吃菠萝有助促进消化？这些误区别再信啦！这些误区别再信啦！炖汤越久越营养？真相：炖得越久有害物质越多不少人认为煲汤时间越长，汤内营养就越多。尤其是广东人喜欢喝老火靓汤，一般炖煮3-4小时，以为这样的汤所含营养物质高
饮食误区2018-12-15
吃菠萝有助促进消化？这些误区别再信啦！这些误区别再信啦！炖汤越久越营养？真相：炖得越久有害物质越多不少人认为煲汤时间越长，汤内营养就越多。尤其是广东人喜欢喝老火靓汤，一般炖煮3-4小时，以为这样的汤所含营养物质高
流传钙流失的说法有科学依据吗流传钙流失的说法有科学依据吗传言一：豆制品比肉类有利骨骼健康？真的。在评价食物蛋白质对补钙的贡献时，不妨使用钙/蛋白质这个指标。
研究人员将这些猕猴分成两组，让其中一组每天通过食物摄取的热量减少30％。在限制热量20多年后，统计发现不管猕猴是何性别，不管它们开始限制热量摄入是几岁，两组猕猴的死亡率都没有统计学意义上的差异。限制热量摄入对健康长寿没有功效限制热量摄入对健
地瓜也是我们经常说的红薯、白薯，其实都是一样的食物。地瓜营养丰富，有助排便的作用，而且在减肥的时候很适合吃地瓜。但是地瓜却不能和柿子或是甜食一起食用，否则会导致出现一些不良后果。1、红薯不能和甜食一起吃红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当
现如今人们的生活水平是提高了，慢慢的不再喜欢吃大鱼大肉，开始返璞归真，有的人开始喜欢吃一些野菜，吃窝窝头等一些过去的食物。臭豆腐的出现成为目前比较火的街边小吃，在人们的心中占据了不小的地位。吃过臭豆腐的人都知道它是闻着臭吃起来香，一些爱好者
猕猴桃，这种食物，相信大家并不陌生，猕猴桃能起到很好的开胃的作用。当然也有很多肠胃敏感的人，吃了猕猴桃之后，造成了腹痛和拉肚子的状况，食物与食物之间总有相克的状况。为了保证自己的身体健康，我们应该充分的去了解食物的禁忌，那么您知道吃猕猴桃有
日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃绿鳍马面豚呢，下面一起了解下吧。副作用海产品要注意海水污染以及过敏问题。禁忌人群一般人群均可食
在生活中麻醉瓜虽然是一种常见的食物，但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃麻醉瓜。副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。禁忌人群糖尿病患者少食麻醉
在生活中很多人在选择美食的时候总是会特别纠结，因为有的食物如果食用不当对身体也是有伤害，其中稀饭是很多人都纠结的一种食物，下面一起了解下哪些人不适合吃稀饭。副作用无副作用禁忌人群无禁忌人群虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事
每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃粳米呢！副作用无副作用禁忌人群糖尿病人少食粳米。通过了解哪些人不适合
在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中石斛虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃石斛。副作用石斛是寒凉药，适应胃阴亏虚。不适宜症：石斛
中医讲，男性伤肝，女怕伤肾。女人如果肾不好，对于女人的容颜影响是最明显的。还会出现一系列的症状，如腰膝酸软、失眠健忘等，因此肾是女人的健康之源。我们知道有些食物吃了是可以养肾的，但同样有些食物女人吃了反而会伤肾。今天，小编就带您了解一下哪些
咖啡是很受欢迎的一种提神的饮品，这种饮品是从西方国家传入的。咖啡的功效和作用很多，但是由于咖啡中含有咖啡因的成分，所以也并不是所有人都能喝的，所以喝咖啡的时候有一定的禁忌。先要了解清楚这些喝咖啡的禁忌以后，才能更放心的喝咖啡，下面就来介绍一
啤酒是我们在生活当中最经常看到的一种酒类，不管是吃饭应酬还是休闲娱乐的时候都缺少不了啤酒，而且适当的喝啤酒对我们的身体健康是有利的，但是喝啤酒也需要注重很多的饮食禁忌还有原则，下面我们就去了解一下，夏季喝啤酒需要注意的几个禁忌问题，希望大家
带鱼不能和哪些东西一起吃一、不能和带鱼同食的食物1、牛油、羊油带鱼不可用牛油、羊油煎炸。2、甘草、荆芥带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，否则食后更易动风。3、山楂带鱼最好不要跟山楂同食二、禁忌人群1、带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤
一般来说，新鲜的墨鱼，会有蓝黑色的闪光光泽。但一经久放，就会变白，最后变红，这是由于一种虾红素分解出来的现象。吃墨鱼的注意事项-墨鱼饮食禁忌吃墨鱼的注意事项墨鱼营养丰富、味道鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。但墨鱼在食用方
茶在中国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿
姜除了在日常生活中被人们当作是食物去腥的调味料外，它还具有其他对人体有用的功效，对治疗感冒头痛、口腔溃疡、喉咙肿痛等等疾病都十分见效。俗话说得好：“早吃三片姜，胜过人参汤”，现在很多人都习惯早上空腹喝上一杯姜水，传言是有助于人体健康，事实果
揭秘伤心脏的错误饮食习惯揭秘伤心脏的错误饮食习惯所谓病从口入，除了吃不洁食物会生病，日常饮食习惯不好也会影响健康。下面这几个不良饮食习惯，就对心脏健康不利。1、多荤少素很多人因为生活过得好了，饮食也天天大鱼大肉，
在生活中很多人总是不断的忙工作，有的时候饮食过于随意身体就会出现一些问题，所以一定要结合自己的身体去选择适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃威灵仙。副作用威灵仙属于草药，中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。禁忌人群气血虚
前肘猪肉是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物，对身体有很多好处，是并不适合所有的人食用，如果食用不当就会对身体起到一些副作用，下面一起了解一下哪些人不适合吃前肘猪肉。副作用无副作用禁忌人群对湿热偏重、痰湿偏盛，舌苔厚腻之人，忌食猪肉我们在吃
都说民以食为天，但是食物的种类真的是很多，我们不能只根据自己的口味去选择，也要结合身体的健康情况去搭配好食物，尤其像煨牛肉这样的食物，不是所有的人都适合食用，下面我们一起了解一下哪些人不适合吃煨牛肉。副作用腌菜含硝酸盐成分是致癌物，高盐还极
运动之前有些食物不可以吃，男性保健专家提示，很多人都知道，在健身之前，给自己的身体补充能量是很重要的，尤其是对于热爱健身的男性来说。但是，在健身之前，也要注意自己的饮食调节，有些食物可不能随便吃。下面，就来看看健身前哪些食物不能吃呢？香蕉香
湖北读者张女士问：我喜欢喝热牛奶，前几天，我发现煮完后的牛奶出现了白色的“凝块”，有点像豆腐脑的样子，但闻起来好像没有什么异味。周围的朋友说也遇到过类似的情况，我想问一下，这样的牛奶还能不能喝？中国农业大学功能乳品重点实验室胡长利博士答：需
野味的营养价值更高吗？野味的营养价值更高吗？口感好，不代表营养价值高野生动物跟养殖动物的口感确实存在差异。野生动物在野外为活下去疲于奔命，因此肌纤维发达，脂肪含量少，口感更筋道。而养殖的动物由于缺少一个让它们不停奔跑的环境，因此肌肉中脂肪含