养生粥

当前位置:首页 > 饮食 > 养生粥

熬粥多长时间算标准

来源:网络

现在有很多的家庭特别喜欢喝粥,都认为正常的喝粥,不但对自己身体的健康有好处,而且长时间的保持喝粥,会让您长寿,而且也少得疾病,所以很多家庭就想全面了解一下熬粥多长时间算标准,为了你能全面的了解,就来一同看看下面的具体介绍。

1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。可以节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥、口感好。

2、开水下锅:开水下锅不会使粥糊底,而且它比冷水熬粥更省时间。

3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。

4、搅拌:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

5、点油:粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油。

6、底、料分煮:粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

如果是豆类就前一个晚上泡好

米可以提前浸泡半小时

用高压锅开水大火煮粥,喷气后改小火,半小时后关火,等自然冷却

开盖后,再用小火一边熬一边用勺子不挺搅拌,十分钟后关火

就可以上桌啦

熬粥多长时间算标准,以上的内容给很多的家庭主妇,做了详细的介绍,相信你也通过以上全面的介绍,了解了熬粥多长时间算标准,所以在充分了解后,那么在自己熬粥的时候,可以根据不同的粥,选择正熬粥的一些时间标准,这样才能让自己熬出来的粥,更加的有营养。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号