饮食误区

当前位置:首页 > 饮食 > 饮食误区

枇杷不能和什么一起吃

来源:网络

枇杷清甜爽口的味道,混合着自然果香,让人越吃越停不下来。今年的枇杷渐渐熟了,准备好一饱口福没?

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。吃枇杷的好处是促进消化、润肺止咳、防止呕吐。

枇杷不能和什么一起吃

1. 枇杷不能和小麦一起吃:小麦性温,有补虚养胃、健脾止健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴的功效。但枇杷和小麦一同食用,易生痰,并引发腹痛腹泻等症状。

2. 枇杷不能和白酒一起吃:白酒含有大量酒精,而酒精过多容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,这种物质会攻击正常细胞,对人体有害。

3. 枇杷不能和牛奶一起吃:枇杷中含有丰富的苹果酸,如果枇杷和牛奶同食,牛奶中的蛋白质会与苹果酸发生化学反应生成有机酸,有机酸达到一定的量,就会让牛奶变性沉淀,破坏牛奶的营养价值。

4. 枇杷不能和黄瓜一起吃:枇杷中含有比较丰富的维生素C,而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶,如果两者同食,会降低枇杷中维生素C的吸收,影响消化。

5.枇杷不能和海鲜一起吃:枇杷富含果酸,若与含钙和蛋白质丰富的海鲜同时食用,果酸可以和海鲜中的钙结合生成沉淀,使蛋白质凝固,影响营养成分的消化吸收。常见的海鲜有鲍鱼、海胆、生蚝、石斑鱼、青蟹、鱿鱼、对虾、鳗鱼等。

6.枇杷不能和温补类中药一起吃:如果两者同食会影响药物药效的发挥,同时还可能抑制身体对药物的吸收。常见的温补类中药有人参、鹿茸、刺五加、当归、冬虫夏草、黄芪等。

吃枇杷的注意事项有什么

吃枇杷时,应该注意把枇杷的蒂部和皮都去掉,对于成熟枇杷而言,它的皮是比较容易去掉的,直接撕下就行了。最后不要忘了把枇杷的尾部也去掉哦~

枇杷吃多了对身体有什么影响

枇杷中含有的糖分较丰富,血糖高的人群不建议食用过多,过多食用会造成糖分摄入过多,不利于血糖的稳定,可能会导致病情加重。另外,肠胃不适的人群尽量不要食用未成熟的枇杷,因其比较硬,含有大量有机酸,口感酸涩,进食后容易刺激肠胃,引发胃酸、腹泻等肠胃不适症状。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号