哪些人不适合吃灵芝养生补品？副作用有哪些

在生活中灵芝养生补品虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃灵芝养生补品呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

禁忌人群

一般人群适宜食用灵芝养生补品。

通过对哪些人不适合吃灵芝养生补品了解以后，我们就能够在食用灵芝养生补品的时候更加的小心，另外我们平时在生活中饮食一定不能过于油腻，也要注意营养的均衡。