼睛疾病？下面一起了解下。流泪怎么回事正常情况下。人在每次眨眼之后。泪腺、副泪腺分泌
腿上毛太多是一件十分让人苦恼的事情，男性还好，如果女性体毛太过于旺盛的话会影响美观，那么怎么去除腿毛呢？脱毛的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！需要的朋友可以收藏下哦！化学脱毛法这种方法在家里就可以使用，并且仅试用用腿毛，如果想
腹泻是很多人都会遇到的一种情况，但是你听说过只要眼睛一张开就想去厕所的情况吗？而且每次都是，这究竟是怎么回事呢？是什么导致这种情况的发生呢？下面我们就来看看腹泻的原因，腹泻怎么办，慢性腹泻咋回事吧。世间疾病千奇百怪，西医治病必须查清原因才能
凉茶是现在很多人都会选择的清火饮品，凉茶的好处毋庸置疑，但是也要注意不是什么时候都能喝的，如果一不小心的话可能会引起鼻咽癌哦，这是一种十分可怕的疾病，会给人们的身体带来极大的不适，那么鼻咽癌治疗方法有哪些，鼻咽癌的症状又是什么呢？鼻咽癌这种
小便是我们日常生活中最常见的一种生理现象，但对于小便的颜色你可能有很多问题要问，今天小编就给大家讲讲尿液颜色与身体养生健康有何关系？发黄的尿液是什么的吗？尿液里有泡沬是怎么回事？最近，不少关注健康的网友会发现，不少类似尿液颜色告诉你的健康危
冬季因为天气干燥且寒冷，易得唇炎，唇部护理是有必要的，很多人都会用润唇膏来护唇，其实唇部的健康不仅仅是这些，我们还可以通过唇色观察自己的身体健康哦！一起来看看吧！青紫如果是短时间的嘴唇青紫，可能与一时受寒有关，多有痛症，这种情况在环境缓和后