养生粥

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梨粥的做法介绍 主妇必学

来源:网络

熬梨粥制作方法非常的简单,就是将梨子洗干净,去核捣烂之后取之,然后将大米洗干净熬粥,等到快成熟时放入梨汁调匀,就可以熬制成美味的梨子粥,可以清热去火去痰补气。

方法一、

主要材料有:梨、 粳米

1. 先把梨洗净去皮,切开去核,捣烂过滤取汁;

2. 大米洗净熬粥;

3 粥快熟时放入梨汁调匀即成。

方法二、

类别:快餐/主食 清热去火食谱 祛痰食谱 滋阴食谱 补气食谱

工艺:煮 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|

口感:酸甜可口。

主料:梨1000克 粳米50克

银耳香梨大米粥

食材:1000ml水、大米、银耳、香梨、食用油、食盐

做法:

1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开,大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐。

2.大火煮开,用小勺撇去浮沫。

3.银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。

4.泡发好的银耳摘去粗老根部,用清水洗净,放在案板上,用刀稍微剁碎。

5.将剁好的银耳碎放入大米锅中。

6.用小勺将粥稍微搅拌几下,转中小火熬煮至粥体浓稠。

7.香梨洗净去皮去核,切成小丁。

8.将香梨丁放入粥中。

9.用小勺搅拌粥体,继续熬煮3~5分钟即可。

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