俗话说，看一个人的身体健康与否，就看一个人的气色，这里的色，就是指脸色，人的脸色不仅仅可以表现出我们的精神状况，也可以反映出我们的身体状况。通过脸色看健康是一件非常准确的事情。如果你的脸色不好怎么办才好呢？如何判断健康面色呢？和若悠网来了解
健康常识2018-10-31
俗话说，看一个人的身体健康与否，就看一个人的气色，这里的色，就是指脸色，人的脸色不仅仅可以表现出我们的精神状况，也可以反映出我们的身体状况。通过脸色看健康是一件非常准确的事情。如果你的脸色不好怎么办才好呢？如何判断健康面色呢？和若悠网来了解
睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神如果你的睡眠正在遭遇这些不幸，不妨做好10件事情，也许就能起到意想不到的效果。1、床要大，被要薄首先，床以略高于就寝者膝盖为宜，
眼四周细小皱纹、头痛、失眠、口臭当健康出现这些样的小毛病，你要如何去解决？疯狂买化妆品？吃药？上医院？其实，对付身体一些小毛病，远不必如此。以下17个保养小妙招，就可以对付身体小毛病。1.体内垃圾保养妙招：用
除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真的不错哦！一、减肥排毒：边看电视边踩黄豆边看电视边踩黄豆这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆
生活小窍门，是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康、饮食、居家、日常美容、减肥、穿着打扮等生活各方各面。生活小窍门可以让我们的生活更加科学。女生一定要知道的小常识1.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在
现在的科技真的是非常的发达，能够有空调这种产品出现，让很多怕热的朋友再也不害怕过夏天了。不过很多朋友在长时间的吹空调之后会发现，自己的身体总是会出现一些小的问题，比如说鼻子发干、容易口渴等，这都是吹空调带来的后遗症。那么如果是吹空调鼻子干怎
对很多人来说，临睡之前泡一个舒舒服服的热水脚，能促进睡眠，加快血液循环，缓解疲劳，效果非常不错，而且老年人经常泡热水脚的话，还能增强体质，提高抵御病毒和疾病的能力。那么说了这么多，泡热水脚的作用究竟有哪些呢？现代科研表明，人的双脚上存在着与
我们人每天是需要排尿的，这是大家都知道的，但是关于排尿量的多少更是很多人都是不知道的了，其实尿量的多少主要取决于机体的进水量和由其它途径排出的水量。我们现在就来了解一下关于人体每天正常的排尿量的，多点了解也是对我们身体有好处的。正常人每天排
有不少人出现过嘴巴苦的情况，而且嘴巴苦口臭现象一直是现代人群非常困扰的一个问题，即使每天早晚刷牙，吃口香糖这种现象还是无法减轻，口臭很容易使一个人自卑不愿意和人交流，那么嘴巴苦口臭怎么办，我把我的认为好的方法和大家来分享下。臭是指口内出气臭
在夏天的时候估计每天洗澡都是很多人能够坚持的，但是如果到了冬季，那么想必没有人可以坚持每天洗澡，很多人都知道洗澡可以将我们身体上面的脏东西清理干净，但是却不知道经常洗澡还会给我们的身体带来一些好处。但是需要提醒的大家的是，在洗澡的时候一定要
冬季室内暖和需警惕当心暖气病缠身冬季由于天气寒冷，许多人在室内难免会使用暖气，但是正是由于暖气房内空气不易流通，很多人因此患上了暖气病，那么常见的暖气病有哪些呢？冬季暖房内常见疾病鼻炎、支气管炎、感冒供暖初期，很多家庭将门窗紧闭，生怕室内
我们身体里有两个天然的过滤器，每天都会进行排毒，那就是我们肾脏，这是我们身体里非常重要的器官，一个人肾不好，身体健康不了，因为毒素无法排出，会引发很多种疾病，有一种疾病尿毒症就是肾脏功能严重受损，肾脏不能过滤和排
在中医看来，所谓的毒，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的毒；另一种是由于经气运行不畅，导致的经气阻滞或痰、淤、
夏季气温升高，人体的舒适感会下降，继而产生各种不适应症状。最明显的就是人体特别容易出现困顿现象，即使是在白天也很容易犯困。网络上也有很多的养生小常识，专门教你如何解困。本君今天不和大家分享如何解困，而是想和大家分享一下夏季睡眠是否越多越好？
元旦虽然今年只有一天的假期，可是老天爷还是很给力的天气晴朗温度最高可达16度，这给我们元旦出去聚餐狂欢的提供大大的天时啊。那么元旦聚餐我们有哪些东西需要注意的呢？今天小编就带你了解一下吧。>>>大家在元旦的时候都会聚餐，但是在聚餐的时候一定
养生对我们每个人来说都是很重要的，关注养生就是关注自己的健康。那么你知道养生保健知识有哪些吗？春季养生知识又是什么呢？一起来了解下吧！春季养生在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快
易瑞沙是一种药效不错的抗癌物质，但是因为其昂贵的价格，让很多癌症病人都只能够望而却步。那么易瑞沙的选择是不是有什么要求呢？抗癌药物易瑞沙选择需慎重最近，不少肺癌患者在网上讨论一种疗效不错的药物：易瑞沙。这种疗效不错的药物在我国却没有成为治疗
目录：第一章：处理伤口你选对药水了吗第二章：处理外伤用药注意事项第三章：注意过敏要正确用药天气转暖了，人们的衣着也在减少，活动的时候难免会有一些磕磕碰碰，划伤皮肤、扭伤关节，这时候你应该在伤口上使用什么药呢？下面小编就给大家盘点一下不同
1、带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿
春季养肝，是春季养生必不可少的一部分。春季是调理肝脏的最佳时节，这个时候调养好肝脏，是春季预防疾病的有效途径。而且如果女性肝脏不好，就容易引发各类妇科疾病，可见春季养肝的重要性。今天小编为大家说说春季养肝要注意哪些要点。一、加强运动：春季，
3月3日是第12个全国爱耳日。专家提醒，孕期胎教不当也可影响胎儿听力，甚至导致耳聋。家长应尽早注意婴儿听力保护工作，开展早期防预，并及时筛查听力障碍儿童。调查显示，目前我国现有听力残疾人2780万，其中0-6岁听力障碍约13.7万，听力障碍
随着社会的发展，人们文化素质的提高，养生保健成为人们尤其是老年人的共识，保健养生类书籍畅销，健康讲座座无虚席。但是各种各样的养生观与医学专家的观点发生冲突的现象，不为鲜见。到底谁的观点正确？究竟什么样的养生观才能达到养生的目的？有待人们去实
在日常家居生活中，我们经常受到细菌的侵害，因此，一定要注意居住环境的干净卫生，下面，为大家介绍日常家居中易滋生细菌的日用品，别忘了在阳光灿烂的时候帮它们消消毒，因为阳光是对付这些隐藏病菌的最佳消毒剂。易滋生细菌的日用品一：牙刷、筷子牙科专家
90%城市市场上的一次性塑料吸管是三无产品，“毒吸管”是由废旧塑料，甚至医疗垃圾制成。许多早餐店、小超市等都在使用。专家称，吸管中的有害物质会溶解于饮料，长期使用等于“吸毒”，将对消化系统、肝脏等造成危害……彩色吸管更危险。“长期使用劣质吸
现在很多人在吃完晚饭后，都会选择慢走散步来促进消化达到减肥目的，这是正确并且健康的减肥方式。饭后慢走不仅可以促进肠胃更好的蠕动吸收营养，而且还能放松心情。不过大家也要注意很多小细节，方法不当的话可能就达不到减肥效果了。小编就为大家收集了一些