吃首乌上火吗？首乌的营养价值有哪些

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃首乌会上火吗？下面一起看一下。

首乌的营养价值

何首乌含有蒽醌类的大黄素、大黄酚、大黄酸、大黄素甲醚、大黄酚葸酮、淀粉、粗脂肪、卵磷脂等成分。

吃首乌上火吗

健康的人适量服用何首乌及其制品不会造成上火.但是如果是阴虚火旺的人，持续服用何首乌制品，就会出现上火的症状

掌握了吃首乌会上火吗的介绍之后，这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食，这样能避免上火让身体变的更加的健康。