怎样才能保持健康的心理状态呢？英国英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们保持健康的心理状态，拥有一个积极的心态。第一件小事：与他人联络感情与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。第二件小事：做
心理健康2017-02-19
怎样才能保持健康的心理状态呢？英国英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们保持健康的心理状态，拥有一个积极的心态。第一件小事：与他人联络感情与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。第二件小事：做
现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返朴归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史，它是古代文明的精神基础。希腊哲学家和科学家亚里士
现在的上班族工作压力太大啦，现在的竞争压力也大，每天都是拼了命的在工作。就是不想被挤下来，一些小事就会很容易会出现很多的事情，利益矛盾一触即发。那么该如何缓解上班族的忧郁心情呢？上班族的情绪很容易就会被激发，上班族一边要处理工作一边还有应付
随着生活的节奏加快，越来越多的人都受到压力的的影响，如果不能真确的缓解压力，不仅对身心有严重的影响，对工作、生活也有很大的影响。所以我们理当应该选择适合自己的减压方法，那么我们压力大的时候有哪些表现呢？我们又该如果缓解压力呢？一起跟着小编了
幸福是每一个人的追求，那么要如何在琐碎的生活中让自己更快乐呢？以下的10个心灵鸡汤，可以让你的心理更健康，只要你每天加以体验，你就会发现快乐本来就是如此简单。1、重温喜欢的老歌心理学上有一个熟悉效应，意思是说，重
父母要多给孩子一些笑容在第28届国际心理学大会上，美国着名心理学专家琳达？卡姆拉斯公布的《中美儿童发展》的研究报告指出，3周岁美国孩子微笑要比同龄中国孩子多55.6％；中国儿童发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别比外国儿童高出92％、1.
在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体情绪思想和行为有着深刻影响。由于人们的生活经验、传统习惯及年龄性格等不同，对色彩可产生的心理反应也自然不同。情绪调
身体什么地方高的男人多数手握重权呢？在面相学说上，每个男人都想当领导，但是，不是什么人都能当的，那么，你知道当领导的男人有什么特征吗？领导人的面相特征是什么呢？下面我们一起来看看吧！颧骨高的男人位高权重都说面相中的颧骨最能够体现出一个人所具
男人刻意做什么事情多数会出轨呢？在婚姻生活中，男人出轨似乎已经变成一种普遍现象，那么，你知道男人出轨的表现有哪些吗？男人出轨的原因有什么呢？下面我们一起来看看哪种男人会出轨呢？男人出轨的四大信号，警惕刻意的为难，事事看你不顺眼正所谓情人眼里
女人身体多了什么纹早晚会离婚呢？在面相学说上，婚姻不顺的女人面相有什么特征呢？容易离婚的女人有哪些呢？通过女人面相分析，我们可以知道哪些女人会遭遇婚变，下面我们一起来看看面相分析吧！女人年纪轻轻，就多了鱼尾纹婚姻会多变有人说婚姻是爱情的坟墓
目录：第一章：五个精神心理养生法帮你化解掉一切烦恼第二章：盘点12星座2012躲不过的烦恼帮你逐一排解第三章：心理专家三句话教你解心烦人生在世，难免会遇到这样那样的让人烦恼的事情，遇到不要紧，最重要的要学会排解烦恼。那么如何排解烦恼呢？
季节的转换让不少人患上感冒，身体出现不适，而近年来，研究发现，季节的变化不仅只影响身体健康，心理健康同样会受到一定的影响，有人在这个时候患上季节性情感障碍。这样的心理感冒不容忽视，因此需要早早预防，而有两类人是较
强大工作的压力、过长的工作时间，会让人感觉身心像紧绷的弦。要想做一个美丽的女人，就要懂得给自己留点时间减减压，好好放松放松。让我们来学学美女明星们的各种减压方法吧。林心如聪慧漂亮的心如认为，繁忙的工作不光对女性的
抑郁症最常见9个征兆抑郁症最常见9个征兆1、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。2、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方
近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领，常常是职位越高，精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，并产生各种各样的心理问题。资料显示，目前全球每天因心理问题而
常做噩梦是心理有问题吗？想必我们大家都有过在夜里被噩梦惊醒的经历，那么是什么原因导致我们会经常出现做噩梦的情况了？经常做噩梦真的是心理有问题吗？下面就让我们一起去看看科学家是如何解释这一现象的吧。俗话说“日有所思，夜有所梦”。那么我们经常在
心理压力过大有哪些常见表现1、好忘事：长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。2、电脑狂暴症：在电脑发生故障后，会产生严重的焦躁不安的情绪，并将怒火发泄到电脑上的症状，在白领中大有人在。3、头痛：很多白领都患有偏头疼，其主要的根源就是由
大家知道什么地方下陷的人会容易二婚吗？下面我们就来通过这篇文章了解一下，看看有什么特点的男人会变成二婚男人，什么特点的女人会变成二婚女人，不过不管怎么说离婚再婚都是我们不鼓励的，人一定要找到自己的幸福。颧骨露骨而腮部下陷颧骨宽而下巴瘦小，这
目录：第一章：改善情绪计策大全30天养出好心情第二章：改变不良情绪之妙招第三章：八种＂开心食物＂让你吃出好心情情绪不好，不但影响自己的身心健康，也会给别人带来不良影响。那么如何控制自己的情绪呢？情绪不好怎么办？下面小编来解答，给大家推荐
你是否承认：即便你唱歌跑调，当你在浴室抓起花洒淋浴时，肯定哼唱过一两次歌。美国事物的工作原理网站近日总结了人们爱在洗澡时哼歌的原理。首先，对于大多数人来说，淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋浴的时候，你会处
快节奏的生活方式，让不少人都出现了抑郁的心理，甚至会出现了抑郁症。抑郁症的高发人群有很多，大多都是服务类的人群，那么抑郁症怎么治疗呢？本文今天就介绍一些缓解心情抑郁的方法以及告诉大家抑郁症吃什么好。当我们压力过大时，并且无法及时的释放，那么
每个人都是有情绪的，只是有的人开心，有的人难过，有的人不知所措，如果一个人情绪低落怎么办呢？我们应该怎么调节自己的情绪呢？今天我们就来了解一下缓解情绪的方法，希望这些调节调节情绪的方法可以大家缓解情绪。情绪对于一个人来说有好有坏，积极的情绪
如果你戴着一顶红色帽子，你会搭配什么色系的饰品？（可复选）1。红色2。灰色3。蓝色4。绿色5。黄色6。紫色7。咖啡色8。黑色红色配那八种饰品是要测验你的eq;你可能喜好不只一种但它们均代表你的心情。..。..。1.红色饰品你有非常积极进取的
行为心理学在孤独症治疗中的应用及其良好效果，在学术界，患者及家庭，以及有些国家的政府主管部门，均已得到广泛的认同。一般说来，对孤独症患者的行为疗法，可包括基于功能分析上的环境改造，效果调控，以及技能训练等。具体到孤独症儿童的治疗，除了上述这
抑郁症是我们生活中比较常见的疾病，它虽然常见，但是危害却不少，那么，你知道抑郁症治疗时间是多少呢？抑郁症怎么治呢？抑郁症的表现，你了解过吗？下面我们一起来看看抑郁症应该怎么办吧！抑郁症的表现主要为情绪低落，兴趣减低，悲观，严重者可出现自杀念