蜂蜜柠檬水的功效与做法有哪些

蜂蜜柠檬水的功效与做法，在前面我们为大家介绍了很多关于蜂蜜柠檬水的做法，因为很多人对于这种饮品是非常喜欢的，而且这种饮品特别适合女性朋友，因为柠檬本身含有大量的柠檬酸，能够很好的促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，当然柠檬还有一个很好的功效，那就美白。想美白的女性朋友可以试一试。

买两个大柠檬，洗净，带皮切成碎块，放入食品粉碎机打成碎末，倒入700克蜂蜜(玻璃瓶)中。用干净的筷子搅拌均匀。冬天可以室温保存，因为蜂蜜和柠檬都有强烈的抑制细菌的功效，夏天最好放在冰箱冷藏室。矿泉水放入冰箱冷藏。喝时取一大勺蜂蜜柠檬，放入玻璃杯，加满矿泉水，搅拌，就是冰镇蜂蜜柠檬水了。

作法：

1、将柠檬清洗乾净榨汁

2、将柠檬汁放入广口瓶中，加入蜂蜜。将柠檬与蜂蜜混合。

蜂蜜柠檬水对美白只能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。注意：一定要记住，喝过以後要漱口，不然对牙齿不好的。会破坏牙齿珐琅质！！

以上是我们关于蜂蜜柠檬水的功效与做法的详细介绍，这款饮品一年四季饮用都是适合的，所以我们的朋友们，平时应该要少喝一些碳酸饮料，多喝一些养生茶，不仅对于身体有好处，还能够起到美容养颜的效果，蜂蜜柠檬水你们值得拥有。

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