随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重生活的品质，所以养生学成为了当下的热门话题。在养生的领域中，人们开始注重使用纯天然的、对人体无伤害的一些物品，就这样精油进入了人们的生活。在所有的精油中，薰衣草精油是最受欢迎的，那么我们今天就来认
健康常识2018-06-23
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重生活的品质，所以养生学成为了当下的热门话题。在养生的领域中，人们开始注重使用纯天然的、对人体无伤害的一些物品，就这样精油进入了人们的生活。在所有的精油中，薰衣草精油是最受欢迎的，那么我们今天就来认
应该说基本上每个人都出现过黑眼圈，比如在长期熬夜之后，就可能会变成熊猫眼。不过有些人的黑眼圈特别严重，就算休息之后还是没有缓解，这就要考虑是否是其他因素造成的。可能大家并不十分了解黑眼圈的形成原因，那么就随着小编一起来学习一些美容新知识吧。
你会洗澡吗？这样洗澡才正确！你会洗澡吗？这样洗澡才正确！一：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门
在生活之中疾病总是会和人不期而遇，疾病的危害所有人都知道，所有人对于疾病也都是抱着远离的态度的，但是无论人们如何的预防，总是会有一些疾病出现在人体之上，而今天小编为大家带来的这个方法，就是预防许多小疾病时可以用到的，这方法可以帮助我们预防多
人们摄取食物是为了向身体提供能量，当然也是为了获得它的美味。然而，有些时候，你所食用的食物会对身体产生奇特而又迷人的影响。美国阿克伦大学的自然科学生物学教授艾米霍林斯沃思博士说："很多食物中含有的维生素或矿物质会与人体中的化
我们每天都会吃饭，吃饭的话肯定要不了用到筷子，不过，我们大多数人会忽略筷子的安全性，小编告诉大家我们不要小看它，如果选择不当的话，会直接影响到我们健康的。比如，筷子使用的时间太长的话就容易引起肝癌了等等，下面我们就来详细的了解下吧。基本上每
现在已经是年底了，很快就到春节了，此时正是春运繁忙之际，在回家的路途中，我们会遭遇到吃喝玩乐的种种情况，下面小编为你推荐春运“吃喝防盗宝典”。一、零食类：少吃花生、瓜子由于冬季车厢内外温差较大，车厢内温度较高，多数旅客喜欢带一些阴凉属性的水
眼看着就要到年底了，到了年底就免不了聚会，聚会时就会喝酒，很多的人的酒量不好，非常容易醉。醉酒是一件非常折磨人的事情，你知道该如何解酒吗？今天小编就为大家奉上解酒的最好方法！1、蜂蜜水酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻
如果一个人的睡眠不好，那么第二天的精神状态也就很不好，严重的还会影响到正常的工作和学习，睡眠不好的人工作效率也会严重下降，那么睡眠不好该如何调理呢，下面小编就教大家7种方法有效调理失眠症状。睡眠不好怎么办7个有效调理方法1.坚持有规律的作
目录：第一章：排除体内废物7个超有效的防便秘减肥法第二章：上班族必吃6大强除便秘减肥食谱第三章：超实用快速解决便秘的9大偏方冬季体内干燥很多人都会出现便秘的困扰，加上年底聚餐大吃大喝肠道里塞满了很多废物，因此排毒清体就成了当务之急！那
对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1.当你呱呱坠地时妈妈还很年轻美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到
现实生活中，由于人们对洗手的观念、习惯、方法不同，医院感染还时有发生。究竟什么是医院感染，医院感染种类、感染途径以及防护措施包括哪些内容，怎样做到正确洗手，大多数人都是一头雾水。医院感染时有发生肺炎居首顾名思义，医院感染就是在医院获得的感染
提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。近日，美国MSN网站邀请了健康专家，来为大家解读尿里的乾坤。1.解密尿量和频次
休假出门旅游，是人生乐事，既可欣赏旅途风光和风土人情，还可享受异地风味美食。所投宿的旅馆/酒店也是给旅途增添情趣的部份。但在享受休闲时光的同时，不可忽视旅馆住宿的品质与安全。出门在外，旅馆房间不会像我们的家那样安全、干净，要知道，有些东西能
我们人体每天都在进行着新陈代谢，物质进进出出，能量的代谢需要达到平衡才是最好的状态。这样的话才能维持人体正常的日常生活。我们应该知道，现在人们的条件变好起来了，很多人甚至不需要工作，每天呆在家里的话可能代谢起来比较慢。那么究竟该怎样才能加快
烧仙草是福建闽南和台湾这边的特色小吃甜品，每到夏天家里就会煮仙草起来当降暑的甜品，现在已经很流行吃烧仙草当做甜品。烧仙草种类也很多，在粤港澳一代就叫凉粉，但做法和材料就不太一样。夏天能来一碗冰冰凉凉的烧仙草那能将五脏六腑都清理的一干二净，是
这是一个非常重视容貌的世界，大家都在为自己的容貌而忙碌着。想必大家都听说过美容强迫综合症，一些已经很漂亮的人女性朋友们，都往往觉得自己还不够漂亮，不断进行着美容保养，甚至有些还会去整形。如果有这些表现就可能是换上了美容强迫症。那么什么是美容
嘴唇发紫怎么办？嘴唇发紫是什么原因？嘴唇发紫是什么原因？人们一向注重保护自己的嘴唇。细嫩的、敏感的嘴唇不只显示个人的外貌，它还能反映出一个人的身体是健康的，还是有疾病。嘴唇发紫这种现象可能是身体出现毛病了，以下是嘴唇发紫的几种
深秋高血压患者要警惕脑卒中北方的天气开始变得越来越干燥和寒冷了，进入11月份，立冬就跟随而来了，紧跟着就是漫天飘舞的雪花了，南方城市虽然没有那么明显的寒冷，但是早晚也已经感觉到秋意浓浓了，这是一个好季节，但是也是很多疾病容易复发的季节，一些
几个小方法帮你祛除体内湿气1、运动运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不
很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心、预防疾病的作用。美国有线电视新闻网（CNN）最近刊登出健康睡姿排
利用自然物质来养生，比如阳光、色彩、音乐，不仅可以达到很好的养生效果，而且环保安全。今天小编带着大家来看看，音乐养生的奥妙之处。音乐也能当药？音乐治疗是一门知者甚少却古老的科学，1500年前的欧阳修就靠音乐疗法治愈了幽优之疾&
刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症、实症，特别是一些亢盛的急病，现代可以用于家庭保健。刮痧的坏处有没有呢？刮痧时还是要注意下面什么呢！一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，
今年37岁的张老师在学校里是业务骨干，走上教育岗位12年的她已连续多年被评为优秀教师。然而每年临近开学，张老师总是犯愁，久治不愈的咽炎日益严重，发声都困难，怎么给学生上课呢？最近一段时间，张老师总觉得嗓子干、痒，还有异物感，如鲠在喉，咳不出
饭后百步走，活到九十九，这是千百年来流传下来的养生谚语。但饭后百步走并非指饭后马上走，医学专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身