雪蛤是营养价值非常高的一种食物，但是有的人却因为十分惧怕这种东西而不敢轻易的去食用。由于雪蛤不但具有较高的营养价值而且还具有一定的药物疗效，所以在中医领域中雪蛤是一种非常有名的中药材，它可以被运用到很多药膳之中来帮助不同的患者改善病况。说了
食物营养2018-05-07
雪蛤是营养价值非常高的一种食物，但是有的人却因为十分惧怕这种东西而不敢轻易的去食用。由于雪蛤不但具有较高的营养价值而且还具有一定的药物疗效，所以在中医领域中雪蛤是一种非常有名的中药材，它可以被运用到很多药膳之中来帮助不同的患者改善病况。说了
许多人都喜欢吃黑木耳，黑木耳可以制作多种多样的菜肴，比如可以凉拌，可以清炒，可以和各种食材搭配在一起，常吃一些黑木耳不但有很高的营养价值，关键对于预防一些疾病有很好的功效，但是许多人对黑木耳的具体功效不太了解，那么吃黑木耳有什么作用呢？对人
我们都知道螃蟹这种海鲜的营养价值是比较高的，它可以给我们补充一些蛋白质以及微量元素，但是我们要知道螃蟹的制作方法才可以。因为我们都知道螃蟹这种海鲜没有处理好，或者没有蒸熟，都会留下比较多的有毒物质，所以我们建议大家应该要知道螃蟹怎么做才更加
高纯度的荷叶碱是从荷叶的有效成分中提取出来的物质，主要用于临床上的高血压和高血脂的治疗，还可以有效的预防粥样动脉硬化，对于防止患者因为血脂浓度高而出现的血栓和脑出血等心脑血管疾病。高纯度的荷叶碱通常是胶囊形式的，可以在胃中进行消化和吸收。国
现在生活中不少人都是比较关注自己的身体的，更多人都开始注重养生了，他们都比较喜欢喝绿豆豆浆。不过很多人只知道喝绿豆豆浆，对它的的基本功效都不是特别的清楚，这样具体有哪些营养也不清楚，我们请营养学方面的专家告诉大家绿豆豆浆的功效，希望大家能够
减肥有很多种方式，不吃饭，运动减肥.然而在这么多的减肥方式中，喝减肥茶是一种最轻松的减肥方法，而且减肥茶叶可以根据自己的口味来制作，在满足了自己的口腹之欲的时候还可以减肥，真的是一件很轻松随意的事情.下面就给大家介绍几款中医减肥茶.喝掉你的
春天菠菜是大量上市的季节，菠菜也是一种富含铁含量非常高的一种蔬菜，还含有其他的维生素营养，胡萝卜更是还有营养含量更高的蔬菜，那么我们平时吃的菠菜和胡萝卜具体的有哪些营养还有他们的食谱营养有哪些？下面就来具体介绍一下，让大家更加了解。胡萝卜（
饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么白首乌这样常见的食物会上火吗？白首乌的营养价值白首乌含有粗蛋白、粗脂肪、游离糖中的蔗糖，维生素等。吃白首乌上火吗何首乌性微温，归归肝、肾经，补
鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。宜常食为滋补食疗品。俗话说：要吃飞禽，鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、鹌鹑蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。丝瓜水的功效与作用-丝瓜水怎么用丝瓜水的功效治双单蛾，又可消痰火，解毒
越来越多的人开始注意养生了，养生不一定必须要一些人参之类的名贵中草药，一些价廉物美的东西更加容易被人接受，而且其功效比很多保健品都好，有些不在意的情况下还可能会买到假的保健品，但是这类家庭常见的东西就不太容易被造假，那么红枣莲子的功效都存在
零食在我们生活中是必不可少的，它除了能在饥肠辘辘时“哄哄肚子”，还能安抚情绪，增加生活情趣。而它作为一种食物，营养到底如何呢？而有些食物看似健康，其实却暗藏大量的脂肪和盐。因此，有专家对市场上百余种零食的营养成分，为大家总结百种零食的营养真
