食物营养

当前位置:首页 > 饮食 > 食物营养

秋葵治什么

来源:网络

秋葵的原产地是非洲,又被叫做是黄秋葵,这种植物是在20世纪的时候被引入到中国的,在中国南方地区,秋葵比较常见。秋葵吃起来脆嫩多汁,爽滑但是不油腻,有非常独特的香味,秋葵的种子可以榨成油。在秋葵当中,锌、硒等微量元素含量较为丰富,能增强人体免疫能力,具有抗癌防癌的效果。

秋葵主要有利咽;通淋;下乳;调经等功效。还可治疗咽喉肿痛;小便淋涩;预防糖尿病;预防癌症;保护胃黏膜。助消化,护肠胃,黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。秋葵可提高耐缺氧能力。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效。

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50~60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物。黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。

对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力,当然这对所有人群均有此效果。秋葵主要功效:防癌、保肝、助消化、补钙、去疲劳、减肥、补肾。

需要注意,秋葵并不是我国本土植物,是从印度引进的,后来在我国山东、而被、江苏等多地都有种植。秋葵喜欢生活在海拔900到1600米的高度,我国江西是秋葵的主要产区,如果是对秋葵需求量大,则建议到江西采购。秋葵保存的理想温度是20到25摄氏度。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号