荷叶是我们在平时的生活中经常见到的一种水生植物，荷叶的作用非常的多，不仅可以清热解暑、排水利尿还可以帮助我们减肥呢，其实荷叶减肥的原理主要是在我们人体的肠壁上形成一种脂肪的隔离膜，这样就能够很好的吸收脂肪，那么喝荷叶减肥对我们人体有副作用吗
食物营养2018-03-14
荷叶是我们在平时的生活中经常见到的一种水生植物，荷叶的作用非常的多，不仅可以清热解暑、排水利尿还可以帮助我们减肥呢，其实荷叶减肥的原理主要是在我们人体的肠壁上形成一种脂肪的隔离膜，这样就能够很好的吸收脂肪，那么喝荷叶减肥对我们人体有副作用吗
其实花生仁的用途很广，既是主要干果食品又是制做食品、糖果、榨油的主要原料。国内外均有广阔的消费市场。花生仁的食品营养价值很高，不但含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物，而且还含有多种维生素和无机元素。食用方法也比较广泛，烘烤、炒、炸、煮、腌皆
枸杞一年四季都是可以进行服用的，枸杞是属于一种保健食品，而且它的吃法是有很多种的，但是一些不适当的吃法，会导致枸杞的效果降低，中医认为，不管用什么方法吃枸杞，只有长期的服用才可以见到效果，而且枸杞的营养成分非常高，可以起到补肝的作用。接下来
每一个妈妈都是为了能够生产一个健康的宝宝，在怀孕期间对饮食和生活习惯都是特别的注意，总是害怕自己一个疏忽就导致胎儿在肚子里面出现问题，有很多准妈妈认为在产前喝一些茉莉花茶能有助于顺产，其实这种说法并不是绝对的，下面我们一起了解一下孕妇茉莉花
木瓜含有很多种营养成分是水果中不可多得佳品，鱼头含有鱼的营养，营养价值超过鱼的其它部分，木瓜在超市里可以很容易的买到，鱼头可以在炖鱼是把鱼头取下，既方便了食用又得到了鱼头这一原料。下文我们将为大家详细的介绍木瓜鱼头汤的做法及营养价值。食材：
现在的各大超市和小商店都有卖那些干柠檬片的，干柠檬片到底怎么用才比较好呢，用干柠檬片泡水有那些讲究呢，我们又对干柠檬片有哪些了解和认识呢？干柠檬片泡水的方法方法一将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的
桃仁也就是核桃的人，大家应该都很喜欢吃核桃的，核桃也是很贵的，正是因为它的营养价值是很大的，也是对我们的身体很好的，特别是孕妇是很适合吃核桃的，它的功效很多，能够很好的润肠通便，还能够治疗女性的月经不调，下面我们就来看看桃仁有什么作用。桃仁
蒲桃并非葡萄，这两者是完全不同的两个种类，除了在大小上有点相同之外其它没有任何相似之处.严格的来讲蒲桃算不上时水果，但是它又有水果的一些特性.在平常的生活种也很少看见有蒲桃的贩卖.多数都是野生，因为弄起来比较麻烦所以在生活中就很少见.而另外
从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃羚羊角会上火吗？羚羊角的营养价值养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、
想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整，这样能够避免身体上火带来的痛苦，很多人对酱黄瓜的了解非常的少，下面一起了解下吃酱黄瓜会上火吗？酱黄瓜的营养价值1.抗肿瘤酱黄瓜含有葫芦素C，可以提高人体免疫力，有助于抗肿瘤。2.抗衰老酱黄瓜富
今天和闺蜜逛超市，想买一些红枣用来泡水喝，我的闺蜜说如果再加上枸杞泡水的话，效果会更好。我知道枸杞是对于我们女性来说是最好的保养品，并且性温，用枸杞子泡水喝真的是一种不错的选择。红枣，我们女性经常用来补血，但性甘。两者能混合吗？我从来还没有
5种紫菜汤的营养与功效紫菜的营养价值预防甲状腺肿大。可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。促进生长发育。富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保
