吃旗鱼酥上火吗？旗鱼酥的营养价值有哪些

食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃旗鱼酥会上火吗？

旗鱼酥的营养价值

旗鱼中蛋白质、二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、钙、镁及维生素D等的营养成分含量极其丰富，鱼油含量也很高。

吃旗鱼酥上火吗

属于油炸类食品，吃多了不仅会上火，对身体还有危害。

不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃旗鱼酥会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。