炎热的夏天也来临了，天气一炎热就比较容易心烦气躁的，所以我们通常都喝一些茶水或者是一些解暑的饮品，来度过炎热的夏天，并且它们还有去火败火等功效，柠檬是一种比较好的水果，含有的维生素C比较多，而且柠檬片蜂蜜泡水还能美白养眼，下面我们就来看一下
食物营养2017-12-01
炎热的夏天也来临了，天气一炎热就比较容易心烦气躁的，所以我们通常都喝一些茶水或者是一些解暑的饮品，来度过炎热的夏天，并且它们还有去火败火等功效，柠檬是一种比较好的水果，含有的维生素C比较多，而且柠檬片蜂蜜泡水还能美白养眼，下面我们就来看一下
其实现在的人们都不太注重自己的身体的，所以在平时的生活中的时候，大家根本就没有什么时间去照顾好自己的身体的，这样的话就需要一些补品进行滋补的，那么下面我们就一起来了解一下桑叶菊花茶的功效。主要功效：具有清肺润燥、清肝明目之功效。菊花之芳香可
当归是一种中药材，这个大家都知道，今天就来普及一下关于当归的做法和功效的一些知识，很多人也不是特别的了解的，其实当归主要生产在甘肃东南部一带的，那边生产的质量都是极好的。它必将适合高寒凉爽的气候，在海波三千米左右的地方都可以种植的，看来那个
大米是我们的主食，因此主食吃的健不健康、有没有营养，对我们来说是比较重要的。现在有一种米叫有机胚芽米，越来越多的人开始在吃这种米，那么什么是有机胚芽米呢？吃有机胚芽米对人体有什么功效呢？本文就为大家介绍有机胚芽米有什么功效，感兴趣的朋友可以
包菜，也叫卷心菜，不仅有丰富的营养价值，而且价格还非常便宜，是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜。时至今日包菜的营养价值价值越来越受到人们的推崇。那么，普普通通的包菜真的就有那么大的价值？今天，小编就来告诉大家，包菜都有哪些营养价值吧。一起看
说到马铃薯我们总是会想到肯德基里面的薯条，马铃薯是我们生活中随处可见的一种食物，它的吃法有很多种，但是很少有人知道马铃薯的生汁可以喝，而且有丰富的营养价值，而且能有效的预防很多疾病的发生，比如能有效的预防高血压，心脏病，而且还有美容养颜的功
蚕豆在我们大多数人的日常生活中还是比较常见的额，但是对于大家来说，一般见到或者吃到的比较多的还是蚕豆的种子，而对于新鲜的蚕豆吃到的机会并不多。所以，很多人对于吃蚕豆的好处，就不是很清楚了。新鲜的蚕豆一般是在初夏的时候可以吃到的，对于农村的孩
银杏果也就是我们常说的白果，有的地方叫银杏果叫做是鸭脚子，银杏果到底是什么呢，我们知道，银杏果其实就是银杏的种子的仁。银杏果具有很高的营养价值，银杏果有很好的医疗价值也有药用价值，食疗价值也是很高的，另外还有美容的功效呢。银杏果可以说我们作
冰糖味道香甜可口，颜色是透明的类似冰块的形状，具有润肺止咳，生津化痰等良好的功效与作用。雪梨是一种水分较多的水果，具有生津止渴，润燥化痰的良好作用，是秋季一款不错的保健果品。而冰糖加雪梨，一起炖煮，不仅味道香甜，止咳的效果更加显著。那么到底
健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃炸云吞会上火吗？炸云吞的营养价值1.补充能量炸云吞含有丰富的碳水化合物、蛋白质，能迅速为身体提供能量，解决饥饿感。2.开胃可口炸云
很多人在晚上的时候有吃夜宵的习惯。很多人的话认为吃夜宵时没什么好处，但是有的人认为吃夜宵也是有好处。生活中也有的人因为吃了夜宵，而太饱，然后失眠了。吃还是不吃夜宵，于是成为了一个很纠结的话题。也有的人认为吃夜宵是有好处。那么到底吃夜宵对我们
香蕉皮的9大功效：巧防中风香蕉皮的功效我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分&
