猕猴桃被誉为“水果之王”，是一种营养价值极高的水果。猕猴桃有很多品种，其中黄心猕猴桃就是其中一种。黄心猕猴桃跟平时常见的猕猴桃在色泽上有所不同，因此有人就担心这是一种转基因水果。黄心猕猴桃是转基因吗？吃黄心猕猴桃有什么好处呢？让我们通过以下
食物营养2017-12-23
猕猴桃被誉为“水果之王”，是一种营养价值极高的水果。猕猴桃有很多品种，其中黄心猕猴桃就是其中一种。黄心猕猴桃跟平时常见的猕猴桃在色泽上有所不同，因此有人就担心这是一种转基因水果。黄心猕猴桃是转基因吗？吃黄心猕猴桃有什么好处呢？让我们通过以下
薏米黑米粥是一种具有开胃益中，健脾暖肝作用的健身食品，不仅养生效果极好，而且还能治疗少白头等症状。薏米黑米这两种食材的营养成分含量非常高，而且对于一些皮肤粗糙，脱发的患者有很好的调理作用。还可以提高人体的免疫力，特别是对于脑力劳动者和一些体
夏天到了，豆角也慢慢的开始上季了，在这个豆角上季的季节里，家里烧一盘酸辣豆角肉末还是非常不多的选择的，不但有蔬菜，而且还有肉末，完全能够满足对维生素和蛋白质的需求。其实酸辣豆角肉末的营养价值不止这些，它还有很多丰富的营养价值，为大家的味蕾带
芒果，是很多人都喜欢吃的一种水果，很多孕妇也不例外，好东西都想吃，因为这样才能够给孩子带来更好的营养，补充孩子所需要的营养成分，芒果里面含有很高的维生素，妈妈吃了之后有益于胎儿，这样胎儿才会发育得更好，而孕妇吃芒果的好处是很多的，很多孕妇不
榴莲以其独特的味道得到很多人的喜爱，但是也有人因其味道而厌食榴莲。不过要说榴莲的营养价值还是非常高的，榴莲所含的糖分以及热量高，对体质寒性的女性有着很好的调理作用，许多产妇都用榴莲炖鸡进行产后的恢复。那么，孕妇可以吃榴莲吗？吃榴莲对孕妇有什
很多的人喜欢用一些枸杞红枣还有桂圆等泡水喝，其实这对我们的身体有很多的好处，喜欢这样的人可以来学习一下制作的方法进行制作，尤其是喜欢泡水喝的人可以来用枸杞红枣还有桂圆进行泡水，那么枸杞红枣桂圆泡水有哪些好处呢？那么下面我就为大家来介绍一下这
土豆是一种比较普遍的一种蔬菜，而且在我们国家很多地区都在种植，而且土豆由于它的营养价值比较高，有很多的家庭主妇，都会在每日三餐当中一些已土豆主的菜，让自己家庭的成员都能通过吃土豆更加健康，那么土豆的药用价值都有哪些？下面就来看看以下介绍。可
平时我们如果我们有气血不足和气色不好时，总会听医生建议我们食用阿胶，阿胶是一种对女人大补的食品，早在古代慈禧年间深受慈禧太后的喜爱，可见阿胶的功效了得，但是并不是所有人都喜欢阿胶的口味，总会觉得阿胶有股腥味，有时候觉得无法下咽，黄酒泡阿胶就
众所周知，海鲜中蕴含了丰富的营养价值。由于人们对生活质量的追求，一些新式的海鲜做法也逐渐兴起开来，那么海鲜中到底蕴含了哪些营养价值，下面我们跟随一下文章来具体了解一下，有针对性的对我们我们身体所需的营养价值进行补充。脂肪海鲜动物的脂肪含大量
说到鲫鱼豆腐汤，就会注意到鲫鱼豆腐汤的味道以及营养。相对味道来说，营养对于有的人来说是更重要的。但是，如果说鲫鱼是营养的食物，那么鲫鱼豆腐汤的营养就非常好的话，太笼统了。所以说，我们一起来了解下鲫鱼豆腐汤的营养，以便更好的维护身体的健康。
现在经济飞速发展，大家生活水平提高的同时也更重视养生。很多人都知道黄瓜籽对身体有好处，常吃能减少很多疾病。所以很多人家也会选择在家里备一些黄瓜籽来预防一些疾病或者治疗一些疾病。大家都知道黄瓜籽是非常有好处的。但是很多人并不了解它的功效。其实
每一个家庭在平时食用的鱼类都是不同的，有一些人喜欢吃鲢鱼，有一些人喜欢吃福寿鱼或者草鱼等，对于鱼类这种，我们应该要挑选营养物质比较高的鱼类才好，所以希望你们可以好好的了解一下。我们食用的鲢鱼一般是白鲢鱼，因为白鲢鱼的蛋白质的含量和微量元素含
拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃低脂芝士片会上火吗？低脂芝士片的营养价值1.养颜护肤低脂芝士片中含有的蛋白质等营养物质能起到养颜的作用。2.有助发育低脂芝士
人们为了让身体正常工作，每天需要摄入一些蛋白质，很多人都知道蛋白质对身体是有很多好处的，并且很多食物当中都存在蛋白质，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等等，甚至还有一些人总是片面地认为吃蛋白质越多对身体越好，下面就让小编给大家详细介绍一下蛋白质对人体都
花生的营养价值盘点花生的营养价值补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发育，预防骨质疏松。提高智力：花生中含有十多种人体所需的氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力，促进细胞发育，提高
开心果，果肉细微、鲜美、甘甜，气味芳香，食之余味无穷，它已成为现代人的时尚消闲干果食品。孕妇能吃开心果吗？孕妇能多吃开心果吗开心果的营养成分开心果蛋白质含量约占20%，糖约占15%18%，还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有仙草、瑞草之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。灵芝的功效与作
对于还在长身体的儿童们来说均衡营养是相当重要的，如果是上述营养不足的话就会导致自己的孩子出现发育不良的情况，甚至还会影响到他们智力的发育，正是由于这个原因才更加突出了合理的膳食对于孩子是相当关键的，我们应该要从早餐的时候就开始给他们搭配一天
“养生”这个词近年来越来越受到人们的重视，从之前的天天下馆子到现在尽量自己在家里烹饪，很多人连饮料也是完全DIY。比如现在很多人家中厨房里都会配备榨汁机，苹果、梨子、香蕉、黄瓜、胡萝卜等等，反正日常能见到的果蔬，都会被拿来榨汁，做果蔬饮料喝
很多朋友在小的时候最喜欢吃葵花籽了，葵花也就是我们常说的向日花，以前吃葵花籽的时候都是吃炒熟之后的，因为那样吃起来会比较香，但是也比较容易上火，在近几年来很多人都比较喜欢吃生的葵花籽，其实生葵花籽的味道也是非常好的，而且不容易上火，那么生葵
想要更好的保证自己的身体健康，不管是谁在生活当中都不能够忽视自己的饮食，因为饮食，是帮助自己补充身体所需要的营养物质，解决一些疾病的最好方法，可以有效地避免各种副作用问题，黑芝麻也是生活中比较长接触到的食物，那么现在就为大家具体来盘点一下，
生活中有很多的食物，这些食物的营养价值和对我们身体的作用各不相同，虽然很多人不是很了解，但是对于鸡蛋可以说是众所周知，因为鸡蛋是我们每天几乎都会吃到的食物，但是很多人不知道鸡蛋怎样吃才营养？对于这个问题并不是很难解答，而且还有很多的方法和技
相信大家在桂花飘香的时候，就会想念桂花糕的味道吧，桂花糕不止是一种美味的糕点，它还具有一定的营养价值，因为桂花具有药用价值，常吃可以防治口臭，开胃醒脾，肚子痛，和咽喉方面的疾病，桂花制成桂花糕来吃，实在是再好不过的一种制作方法了，不论是老人
青豆是我们经常吃的豆类食物，可以炒、炖，也能做成小吃等，青豆所涉及的范围是很广的，喜欢吃青豆的人数也增多，可见其营养价值是很高的，经常食用对身体也有益处，那么青豆的价值主要有哪些呢？青豆的价值要从营养价值和医用价值两方面来看，所实现的价值是
鸡蛋是生活必需品，而且鸡蛋的价格低廉，很多人都能够有条件每天食用。鸡蛋不仅具有增白皮肤，达到美白的功效，也是补脑使人精力充沛的必需品。鸡蛋的做法有很多种，最常见的是白水煮蛋和茶叶蛋，炒鸡蛋等。那么，哪些做法既好吃营养价值又高呢？下面小编和大