养生粥

当前位置:首页 > 饮食 > 养生粥

宝宝吃的胡萝卜粥怎么做?

来源:网络

宝宝出生后首先会只吃哺乳,但是当宝宝长到四个月左右的时候,就可以慢慢的给宝宝添加辅食,因为这个时候妈妈的母乳量也有点不够,添加辅食也可以更加均衡的补充营养。当然在添加辅食的时候,剂量要慢慢的增加,给宝宝的肠胃一个适应的过程。容易消化的食物是比较好的,下面我们就来介绍一下胡萝卜粥的做法。

十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥

材料:新鲜山药、小米、白糖

做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。

十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥

材料:玉米渣、胡萝卜

做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎,放入锅中同煮,煮熟解开食用。

十个月宝宝营养粥食谱之八宝粥

材料:适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃

做法:将所有材料洗净,一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。

蔬菜胡萝卜粥

原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干。

做法:

1.把大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

2.用香油把牛肉在锅里炒一下,再放入泡好的大米炒制。

3.将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用小火煮烂,再用酱油调味。

蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干。

做法:

1.把牛肉切碎。

2.把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3.把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

蔬菜鱼肉粥

原料:鱼肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜2克,酱油若干,米饭1/4碗。

做法:

1.把鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2.把萝卜、胡萝卜擦成丝。

3.把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮。

4.煮到黏稠时放入酱油调味。

文章中介绍了一些适合宝宝吃的粥的做法,可以根据宝宝的身体状况和宝宝的口味,选择适合宝宝的辅食。小米粥、玉米粥、胡萝卜粥、冬瓜粥、南瓜粥等等都是可以的。流食和半流食等比较容易消化的食物,是适合作为辅食给宝宝吃的。等到宝宝长到一定的阶段,就可以喂食米饭、面条等。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号