糖尿病病人必须实时监控自己的血糖，但是如何把握好检测的时机呢？你的身体会给你做出提示，很多时候要关注自己的身体给你做出的小提示。定期检测血糖是糖尿病患者控制病情发展的重要措施之一，但这一措施往往不能得到所有患者的重视。针对这种情况，美国《糖
健康常识2016-09-16
糖尿病病人必须实时监控自己的血糖，但是如何把握好检测的时机呢？你的身体会给你做出提示，很多时候要关注自己的身体给你做出的小提示。定期检测血糖是糖尿病患者控制病情发展的重要措施之一，但这一措施往往不能得到所有患者的重视。针对这种情况，美国《糖
牙齿和耳朵与人的寿命密切相关，人在步入老年之后就会出现耳背、牙齿松动、脱落等迹象，所以牙齿和耳朵需要细心呵护。而通过牙齿和耳朵的运动，不仅能延缓衰老，还能强身健体，预防疾病，是中医公认的养生长寿之道。头部保养法晨起叩天钟，牙齿强健身体好所谓
夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。营养专家说，绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但三类人不适合饮用。一类是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。二类是老人、儿童以及体质
洗澡又叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代著作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已;澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是
有一个有趣的故事：安徽广德有个叫顾安中的人，患严重的脚气，筋急腿肿，不能行走，只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心烦所至，无意中将两脚搁在一包装货的麻袋上。下船时，他竟发现自己肿胀的腿已减轻，疼痛已消失。他十分惊奇，急忙问船家袋中装的是
刮宫就是所说的清宫，很多的女性朋友会因为人流流不干净，或者药流流不彻底，致使子宫内有残留物，不得不选择清宫手术来清理，清宫会给身体带来伤害，很多的男女朋友都想知道清宫后多久可以同房，但却羞于面问医生，其实，清宫后过早的同房，特别容易引发妇科
最好别发火！生气使心脏病机率增8倍家庭矛盾、路上纠纷、工作不顺都会导致您血压升高，勃然大怒，而火爆的脾气更容易引发心脏病。中国人说急火攻心，周二（2月24日）公布的科学研究证明了这个古老的说法。确实，火爆的脾气更
大便绿色，一般是发生于上消化道出血时。上消化道包括口、咽、食管、胃及十二指肠。食管炎，急性胃炎，慢性胃炎，胃溃疡等，均可引起上消化道出血，即出现临床上。如果由于便秘等使之在肠道内停留时间较长，也可出现大便绿色。以下就是关于大便绿色的详细介绍
本公子常常会疑惑，为什么吃穿住行中没有眠的位置？在人的整个寿命中，睡眠占据了三分之一的时间，由此可见睡眠对于人体、生命的重要性。关于睡眠，中医认为，睡好子午觉可助机体充足气血，对于30岁以上人群，除了要睡好子午觉
水是我们日常生活中非常重要的一部分，每天都要用到水，但是大家知道喝水也会中毒吗？如果想了解具体情况的话，那就跟小编一起去下面的文章中进行一番详细的了解吧，希望你能正确认识喝水。饮水机冷热水兑着喝会中毒吗对于水的认识相信我们大家都是非常清楚的
我们现代医学中的给病号补充生理盐水的情况，日常生活中我们也可以喝蜂蜜水来给我们身体补充水分，那么你知道什么时候喝蜂蜜水最好吗？今天小编就带你了解一下什么时候喝最好。蜂蜜水什么时候喝最好白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方
如果您想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。一、绿茶洗脸法步骤：1.先用香皂或洗面奶把脸洗净;2.用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替
拔火罐是比较常见的一种治疗方法，所以有些人想要自己在家里尝试着做，但是拔火罐是需要有一定的技巧的，不能够随便就开始，不然会灼伤皮肤，另外就是拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，在拔火罐后两小时内不宜洗澡
冬天睡觉之前泡个脚，对身体是特别的好，泡脚是可以疏通活络，改善血液循环，又能够暖身驱寒，就不会出现脚冰睡不着的现象，泡脚是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入一些生姜效果会更好，那么生姜泡脚的好处和泡脚的注意事项是什么呢？下面我们就一起来
丰胸是一类比较常见的话题，但是也有一部分的女性却因为巨乳的原因而苦恼，不断的寻找快速有效的缩胸方法，而且胸部过大也会带给女性们很多的苦恼，通过一些方法也是能够达到快速缩胸的效果的，那么快速有效的缩胸方法有哪些？下面让我们来简单的了解一下吧！
人在安定的环境中容易安逸，面对一成不变的生活会意兴阑珊，懒得去思考，越来越少动脑。专家找出四种方法，刺激你让你的思路更敏捷，大脑更灵活。一个星期只要试个几次，肯定是有感受的。简单四招让你的大脑更灵活1.左右换手从小到大，你用同一只手刷过
随着科技的发展和技术的进步，越来越多的电子产品进入到我们的生活和工作当中，甚至成为我们工作的依赖，现在都市白领如果没有电脑，那么工作可能都会没办法进行，现在如果身边不随时携带手机，好像就像生活中缺少了什么一样，有人甚至5分钟不看手机或者找不
如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短时间这样是没有太大的问题的，但是如果时间长了，大家就会发现，身心疲惫。其实，在睡前，是有一个非常重要的黄金时间的，如果掌握好了这段时间，长期坚持，多活10年都
打嗝是每个人都会遇到的一件尴尬的事情，如何快速解决打嗝呢？是不是有时候喝水都不管用呢？小编教您点妙招。打嗝再平常不过，几乎每个人都经历过。不仅大人打嗝，小孩子打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。打嗝虽然是小事
谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结，内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力，人们可以从中吸取营养，受到有益启迪。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。如饭前洗手，饭后漱口&rdq
目录：第一章：避开交通魔鬼时间想长寿向9目标努力第二章：决定你一生寿命的14个转折点第三章：散步可以使您健康长寿的8个理由人人都想自己的寿命能够更长，那么到底如何做才能达到这样的愿望呢？人的长寿秘诀是什么？如何
目录：第一章：学会快慢有节张弛有度科学养生延年益寿第二章：摩耳养生健肾壮腰延年益寿第三章：延年益寿9步法养宠物能增寿生活在当今社会中，我们的节奏是非常快速的，如果你不能把握最佳节奏，那么你的健康将会受到威胁，相反不但身体健康，而且还能
睡眠的重要性虽然得到越来越多人的认可，但是真正可以保证8小时充足睡眠的却愈来愈少。睡眠对于人的工作、学习能力以及健康的影响是不可小视的，与拥有良好睡眠者相比，受睡眠困扰的人的工作效率更低，锻炼和健康饮食以及性生活可能少得多。有调查显示，因为
菜花黄，人癫狂，春季是心理健康疾患高发的季节，面对工作、学习上的压力，很多人情绪起伏较大。心理专家说，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病，而春季连绵的雨雪天气则是抑郁症高发的
世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面！健康亦是如此，看似是破坏健康的恶势力，却也可能成为身体健康的时尚达人！体检结果表明，我处在严重的