每个人都熟悉自己的身体，清除自己的每个部位，你知道吗身体它是会说话的。在你与身体每日共处的时候，它每天都会发出一些讯号来告知你的身体是否干净健康。今天小编就带你了解一下人体最脏的四个部位。身体语言秘密身体语言，指非词语性的身体符号。包括目光
养生保健2018-08-07
每个人都熟悉自己的身体，清除自己的每个部位，你知道吗身体它是会说话的。在你与身体每日共处的时候，它每天都会发出一些讯号来告知你的身体是否干净健康。今天小编就带你了解一下人体最脏的四个部位。身体语言秘密身体语言，指非词语性的身体符号。包括目光
我们知道饮食与健康息息相关，只要掌握健康饮食知识，就可以帮我们有效预防疾病，让身体更健康。牢记以下十个饮食小常识，就可以帮你杜绝疾病健康满分。1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素pp的含量居果蔬之首，维生素pp的作用是保护皮肤，维护
夏季的炎热和暴晒，对我们的身体健康产生重大的影响，稍不注意，可能身体健康就会受到威胁。今天小编带大家来了解在夏季养生中，有哪些生活细节注意到了，我们的身体可以少受伤害。夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，
夏季指农历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之前止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季之中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而
可能很多人都有过失眠的经历，那种在黑暗中翻来覆去，越想睡却又越不容易睡着的滋味，实在是让人抓狂。如果每天都这样，那真是太让人崩溃了。睡不着，第二天拿什么精神去学习和工作啊？若只是偶尔失眠，稍加调节，也能立即回到正轨上去;若是长期失眠，生物钟
损害寿命的因素无处不在，即使是人们认为安全的家中也会有着很多危害健康甚至是折损人寿命的事情，并且这种因素在家中十分的常见，也十分容易被人所忽视，而这种因素往往会藏匿在家中的厨房里，而厨房是一个十分重要的地方，如果没有处理好，很容易的就会损害
现在的网上有着许多的关于喝水的说法，有人说水喝多了好大口喝水可以清洗肠胃、有人说水只有小口喝才可以保护身体的健康、有人说每天喝水要少才会健康但是又有人说每天要多喝水才可以保持健康！而这些说法往往都会让我们变得头晕脑胀的，而今天看完这篇文章之
生活我们经常会遇到有些人喜欢吃鱼吗，但是自己又不会吃鱼，所以每次在吃鱼的时候都会不小心的把鱼刺卡在喉咙里，这个时候是非常让人难受的，有的严重的就会直接导致喉咙出血，影响正常的说话，所以，今天小编就给大家介绍一下鱼刺卡在喉咙里的解决方法。一些
需要补血吗？很多人不知道如何回答这个问题，因为他们不知道知己是否缺血，那么怎么才能判断你是否缺血了呢？其实很简单，只要看一看就可以了，因为中医认为气血不足的问题忽从身体部位反映出来，而且在我们的饮食中就隐藏着补血的佳品，它们有的拥有血一样的
现代人由于生活节奏加快，不按时吃饭，出去应酬喝酒过多，导致胃病的发生。胃病是现在上班族经常得的病，使得他们无法正常的工作。今天小编就给大家介绍7个养胃的方法帮助大家做好胃部保健工作。养胃的方法胃部保健的7个小提示1.饮水择时最合适的饮水时
你有过睡眠问题吗，你还在为睡眠不好而烦恼吗，今天小编为您介绍几种好用的方法，帮助您解除睡眠的困扰，不要着急，慢慢往下看！由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣
一、哈密瓜事实：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌，而至贺菌更可以透过人与人之间传染。由于一般来说，我们都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠道内。对策：建议买整个哈密瓜，因为切开的水果很容易受细菌污染。此外，吃哈密瓜之
骨质疏松是人步入老年后的常见病，可以由多种原因引起。主要原因是由于老年人钙元素的流失速度加快，而坚持以往的食物搭配不能保证钙的吸收量，两者之间的缺口导致了骨质疏松的发生。而骨质疏松的治疗也以补充钙元素为主，包括口服药物以及在膳食中摄入等方式
拥有苗条的身材是诸多人都想拥有的，但不知为何，有些人到了一定的年纪身材就会呈肥胖的趋势发展，即使节食、吃减肥药、运动等还是瘦不下来，为何会这样是诸多人不清楚的，所以在以下的内容里，小编主要告诉大家肥胖产生的原因是什么！肥胖的原因有哪些肥胖产
对抗衰老是十分重要的事情，因为衰老不仅会让身体长出皱纹，另人看着不舒服，衰老还会导致身体健康遭受严重损害，甚至会让很多疾病出现在人体上，所以抗衰老不仅是在保护自己年轻的容颜及身体，同时也是在保护自己的身体健康，是一种帮助自己预防疾病的事情。
自古以来人们对于养生都是追崇的，因为养生不但可以有预防疾病的作用，对于自身的保健也是相当不错的，另外它还具有延长寿命的作用，至于如何养生，每个人都有各自的方法。多数人虽知养生的好处，但不知该先养哪里？所以，小编会告诉大家，先养胃才是长寿的基
我们都听说过百岁老人的故事，身边却鲜少有活过百岁的家人或朋友。那么百岁老人的秘密是什么呢？到底哪些体质有助于长寿和健康呢？今天小编就和大家分享一下，身体里的哪些因素多了可以更加有助延长寿命。如果你的身体里缺乏这些东西，那么你就要及时补充这些
我们身体的很多部位的特征都能很直接的反应我们每个人的身体健康状况，一些长寿的人也自然都有他们长寿的秘诀。如何才能健康长寿呢？这也是很多人都非常关注的话题。下面就让小编带着大家一起来看看长寿秘诀吧。我们的血液是我们身体最重要的部分之一，血液的
现如今的很多人都很喜欢养生，很注重养生的每一个细节。而在即将到来的秋季之中，我们又如何进行养生呢？不用担心，在下面一文中，小编会详细和大家聊一聊秋季的养生常识，带领大家走进秋季的养生之路。喜欢养生的朋友，一定要认真阅读哦。7个养生小常识1、
书画是一种艺术品，它可以陶冶我们的情操，它的美触动我们的心境，它的意境感染我们的灵魂。很多养生专家指出，中国书画是具有浓郁民族特色的艺术表现形式，是养生的有效手段之一。那么书画是如何发挥它的养生功效的呢？（1）调血气，通经脉：习书作画要有正
夜猫子生活对于现代人来说是太稀疏平常的事情，虽然大家都知道熬夜对身体不好，但是真正能按时休息的人却很少。傅英杰老师告诉我们，熬夜带来的危害数不胜数，而且只要你熬夜一次，不论以后怎样补眠，都不补回来那些损失，甚至还会更伤身。正确的生活方式应该
1、内衣不是每天都换内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当
时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！小编推荐：14个征兆暗示你长寿1、一
大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说东闪无半滴，西闪走不及，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为西北
一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振