吃香海螺上火吗？香海螺的营养价值有哪些

食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃香海螺会上火吗？

香海螺的营养价值

香海螺的螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

吃香海螺上火吗

属于海鲜类的食物会引起上火的，切勿多吃。

了解了吃香海螺会上火吗之后，很多人喜欢吃香海螺的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。