夏季阳光是非常的强烈的，这时候我们大中午出去，不仅非常的热，同时眼睛也会受不了。一些人总是裸眼出门，其实这样的话太阳的强光容易刺伤我们的眼底的。那么夏季出门应该怎么办呢？对眼睛好的食物有哪些呢？接下来就由小编给大
养生保健2017-08-16
夏季阳光是非常的强烈的，这时候我们大中午出去，不仅非常的热，同时眼睛也会受不了。一些人总是裸眼出门，其实这样的话太阳的强光容易刺伤我们的眼底的。那么夏季出门应该怎么办呢？对眼睛好的食物有哪些呢？接下来就由小编给大
道家教你如何养生道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。道家因崇尚自然高远，鄙弃狭隘功利主义，长期以来被今人错误的认为道家走向极端，主张绝对虚无，反对一切作为，
目录：第一章：晨起做好9件事养生保健抗衰老第二章：女人延缓衰老妙方必做10件事第三章：世界公认的26种最抗衰老食物每个人都希望自己可以迟一点老，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用的养生
中医讲究辨证施治，止咳中成药应辨证选用，才能达到应有的效果常见咳嗽有六种1、风寒咳嗽：咳嗽声重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。要用温化寒痰止咳药，常用的有杏仁止咳糖浆、蛇胆陈皮口服液、桂龙咳喘宁、小
婚前保健是夫妻双方能在结婚以前，得到一定的健康保护，有利于婚后的幸福生活。婚前体格检查，除做全身的各项检查以外，还要作详细的妇科检查，也就是生殖器的检查。可根据女方的情况，作肛门检查或是阴道检查。婚检的主要内容一
1.不要吃得太快美国营养师协会发言人多恩布莱特勒说，吃得太快会使你吞进去空气，造成胀气。他建议人们每餐吃饭的时间不要少于三十分钟。2.不要喝太多碳酸饮料布莱特勒说，碳酸饮料中嘶嘶的气泡就是让气体进入你肚子的途径。3.不要嚼太
减轻染发致癌危机的细节，许多年轻人喜欢将自己的头发染成五颜六色，有的则选取一绺头发染上颜色。染发更易引发皮肤炎症，应谨慎对待。然而，医生介绍染发剂有过敏、致癌、损伤肝肾三大危害，彩染对人体危害性更严重。如果是在想染，必须注意一下几个方面：染
你可能会注意到，很多火锅店、日式料理里，经常会给客人提供大麦茶，这是因为大麦茶可以解油去腻，还可以清除生鱼片留在口中的异味，也能避免冷食伤胃，所以，大麦茶可以说是最适合吃大餐时应用的茶水了。大麦茶可以解腻、去辣、助消化，特别是对于爱吃肉、吃
痦子是我们很多人都会遇到的情况。如果脸上有痦子，不仅仅影响美观，也会有病变的危险。那么如何点痦子呢？其实只要运用三种方法，就可以帮助你点痦子。那么点痦子后的注意事项有哪些呢？如何点痦子在白皙光滑的肌肤上多几个痦子让人遗憾，影响美观。点痦子是
相信很多朋友听过朋友圈中会有这样的一句话：“姿势不对，起来重睡”。其实它在开玩笑的同时也确实说了一个真相，那就是睡觉的姿势不对是不好的，就拿午睡来说，姿势不对，是会导致手脸发麻、酸痛，时间久了，还可能造成局部神经麻痹。而且，这个动作还会压迫
颈椎病的涉及人群非常广泛，而且颈椎病患者也是我国最为庞大的患者群之一，颈椎病患者的年龄遍布各个阶段，中年、老年甚至是青少年都会容易患上颈椎病。颈椎病患者的增多与颈椎的先天退变和长期的不健康生活方式有关系，运动量少，从而就容易造成骨质自然生理
各种各样的民间护发方法，在我们的生活中流传，白醋洗头就是常见的一种方法，那么白醋洗头真的能够起到一定的疗效吗？用白醋洗头好吗？为什么大家都对这个十分青睐？今天我们就来了解下如何护发，怎么样用白醋洗头。民间偏方流传时间长，范围广，也不是完全没
中秋节就要到了，中国人每到中秋就会吃月饼，赏月，观潮等等。那么国外也会过中秋吗，国外过中秋又有哪些习俗呢，下面就为大家介绍下这方面的相关内容，让我们一起往下看看吧。国外习俗朝鲜半岛韩语称“추석(秋夕)”“중추절(仲秋节)”“가배(嘉俳)”“
常言有道：“寒有三九，热有三伏”。三伏是一年之中最为炎热闷湿的时期，同时更是易感染疾病的高发时段。所以三伏天养生防病很关键，但是也需讲究策略。下面小编则教给大家如何以“坐月子式”方法养生！三伏天如何“坐月子式”养生第一招：饮食调养三伏天，温
男人最爱听到别人说自己有男人味，但是当着男人味不再是一种形容词，而是一种味道时，男人可就不那么美好了，因为人们再说男人时除了男人味，还有一种说法叫做臭男人，
睡觉应该说是我们每天必做的一件事，可是你是否注意过早起后我们应该做什么事情就能够让我们更长寿呢？相信大多数人都没有思考过这个问题，大家的想法就是早上该起床就赶紧起，该吃饭就赶紧吃饭，做什么事情都讲究一个效率与速度。我们平时做事的时候讲究效率
一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点。多主少副即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发
在我们的生活中，身体是我们一切的根本，所以我们应该把身体放在第一位。一旦身体出了问题，那么将得不偿失。然而，很多时候我们身体都会发出一些求救信号，只是我们都没有注意到。那么，我们身体到底会发出哪些秋季信号呢？下面小编来为大家解答。身体的9个
春季是养生的大好季节，你知道春季如何养生才能够拥有健康和美丽吗？今天小编就为大家推荐一些春季养生的方法，让大家能够不生病变漂亮！还在等什么？赶紧去学学吧！春季养生小常识1.保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝
不同体质的人，患癌症几率不同，那么什么体质的人最易患癌症呢？看看下文你便知道啦！健康常识癌症最爱哪种体质的人不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦，还是高血压、糖尿病、甚至是癌症，有一种理论认为这都和人的体液偏酸，也就是所谓的酸性体
谁在裸睡？从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的2551岁男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡
当你满身疲倦时，是否希望能有一个按摩器为你解除一身疲劳？其实，与其花大价钱买个按摩器，不妨留意一下你身边的东西，它们很多都是天然的按摩器。木梳---头部按摩器头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激
1.血管瘤血管瘤是最常见的良性疾病，可发生于身体各个部位，以皮肤和皮下最多，如海绵状血管瘤等。但它并不具备肿瘤的组织学特性，只是血管发育畸形，可通过激光、注射硬化剂等方法治愈。2.甲状腺腺瘤多见于10～14岁女孩，常位于颈的一侧近甲状腺峡部
物资匮乏的年代，吃不饱的人很多，患营养性贫血很普遍，但如今，人们的生活水平提高了，有些人大吃大喝得了三高，有些人却因为生活方式太讲究反而导致营养性贫血。市第一医院血液科主任樊亚群医生说，越来越常见的营养性贫血称得
随着电脑的普及和大量使用，我们的生活工作学习娱乐等都离不开电脑了，尤其是在白领上班一族，往往上班时对着电脑一坐就是一整天，还有不停的打字，这样一天下来，不仅让眼睛会感到干涩，手掌，腰部等都会有不同程度的不适感，这是我们短时间就能感受到的，还