吃米醋上火吗？米醋的营养价值有哪些

生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃米醋会上火吗？

米醋的营养价值

米醋是众多种类醋中营养价值较高的一种，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。

吃米醋上火吗

不会上火的，适量饮醋，利于消化，便于吸收。食用过多，会影响体液环境吧。

避免身体上火能减少身体出现疾病，所以饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃米醋会上火吗的介绍，希望大家能更好的改善自己的饮食。