食物营养

当前位置:首页 > 饮食 > 食物营养

荷叶山楂的功效与作用是什么

来源:网络

荷叶可以入药也可以做食材,糯米鸡、荷叶莲子粥等等都是以荷叶为食材的菜式。山楂也是非常受欢迎的食物,山楂片、糖葫芦等等都是用山楂制作而成的。这两种食材搭配泡茶,就成了非常好的消脂减肥茶饮,味道酸甜可口。那你又是否知道荷叶山楂的功效与作用是什么呢?下面就让我来给大家介绍一下吧。

山楂的功效与作用体现为:

1、开胃:山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

2、防衰老:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,山楂有防衰老、抗癌的作用

3、减肥:山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。山楂可健脾消积,对减肥有利,可预防肥胖。

4、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,山楂对跌打损伤有辅助效果。

5、防癌、抗癌:楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。

荷叶的功效与作用体现为:

1、清暑利湿,升发滑阳,止血。治暑湿泄泻、眩晕,水气浮肿,雷头风,吐血,衄血,崩漏,便血,产后血晕。

2、荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

看了以上的介绍,相信大家都了解荷叶山楂的功效与作用是什么了。山楂与荷叶都是对身体很有益的食品,搭配在一起能够降低食欲、消油解腻,从而达到减肥的效果。但是对于脾胃功能不好的朋友,要尽量少喝荷叶山楂茶,以免造成身体不适。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号