三伏天是一年之中最为炎热的时候，但是许多人对于什么时候是三伏天并不是很清楚，而这对于三伏天保健养生来说是很不利的，因为不清楚时间，也就无法指定三伏天防暑降温、保养身体的计划了，因此我们应当了解三伏天是什么时候！三伏天从什么时候开始三伏在小暑
养生保健2017-01-30
三伏天是一年之中最为炎热的时候，但是许多人对于什么时候是三伏天并不是很清楚，而这对于三伏天保健养生来说是很不利的，因为不清楚时间，也就无法指定三伏天防暑降温、保养身体的计划了，因此我们应当了解三伏天是什么时候！三伏天从什么时候开始三伏在小暑
我们都知道帮助身体排毒是一件很重要的事情，因为身体内部的毒素多了，会导致各种疾病出现，因此我们想要保护自己避免毒素过多而危害身体，对于排毒就要重视起来，只有这样才能够很好的保护身体健康，防止因为毒素过多而患上疾病，但是在生活中排毒的方法多不
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜两个人在去上课的时候，老杜已经在教室恭候多时了。对于临近比赛前小葫仙此时散漫的态度，老杜有点失望和生气，于是便批评了小葫仙。而小葫仙和完颜也意识到了这一点，并对此表示不好意思，然后两个人便很认真的投入到
记忆力是大自然赋予人类的能力，也是大脑的主要功能，但是在生活中，你是否常常有丢三落四的习惯？想一件事情的时候却发现自己怎么也想不起来之前发生的事？其实这就是记忆力变差的表现。年龄增长是会影响记忆力衰退，但是生活中的一些习惯居然也是记忆力变差
冬天给人最大的感受无疑就是寒冷，寒风吹来让人打颤，如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了，这样做无可厚非。但现在仅仅是初冬而已，要是到了数九隆冬那是不是穿的更多呢？穿衣服抵御严寒无可厚非，但是，这样的
我们感觉到非常热的时候，身体会出汗，在做很重很累的活计的时候，身体会出很多的汗，生病发烧的时候，身体也会出汗，我们早就把出汗这件事看的习以为常，觉得身体出汗是再正常不过的一件事了，但是身体出汗，也是有大学问的，出汗和我们的身体健康，有着很大
面对那么大的生活压力，再加上自己平时的不注意，使得很多看起来非常健康的人都成了亚健康群体。亚健康的人要么没有什么不同，万一出现了疾病就是非常严重的。那么，我们如何看自己是不是亚健康人呢？有哪些能够赶走亚健康的方法呢？下面就由小编给大家讲讲吧
在我们日常生活中，有很多的小事情都是可以起到健康养生的作用的，只是我们都没有留意过身体的小细节罢了。今天小编就为您介绍一下有关生活小常识中的养生奥秘哦，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。所谓养生，是指人们通过各种各样的方法保护生命健康、增强体质以
您有哪些养生之道呢？您知道有哪些养生保健吗？日常生活中您有留意养生吗？今天呢，就让小编为大家带来了5大相和养生保健常识哦，感兴趣的朋友们赶快来一起学习一下哦。养生保健与自然相和人类生活在自然社会中，从自然中攫取对人类有用的物质，同时把无用或
一、不宜面部搽香水：搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。二、不宜化妆拔眉毛：化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感
广州市红十字会医院预防保健科李勤主任称，最近红眼病、秋季腹泻先后盛行，勤洗手是预防疾病的一种有效措施。六步洗手法世界卫生组织推荐了一种标准洗手方法，又叫六步搓洗法，步骤如下：第一步，五指并拢、掌心搓掌心;第二步，手指交错、掌心搓掌背;第三步