三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为金不换。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。&rdqu
蕃茄是我们生活中比较常见的食物，当然也很受人们的欢迎，主要原因在于蕃茄的好处有很多，当然它的味道也十分美味，能够满足人们多方面的需求，所以很多人都愿意食用蕃茄，除此之外，蕃茄还有哪些不为人知的好处呢？接下来让我们一起来了解一下吧，如果你喜欢
银耳是具有很高蛋白质的一种食物，银耳还含有很高的氨基酸等身体所必需的营养物质。如果能长期的使用银耳来保养身体的话，那么身体是能得到非常好的保健效果的。另外银耳还可以跟其他的一些营养食物一起吃。这样对身体的帮助就更大。那么燕窝银耳羹的功效有哪
很多朋友在夏天的时候经常会买一些西瓜或者是冰冻的橙汁来食用，因为这样可以帮助我们达到解暑的作用，橙汁是我们生活中比较常见的一种饮品，它可以帮助我们达到消化的恭喜爱哦，对于乳腺癌这种疾病也有一定的辅助治疗作用，功效也是比较多的，那么喝橙汁有什
人们应该都知道核桃是有一定补脑的作用，所以很多的家长都会买来核桃给自己的孩子补脑的，但每天最好只是吃一两个核桃的，要不然的话就会出现营养过剩的情况，而且核桃除了可以当中食材来进行食用以外，还有非常高的药用价值，只要是正确的去使用核桃是可以治
在现代的步伐中，我们有太多太多的女性朋友们向往青春永驻。因此，身边很多女性朋友们会直接采取医疗美容的这类方法。有时候通过药物的作用，手术的作用或许会得到暂时的美丽。但是，时间久了，不自然的自然会显露出来。今天，我就来跟大家介绍一下水果的抗衰
每年在毛豆角上季的时候，大家对于毛豆角的做法都是各有各的想法，这完全都是根据个人口味来的，但是小编认为酸辣毛豆角这道菜是最地道的，它不到能够作为一道开胃菜刺激人们的味蕾，还可以在茶余饭后品尝，在一定程度上，酸辣毛豆角的营养价值还是非常的丰富
很多人现在在做豆浆的时候都喜欢在里面添加红枣和枸杞，红枣枸杞豆浆是一种非常美味的食物，也是很养生的食物，在早上的时候人们都会因为工作繁忙而胡乱的给自己选择一些早餐来吃，其实这样对身体来说是很不好的，下面我们给大家介绍一种营养美味并且快捷的早
随着人们的生活水平不断提高，很多人对于日常的养生也是格外的重视，养生的方法有很多其中最简单的莫过于是自己动手制作一份养生汤了，尤其是一些女性朋友通常很重视日常的饮食结构，平时针对身体有些虚弱，月经不调等症状的女性来说一碗红枣猪肝汤是最好的调
很多对红豆特别了解的朋友都知道，红豆是补铁补血，特别好的一种豆类，而且很多人都会选择红豆，来补充自己体内的营养，因此很多产后喝红豆汤的一些女性会对自己身体有很多的好处，下面就作了具体的解答，你可以看看产后喝红豆汤的好处有哪些。专家说，红豆补
麦片是用小麦做出来的食品，麦片一般分为两种，一种是普通麦片一种是燕麦片，麦片的制作是非常简单，非常省时间，麦片食用很方便，只需要用开始泡开就能直接食用麦片，所以麦片也常用来代餐，特别是早餐的时候现在越来越多人选择用麦片来作为早餐。常吃麦片是
大枣其实就是枣类食品的一种，所以大枣是属于水果的行列的。一般的水果对于人体都是同事具有好处与坏处的。那么，吃大枣的好处和坏处有哪些呢？其实这个问题是很多人也想知道的。大枣对于大家来说都应该是非常熟悉的，特别是女孩子，大部分女孩子都是比较喜欢
对于羊肉的功效，很多人往往直到的都是比较片面的。一般人通常知道的羊肉的功效基本都是羊肉能够御寒，所以冬天的时候经常吃些羊肉，可以暖和身体，但是除了这一点之外，关于羊肉的其他方面的功效，知道的人并不多。大多数人关心的一般只是羊肉的食用方法而已