睡了一个美美的晚觉，早上一起床突然感觉腰酸背痛，这种情况想必很多人都知道吧。腰酸背痛看似不是什么大病，但是那种难受的感觉可是很折磨人的，很多人会困惑，明明睡觉前还好好的，怎么一觉醒来这腰酸背痛的，自己也没有做什么啊。其实早上起来腰酸背痛是跟
健康常识2017-10-24
睡了一个美美的晚觉，早上一起床突然感觉腰酸背痛，这种情况想必很多人都知道吧。腰酸背痛看似不是什么大病，但是那种难受的感觉可是很折磨人的，很多人会困惑，明明睡觉前还好好的，怎么一觉醒来这腰酸背痛的，自己也没有做什么啊。其实早上起来腰酸背痛是跟
眼睛近视的人是越来越多了，我们发现眼睛近视的大部分都是学生，很多孩子的学习习惯不好，看书，写作业，看电视都会离的很近，长时间这样的不良习惯就会引起近视眼的出现，近视眼就需要佩戴眼镜了，现在的近视眼镜的类型也真的是很多，特别是有一种变色近视眼
生气会给人带来什么危害？生气会给人带来什么危害？生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的炸药包。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并
吃饭后不能做什么1、不要洗澡，别刷牙，更别松裤带饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带虽然让肚子舒服了，却会
清洁耳垢的常见做法其实都是错误的！很多人习惯在游泳或是洗完澡后，那根小棉签深入到耳朵里吸吸水。很多人认为这是对耳朵健康的一种做法，其实这纯属多此一举。还有我们耳朵的外耳道皮肤分泌物，一般称之为耳垢，人们习惯的用掏耳器或是棉签来清理，其实这对
红眼病多久能好一般说来，发病3～4日，病情即达高峰，随即逐渐减轻，约10～14日即可痊愈。由kochweeks杆菌和肺炎双球菌感染引起病情较重者，有时伴有全身症状如体温升高及全身不适等。症程可持续约2～4周。本病常双眼同时或相隔1～2日发病
长寿对于很多人来说并不是一个新鲜的词语，现在很多人都在乎养生。长寿和很多的因素都有关，遗传和平时的习惯都能影响人们的寿命。不过，在古代学中，长寿也可以从面相中看出来，下面我们就来看下长寿的人长啥样吧！《黄帝内经灵枢》中，黄
目录：第一章：养生之道10大不老丹让你比同龄人更年轻第二章：常吃4种黑色水果抗老有奇效第三章：养生之道抗老保年轻6款自制美味甜品不管是男人还是女人最怕的就是衰老，而时间一分一秒的在流逝，我们根本无法让它停驻，但并不意味着我们只能眼睁睁
天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲最近这些日子，这些不舒服的感觉是不是越来越严重，让你觉得走到哪儿都逃不开？原因很简单，漫长的夏日已经到来了。着名养生专家、中国中医科学院教授杨力气象学上规定，
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。适当参加有氧运动可
青春易逝，岁月无情。但是若悠网最新报道，哈佛大学临床心理学教授厄琳·罗索斯基表示，简便易行的8个抗衰老小妙招犹如8块年龄橡皮擦，可帮女性感觉身心更年轻更快乐。坐如钟懒散坐姿非但不性感，反而会导致背疼。专家表示，坐姿端正能让人显得更年轻、更自
人人都知道精子生于睾丸，但是它们会死在哪里呢？1、在阴道里被酸死的阴道里的pH值约为4.0，对于微生物和精子而言，这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液)，能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用，但射精是一次
指甲有白点？在这个发展中的社会上，科技在不断的进步，人们生存环境也在不断的发生着变化，在很多情况下也就影响着人们的身体的变化。就像很多人的指甲上的月牙渐渐的没有了指甲会有白点，或者人们指甲上出现了白点，这些都是怎么回事呢？很多人都非常的困恼
如果床上用品选择不当，会对人的健康产生危害。那么，什么样的床和用品才是最安全、健康的呢？床垫的选择。一般床垫都由聚氨酯泡沫制成，有一股强烈的气味，购买时，应挑选气味散发较彻底的。此外，被褥不能直接放在床垫上，最好给它加个罩，以防止粉尘等颗粒
生活当中经常会听到湿气重这个词，特别是在中医这方面，那么体内湿气重到底是怎么回事呢，其实重会出现哪些症状呢，怎么才能知道自己体内是不是有湿气，下面大家就跟着小编一起来看看吧！身体湿气太重一般有这些信号头部晕重如果
目录：第一章：如何应对急性消化道出血第二章：老年人严防消化道出血第三章：肝硬化上消化道出血如何预防急性消化道出血的发病非常急。而且又不易诊断，很容易威胁到患者的生命安全。遇到这种情况，我们应该在救护车来之前如何应对呢？下面小编就和大家一起来
1、科学地洗脸每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥
1.每天晒10～15分钟太阳。每周只要有几天，接受10～15分钟的阳光就能达到获取维生素D的效果。2.每天吃个橙子。橙子有助于杀死导致消化性溃疡病和胃癌的H幽门菌系。3.做结肠镜检查。不要认为接受了数码粪便隐血检验就万事大吉，这种检验会让9
1、起床后：早晨起床后空腹适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗，对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成也有一定的作用。2、三餐前约1个小时：餐前约1小时空腹喝水，可使水分补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要，保证分泌必要的、足够的消化液，来促进
在现在的社会生活中，有很多的女性总是为妇科炎症头疼不已，白带异常就是其中之一的一种病症。它不仅影响了女性月经的周期规律，而且还危害了女性的身体健康。它很可能导致月经迟来或者不来的现象，严重的还要承担昂贵的手术费，让人实在苦恼不堪。那么白带异
有现在的一些人夜生活非常的丰富，经常会昼夜颠倒，这样往往就会导致脸色差、长痘痘、皮肤松弛等问题出现。按照正常的作息习惯，应该是白天活动，晚上休息，这是自古流传下来的，因为在晚上的时候，人体会在睡梦中进行排毒，让皮肤更好，让身体更健康。但是那
我们经常都会去医院进行体检，都会测试我们的心率，不过很多人都不会知道体检单上的那些心率值表示的是什么，什么值才是最正常的心率，小孩成年人老年的心率会不会是随着年纪的变大而产生变化勒，下面我给大家讲下成年人的正常心率到底是多少？心率(Hear
市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，若悠网公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。高层弥补了低层住宅容易潮湿、视野狭窄的缺陷住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其中
一天排便多少次才正常？一天排便多少次才正常？现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠
节假日吃多了胃积食怎么办？节假日吃多了胃积食怎么办？首先祝大家新年快乐，今天我们要给大家分享的就是节假日吃多了胃积食应该怎么办，希望对你有帮助。导致胃积食的原因有两个方面，一是突然的暴饮暴食，大量的饮食物胃部无法全部消化掉，从而产生了积食证