人的脸色不仅仅可以表现出我们的精神状况，也可以反映出我们的身体状况。通过脸色看健康是一件非常准确的事情。如果你的脸色不好怎么办才好呢？如何判断健康面色呢？让我们来了解下吧！可以说一个人健康与否很容易的通过脸色就能判定，要知道，其实“脸色”也
生活当中有些人睡眠质量很差，经常会睡不着觉，那么晚上睡不着觉是怎么回事呢？导致失眠的原因有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看看吧！希望可以帮助到大家哦！睡不着觉是怎么回事药物原因很多药物的副作用就是会导致患者失眠。造成失
头痛，想必这个词经常会听到，你的朋友、亲戚、同事，头痛的原因各种各样，可能是感冒发烧，可能是压力过大，还可能是过度疲劳紧张。总之，身体出现问题才会头痛。头痛往往浑身都跟着绵软无力，精神不集中，生活和工作质量大打折
长寿是每个人都追求的，你知道人们该如何长寿吗？哪些小习惯能够帮助人们长命百岁呢？今天小编就为大家推荐一些长寿的方法，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！1.早晨起床前做做伸展运动把双臂缓缓伸到头顶上方，双手交叉，伸个懒腰。这个动
冬季，天气寒冷起来，很多的人的手脚冰冷的毛病就又犯了。你知道手脚冰凉怎么调理吗？哪些方法能够帮助人们缓解手脚冰冷呢？今天小编就为大家缓解手脚冰冷的方法，赶紧去下文瞧瞧吧！手脚冰凉怎么办1.早上起床有规律的生活方式是改善畏冷的第一步，早晨是一
家中备一些常用药或者救急药，已成为不少家庭的良好习惯。但是由于普通家庭缺乏专业的药物保存知识，或者准备的药品一时用不着，久而久之，药品变质了都不知道。服用这些失了药效的药品，一个不小心，就会让良药变成毒药。什么样的要容易变质？应该如何保存家
现在越来越多的人开始骨髓捐献，希望自己能够拯救更多的患者。但是在骨髓捐献之前我们也应该科学的了解一下骨髓捐献的过程，这样我们才能更加的了解骨髓捐献，更加的认识到自己的身体。虽然“骨髓移植”一说深入人心，但专业的叫法应该是“造血干细胞移植”。
在我们日常饮食中，有许许多多的时候都是相克。正所谓：水与火相克一样，两者不可兼得。食物也是一样，并不是都有营养的食物都可以一起吃的。同吃的话，往往会导致食物中毒。那有哪些食物是相克的呢？今天小编就来告诉大家食物相克大全，让我们来看一看有哪些
想要脸色红润气色好，日常保养很重要，而除却护肤品之外，有一些民间流传的中医美容偏方很有效果哦。以下这几个偏方全都取自民间，以中医药材为原材料，自己DIY出润肤的好用产品，内服或者外用，让你拥有绝好气色，皮肤红润有光泽，下面就一起看看吧。方法
在我们的生活中，大多数的老年人都有失眠、易醒等症状。那么老人睡眠不好应该怎么办呢？在他们睡觉的时候要注意哪些注意事项？如何有效提高老人的睡眠质量成为如今的一大难题。今天若悠网的小编就来告诉你如何有效提高老人睡眠质量，让老人安稳的睡个好觉。一
随着冬天的到来，天气越来越寒冷，特别对于体质阴寒的人来说，那更是痛上加痛啊，那么对于女性宫寒，作为女性的你该如何应对呢？你又有什么方法吗？今天小编就给大家带来治疗女性宫寒的小方法，下面看小编的具体介绍吧。宫寒的调护良策宫寒是女性子宫的常见病
大家都知道每天要刷牙洗脸，保持整洁。但是却很少有人注意对鼻子的清洁。鼻子作为人体的重要器官，每天不停歇的工作，会使鼻腔内留有大量灰尘和细菌，就会导致食管，胃，肺等人体器官受到感染并引发疾病。秋季干燥，对鼻子的养护就显得特别重要，那么有哪些养
春季天气干燥容易上火，很多人都会出现喉咙干、便秘、嘴上长水泡等情况，因此春季养生要先清春火。春季养生保健小常识，春天上火该怎么办？如何防治春季上火？春季养生小常识早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环
现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子&r