花生是一年生草本。根部有丰富的根瘤；茎直立或匍匐，长30-80厘米，茎和分枝均有棱，被黄色长柔毛，后变无毛。叶通常具小叶2对；托叶长2-4厘米，具纵脉纹，被毛；叶柄基部抱茎，长5-10厘米，被毛。花生的种植技术-花生的功效与作用花生的种植技
鲍鱼果是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果、鲍鱼果。鲍鱼果富含优质油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。鲍鱼果的营养价值-鲍
红毛丹，又叫做毛荔枝、韶子、红毛果、红毛胆。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效，下面与若悠网小编一起来看看，到底红毛丹的功效与作用还有哪些吧！红毛丹的营养价值-红毛丹的功效与作用红毛丹的介绍红毛丹
黑枣学名君迁子(DiospyrosIotusLinn)，属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。黑枣属于梅李科落叶乔木，简单来说就是西洋李子的一种又称为西洋枣，果粒像婴儿拳头大小，果肉相当厚美、核果较
松花粉有非常多的功效，有的老年人身体容易感觉到疲劳，此时就可以服用一点松花粉，能很快的补充体力，还有一些人每天都要从事强度很大的体力劳动，这个时候如果服用松花粉能够让身体力量很快的恢复。运动员可以通过服用松花粉来补充体力，并且松花粉里面没有
在长身体的小孩应该每天保证一个鸡蛋，这样才能补充每天所需的营养，如果把鸡蛋做成水蛋那么就更加的便于小孩子吸收，那么大家知道瑶柱蒸水蛋的做法吗？下面小编就为大家介绍一下各种蒸水蛋的做法吧。鸡蛋加一物营养竟能翻倍各种蒸水蛋的做法瑤柱蒸水蛋材料瑤
榴莲可以说是很多人都比较喜欢吃的一种水果，尤其是对于喜欢吃榴莲的人来讲，它的香味是无与伦比的，但是吃榴莲的好处有哪些，或者它对我们的身体健康有哪一些调理功效，可能很多人都不太认识，因此现在就为大家来介绍一下，到底吃榴莲的好处以及坏处有哪一些
相信有不少女性朋友都存着不同程度的气血不足症状，而解决这一症状最常用的保健饮食方法就是食用阿胶。每天坚持适量的食用阿胶可以有效的改善与调理气血问题，这也是医生比较推荐的方法，而最新兴起的阿胶泡黄酒的食用方法越来越受到人们的追捧，那么阿胶泡黄
生活中很多人都会用醋来泡蛋，也觉得挺好吃的，而且有的人好这口，关于醋泡蛋有没有什么样的学问呢，到底醋泡蛋功效有哪些呢，是不是能够预防身体内的各种疾病呢，醋泡蛋本身具有的营养价值是很高的，而且也能够降低高血压，降低血脂的，下面就详细的介绍一下
榛子富含比较丰富的蛋白质脂肪，尤其是野生的榛子营养保健功效，是非常高的，所以说对于这些食物的这些营养价值，以及它对身体所带来的好处，大家可以多去了解一下，因为这样我们才能够让自己，享受它带来的美味，而且又能够更好地补充身体所需要的这些营养。
随着食物日益丰富，出现了很多所谓的美味营养食物，其实当中有很多最没营养的食物。不仅儿童会出现营养不良，成年人也会营养不良哦。日常饮食中存在很多食物最没营养，吃了对身体没好处。营养不良可以体现在舌头、眼睛、牙齿等器官上，下面小编就介绍一下最没
燕窝是非常名贵的补品，燕窝的功效与作用有很多，这是大家都知道的尝试，但是燕窝并不是随随便便吃就能够有很好的功效的，所以吃燕窝的时候有很多的注意事项，而且大部分的人认为燕窝仅仅只是给女性补身体用的，其实不然，燕窝还是有很多其他的养生功效的，而
现在保养品有好多，保养品再好也不如新鲜的苦瓜，都说苦瓜的功效很好，有减肥降糖的功效，还有利尿美白的作用，利用生的苦瓜敷脸有什么好处，脸上有痘痘的会不会有一定的缓解，下面我们就简单的介绍一下生的苦瓜贴脸有什么好处，怎么来利用苦瓜来做美白保湿的