吃薯片上火吗？薯片的营养价值有哪些

从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃薯片会上火吗？

薯片的营养价值

薯片是由土豆做成，土豆富含维生素，可抗衰老，但通过加工的薯片营养流失严重，功效甚微，建议自制。

吃薯片上火吗

薯片是油炸食品，过量食用会导致上火。

通过对吃薯片会上火吗的介绍，我们对薯片这样常见的食物就有了更多的了解，希望我们能根据自己的身体情况做好改善。