水果是按月份来吃的，不同的月份就要吃不同的水果，这和人体也是密切相关的，那么炎热的七月该吃啥呢？一月专吃猕猴桃；猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。
疾病调理2018-01-21
水果是按月份来吃的，不同的月份就要吃不同的水果，这和人体也是密切相关的，那么炎热的七月该吃啥呢？一月专吃猕猴桃；猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。一、红枣有补脾、养血、安神作用
口臭一直是影响人们的一种病状，口臭其实是身体内部不出问题导致的，肠胃不好、肝脏不好都会引起口臭。那么你知道吃什么食物能够有效消除口臭吗？今天小编就向大家推荐7个食疗方，帮助你恢复清新口气，赶紧来看看吧！咸鱼头豆腐汤咸鱼头味甘兼具清热作用，而
对于感冒引起的喉咙痛，食疗治疗最有效。那么感冒喉咙痛的食疗方有哪些呢？下面若悠网就为您介绍感冒喉咙痛的食疗方九则，常喝就能赶走喉咙痛！感冒喉咙痛的食疗方绝大部分人的喉咙痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉咙痛特别厉害，严重到发烧而且
坚果在我们的日常生活里面是一种比较常见的一种养生食品了，坚果含有的营养成分很是丰富，适当的食用对我们的身体健康有一定的好处。那么你知道坚果药膳有哪些吗？今天小编就来推荐你六款坚果药膳，一起来看看吧。1、补肝肾——白果膀胱汤原料：白果10枚，
随着我们经济的发展，长期的加班已经成为一类非常常见的现象了，而且很多上班族都喜欢在外面吃饭，长期下去就容易出现慢性胃炎的现象的，尤其是早饭，如果吃东西不合适的话，就会加重慢性胃炎的现象的，那么，慢性胃炎早饭吃什么可以调理？我们来简单的了解一
有时候我们会因为便秘而百般苦恼，不只是因为我们排泄不出来，还因为烦恼不知道吃什么食物才能让我们缓解便秘的现象。每天进食这么多但是就不排泄出来，不能消耗也不能排除。西红柿是很好的开胃菜，除了增加食欲以外还能清热解毒，这点来说对便秘者是不错的。
不一样的果汁有什么样的作用我们知道果汁的种类是非常多的，自然，不一样的果汁营养也是不一样的，那么，每一样果汁到底有什么样的作用呢?今天，我们为大家整理了一些比较常见的果汁儿的作用，接下来我们就一起来对这些果汁的作用做相应的了解。西红柿汁：能
在我们的周围有很多的小胖子，如果出现一些肥胖她们会绞尽脑汁地进行减肥，但是在白天有很多的工作要忙，往往只有晚上有那么一点时间来进行减肥，她们往往选择通过跑步来减肥，那么晚上跑步能够起到减肥的效果吗？在跑步的时候有哪些注意事项呢？接下来我们一
牛奶是很多人每天都要喝的一种饮料，因为牛奶里面的营养价值是很高的，每天早晚一杯牛奶，营养有健身，对身体健康有很大的作用，而喝牛奶的时候也是很多人比较喜欢的，正因为喜欢，所以很多人喝牛奶的时候都是没有节制的，一直喝一直喝，这样是会给身体带来很
人的体质健康需要好的饮食，好的饮食能让身体的抵抗力增强。如何让饮食增强体质，人体的免疫力是由基因控制的，但是外界环境的影响非常大，一个好的外界环境会让我们的身体变得更好，人体的免疫活动还是会依靠着食物来维持，食物是很强大的来源。有些食物的成
俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。每个人在一天24小时中都要进行三顿的主食，以来为我们的身体进行充电和物质补充。当然，有很多人都有在上午下午进行上午茶、下午茶或者吃夜宵的习惯。吃饭原本是一件很享受的事情。但是很多人发现，在吃饭时他们会
不管是谁都想拥有一个好的身材，一些人可能会采取吃减肥药的方式减肥，但是大家都应该了解吃减肥药减肥虽然段时间会有效果，但是反弹的也很严重，而且吃药减肥还会伤害到身体，锻炼减肥又太累，一些人就会想到吃香蕉，香蕉是有益消化的，那么是否具有减肥的作
