养生粥

当前位置:首页 > 饮食 > 养生粥

木耳南瓜粥的做法

来源:网络

相信许多人喝过的粥都不少,现在在我们的生活里粥的品种也是多种多样千奇百怪,也许有很多的人没有听过木耳南瓜粥吧,听这名字或许大家都会觉得很新奇的,没有尝试过都想尝试尝试,但是不知道怎样做这道木耳南瓜粥,为此,以下就是木耳南瓜粥的简单做法,希望能对大家有所帮助。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。

木耳南瓜瘦肉粥的做法

先煮粥,把米洗三遍,加水加至八成满,用电饭锅做的时候记得盖子不要盖紧,要用一根筷子横在锅上面,稍微留一些缝隙,不然会溢出来的。

煮粥需要一些时间,这个时候可以开始整配料,先将瘦肉切成肉末,然后加入生抽(一般的酱油都可以哦),以及姜片,适量的盐腌一下,这样比较入味。(照片就通用吧,因为没有单独拍出来)

接下来是把南瓜切成丁,最好偏大些,吃起来会很有口感。我用的分量是一圈大概3厘米厚的南瓜,喜欢吃南瓜的可以多下点啦~

等粥熟了以后,就把腌制好的肉末、南瓜块还有木耳倒进去,煮15分钟就可以了,开锅前撒些许盐和葱,就可以吃啦!

看了上面的木耳南瓜粥的做法的详细介绍之后,想必现在大家应该了解到美味的木耳南瓜粥是不是特别的简单易做,并且木耳南瓜粥还非常的营养健康并且还具有排毒的功效,大家不妨尝试做一下,让家人也能品尝到美味的木耳南瓜粥。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号