健康喝汤，做法也很重要。不少人对熬汤有一个认识上的误区，觉得煮得越久，食材里的营养物质就越容易溶解到汤里。实际上，在食材允许的情况下，熬汤的时间一定要尽可能短，否则容易破坏食物中的氨基酸类物质，使嘌呤含量增高，营养成分流失。鱼汤的最佳熬制时
饮食误区2018-06-14
健康喝汤，做法也很重要。不少人对熬汤有一个认识上的误区，觉得煮得越久，食材里的营养物质就越容易溶解到汤里。实际上，在食材允许的情况下，熬汤的时间一定要尽可能短，否则容易破坏食物中的氨基酸类物质，使嘌呤含量增高，营养成分流失。鱼汤的最佳熬制时
藏红花是一种常见的中药材，具有生理活性，有着一定药用效果。藏红花对人体有一定功效，但是服用藏红花也要知道一些禁忌。藏红花曾有堕胎药之称，所以藏红花对孕妇来说是有害的。第一：怀孕期间的女性不要服用通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花
饮食对身体的健康是非常重要的，但是花生汤圆在平时食用的时候也是非常有争议的，很多人觉得会对身体有一定的伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃花生汤圆。副作用无副作用禁忌人群糖尿病患者、肥胖者不宜多吃花生汤圆。通过饮食对身体的调理是最安全的一种
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧！1.不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充
研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。少碰太咸食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆
人的一生，所有的人都难保自己不会生病，无论是大病还是小病，患上了疾病后，许多时候我们都需要服用药物来治疗的。但是许多人对于服药的一些禁忌并不是清楚，往往在服药的时候有吃了不该吃的食物，导致药效降低，或者出现中毒的情况。那么，在服药的时候能不
孕妇能不能吃皮蛋为什么一、皮蛋是什么1、制作原理皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品，踏实利用蛋在碱性溶液中，能使蛋白质凝胶的特性，使之变成富有弹性的固体。2、制作方式皮蛋之所以有特殊风味，是因为经过强碱作用后，原本具有的含硫胺基酸
吃小龙虾导致肌溶解？近日有报道称吃小龙虾会导致肌溶解，这使很多人感到恐慌。小编就吃小龙虾会不会导致肌溶解这个问题作一个分析。下面一起来看看吧。洗虾粉导致肌溶解？某教授告诉记者：&ldq
枸杞可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡枸杞茶喝；红色果实枸杞子可用于做菜或者泡茶；枸杞根又称为地骨皮，它一般当作药材使用。需要注意的是，在做菜的时候加入枸
肉松是一种休闲的零食，当然宝宝们断奶后也能当做辅食，其也是有较高的营养价值的，但是一些视频加工商家为了降低成本会使用一些添加剂，那么肉松还有哪些危害呢？首先，一些厂家为了节省成本，不能保证用上好的肉做肉松，原料不让人放心。其次，为了改善口感
相信很多女性在生理期间因为体内内分泌发生了变化，所以导致她们的口味也变得非常奇怪。虽然她们也都知道在生理期中尽量要少吃一些冷的食物，可很多朋友还是非常喜欢吃水果，因为水果能很好的补充维生素，让她们达到美容养颜的效果。那么经期哪些水果不能吃呢
很多人爱吃腐乳，经常吃腐乳还觉得味道特别的不错，吃腐乳带给身体的好处也是挺多的，不过这个腐乳同时也有坏处，偶尔的吃点可以得到腐乳的功效，因为腐乳里面有很多我们不知道的营养成分，适当的吃点还可以改善口味，但是如果经常吃这个腐乳，长期的接触到毒
在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中白开水虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃白开水。副作用适量的饮用白水是对身体有好处的但是一
胆固醇高不能吃什么？胆固醇是人体的一种物质，很多时候因为饮食不当会造成胆固醇偏高的情况。那么，胆固醇高不能吃什么，哪些食物能帮助降低胆固醇呢？一起和小编来看看胆固醇高不能吃什么的食物介绍吧！胆固醇高不能吃什么？1、减少动物性脂肪的摄入，比如
癫痫病人在日常饮食方面要注意，不能吃刺激性的食物。对于水果的食用也有一定的要求，不能吃含钾量高、含碳水化合物高、含锌量高的水果，因为这些水果会对癫痫病药物产生抗药性。1、含钾量高的水果我们在买水果的时候会注意到水果的营养成分吗？癫痫病人在买
日常生活当中有很多人都有过饮食不当出现过痛苦的现象，所以我们在平时的生活当中无论吃哪一种食物都要结合自己的身体情况去选择，下面一起看一下哪些人不适合吃金雀花呢！副作用不易多喝，喝多了会拉肚子，控制量。禁忌人群-如果吃了一些不适合自己身体的食
日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃白术呢，下面一起了解一下。副作用《药品化义》："凡郁结气滞，胀闷积聚，吼喘壅塞，胃痛由火，痈疽多脓，
说到油炸食品，我想很多人已经流口水了！不同种类、口味的油炸美食满足了广大食客们的味蕾享受。其实，油炸食品除了美味之外，还存在很大的健康隐患。其中，有些食物本身食用并没有害处，但是油炸之后其致癌物质竟会暴涨十倍！1鸡肉类食物路边摊上的油炸小吃
鸡肉我们大家吃的比较多，但是鸡肉属于发性食物的一种，也有很多人的饮食禁忌需要引起我们的高度重视，才能够避免给我们因为饮食方面的问题给我们带来身体方面的伤害，想必大家对于鸡肉不适宜人群有哪些还不是特别熟悉，下面就让我们一起了解一下鸡肉不适宜人
水果是纯天然食品，按说不会发胖不会对人体造成危害，可为什么还是有人说晚上不适宜吃水果呢？晚上吃水果好吗？研究显示，过多摄入糖分会增加胰脏癌风险。而水果中其实是含有糖分的，尽管水果中也含有人体必须的营养成分，但如果过度食用或食用不当也会导致糖
相信大家对于甲状腺甲减这样的症状肯定是不会陌生的吧，甲状腺甲减是我们常见的一种症状，甲状腺甲减的出现容易给患者的身体带来多方面的影响，所以我们建议大家都应该重视这种症状，一旦出现了甲状腺甲减的症状，我们一定要及时去治疗，下文我们介绍一下甲状
现在人们工作生活都非常的忙碌，而快餐因为简单方便成为很多人的选择，可能最开始吃我们会觉得快餐很好吃，但是长时间的吃快餐就有可能会伤害身体，那么快餐到底有什么伤害，快餐一族要怎么健康吃快餐呢？下面我们就一起了解一下吧！常吃快餐引起身体六大问题
炒菜的油烟会给人们的身体和皮肤带来影响这就是很多女性不愿意下厨的原因。厨房里的油烟实在太大了，长时间吸入会对我们的肺造成影响，油烟里面有很多有害物质，吸油烟机的存在很有必要能减少油烟吸入我们的人体，但平时一日三餐的煮食不会有多大的影响，讲究
中医指出，鸡汤虽然营养丰富，但不是人人适宜喝鸡汤。目前有以下5种人群不宜喝鸡汤，如果你属于这5种人，那么在喝鸡汤的时候，一定要注意啦。一、胃酸过多的人不宜喝鸡汤鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤
不知道大家对荷叶的了解有多少，荷叶中有一种叫做荷叶碱的东西，它可以帮助我们减少残留在肠道里面的多余脂肪，所以我们在平时多喝荷叶茶对我们的身体是很有益的，还能起到减肥的功效呢，不过，有些不了解荷叶茶的朋友会担心有什么副作用，那么喝荷叶茶的坏处