鸭血可以说是人们十分熟悉的一种食物了，在我们平时的生活当中也经常会去吃鸭血的，而且鸭血的美味和营养健康也都是备受众多人喜欢的一种原因，不过对于鸭血的营养价值的相关知识生活中知道了解的并不多，那么，究竟鸭血的营养价值是什么呢？以下就是针对此问
红豆薏米中富含了很多的粗纤维，可以有效地促进肠胃的蠕动，可以帮助了很好的解决自身出现的消化不良的情况，可以帮助我们达到很好的调理肠胃的效果，还可以有效地帮助我们达到防止脱发的效果，可以有效的促进黑色素的再生，详细的为大家普及一下红豆薏米熟粉
随着现在信息化社会的不断发展，很多传统的工作都被办公室的工作所代替，因此现在很多的年轻白领都会一天对着电脑进行工作，这样虽然说对于体力的消耗比较少，但是电脑带来的辐射让咱们经常长痘痘。而现在冬天到了，很多人也喜欢吃柚子来补充体内的维生素，那
红花是一种使用范围较为广泛的中药，当我们有个跌打损伤的时候都会用到红花，其实红花不仅可以用来做药，它的籽还可以和油菜籽一样榨油，红花籽油不光好吃，营养价值还很高，那么，红花籽油的功效和作用具体都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧
红枣和枸杞是我们日常的生活中常见的两种食物，同样的食物，不同的做法也是有不同的功效的，红枣和枸杞的做法是多种多样的，但是最简单的做法还是红枣枸杞泡水。虽然经常见到这些食物，但是对于它们却不是特别的了解，下面我们就了解一下红枣枸杞泡水喝有什么
奇异果生长在热带雨林当中，奇异果又被叫做猕猴桃，营养价值丰富，而且外表是黑色的，对于补充维生素和钙铁辛有着非常好的作用，特别是对于男性来说滋补壮阳还能够增强性功能，对于女性来说美容养颜，又可以治疗女性常出现的疲倦，下面我们就来了解一下黄金猕
现在的年轻人都不太愿意自己做早餐吃，他们觉得有那些时间还不如多睡一会，所以很多人都选择不吃早餐，其实这样对身体是很不好的，早上最适合喝粥了，因为粥是可以帮助我们养胃的，紫薯燕麦粥是很多朋友都喜欢吃的，而且对于男女老少都有好处，那么紫薯燕麦粥
随着人们的经济水平和生活水平的提高，人们不再满足于单纯的温饱问题，而是更加追求养生，怎样吃的科学怎样吃的健康已经成为众所关注的问题。因此营养配餐和设计一被提出，就收到了大家的追捧。但是什么才是营养配餐和设计呢？又该遵循哪些原则呢？下面小编就
霉豆腐的营养价值可能很多人都是不了解的，主要是因为我们在生活中没有去阅读一些相关的书籍。霉豆腐的营养价值，主要是因为霉豆腐这种东西是经常发酵制作出来的，它含有我们人体所需的微量元素，但是霉豆腐不能食用太多，因为它含有硝酸铵，大家适当的食用一
腐乳在生活中经常会被食用到，一般情况下它都会独立存在，我们知道只要是可以用来食用的食物多少对我们的身体都拥有一定的营养价值。食物的营养价值一般都是体现在制作它时用到的食材，所以在制作食物选择材料是非常关键，因为这关系到制作出来的成品拥有怎样
三文鱼是一种可食用鱼类，三文鱼的别名也叫做撒蒙鱼或者萨门鱼，三文鱼的学名叫做鲑鱼。全世界三文鱼分布最广的就是四个地区，即太平洋北部、亚洲、美洲北部以及欧洲。三文鱼的肉最大的特点就是肉质紧实，而且三文鱼的弹性还非常好。睡街上有名的三文鱼就是挪
小麦草一直以来是我们东北地区比较常见的一种植物，它可以用来治疗一些癌症以及肺部感染，在我们医学上的利用价值的比较高的。然而，在我们南方地区，很多朋友是将小麦草拿来喂养鱼类，很少拿小麦草来食用，这样就无法去利用小麦草的功效了，所以我们希望大家
米醋泡鸡蛋是我们日常自己可以制作的一道养生的菜肴，我们知道这道菜非常的出名，但是米醋泡鸡蛋具体有什么功效，米醋泡鸡蛋能治疗哪些疾病或者能对于我们身体带来什么的好处这些问题都是我们需要探讨的，只有我们知道了这些功效和作用，我们以后才有制作和食