现在这个社会是人际交往的社会，那么应酬就会越来越多，喝酒也就是不可避免的事，大家都知道喝酒有多危害健康，迫于生活和工作的压力我们又不得不参加一些应酬，有许多人会出现，在喝完酒睡觉醒来后，就会头疼的厉害，那么酒后头痛怎么办呢？有什么样的办法是
何首乌的中医学上的一种中药材，对身体有极大的益处，但是是药三分毒，好的东西也要适合自己的身体才行，所以不要盲目的进行食用哦，不然会有一些麻烦的哦，那肾炎可以吃何首乌吗？效果怎么样呢？下面我们来介绍几种何首乌的功效，希望对你有用哦。何首乌味苦
咽喉我们人体当中非常重要的呼吸器官，生活中很多朋友因为在平时的时候不注意用嗓或者是一些环境的因素导致一些病毒侵入，造成咽炎咳嗽的现象，这种现象的出现很容易会影响到我们正常说话和生活，甚至还会影响到我们平时的呼吸，那么咽炎咳嗽吃什么好呢？应该
很多人都希望拥有肌肉型的好身材，然而锻炼肌肉可不是一天两天的事情，一定要保持足够的耐心，更要掌握正确的方法，那么锻炼肌肉后吃什么呢？锻炼肌肉可不能只靠运动，还需要合理的搭配自己的饮食结构，保障足够的营养和热量摄入，才能在运动的过程中取得更好
胃炎这种疾病在生活中是比较常见的，主要是因为胃炎患者在生活中没有多去注意一下自己的饮食问题，所以我们建议大家在生活中应该要养成良好的生活习惯。然而，西洋参这种药材，我们在生活中如果有必要利用到他，那胃炎患者可以在生活中适当的去吃一些西洋参，
便秘就是大便困难，大便量少，有时候还同时伴有腹胀。大便不通，就会造成肠道里有宿便，这些宿便时间过长，就会产生毒素，毒素被人体吸收，对人体就会造成危害，长期以往，人体就会生各种各样的病，很多人认为便秘是一种小病，便秘是不容忽视的疾病，要及时的
说到野猪肉，可能很多人都是不清楚的，同时吃过野猪肉的人还是比较少的。其实野猪肉对于一般人来说都是可以吃的，而且其营养价值还是很丰富的。但是对于便秘的人来说是不是也能吃野猪肉呢？对于这个问题，一般人是不了解的，因为一般人在现实中是没有吃过野猪
便秘患者越来越多，多数和饮食有直接的关系。便秘者平时多吃些新鲜的蔬菜，水果，香蕉，蜂蜜，有助于肠道蠕动的食物，便秘是可以吃核桃的，核桃对儿童，孕妇老人以及上班族来说都有很好的补脑补肾通便的作用。核桃的营养也是非常高的，含有较高的蛋白质，脂肪
胃痉挛是胃病的一种，病发的原因是有很多的，多半是因为是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等，如果经常有这些症状的话对平时的进食是有阻碍的，而且还会导致身体营养吸收不好，所以要及时治疗，当然生活中的一
宫寒怎么调理？宫寒是常见的妇科疾病之一，宫寒是女性健康的大敌，宫寒对女性的身体带来很大的伤害，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕。那么宫寒怎么办？宫寒吃什么调理？下面小编给大家推荐10道药膳，暖宫驱寒，不妨试试。一、当归远志酒。组成
孩子从幼儿期到学龄期，其智力发生了一个飞跃。在这一时期，他们可能空腹时不一定想吃，或是在吃得很饱后对喜爱的食物继续吃。这时的吃，不再是生理性食欲，而是经验性、能动性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本能之外，还需作后天培养。因此，要调节好餐前
防治暑湿感冒，除可选用一些中成药如藿香正气丸、清肺丸等，还可选用食疗方。1.藿香叶汤：水开后加入20克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可，每天服3～4次。2.藿香叶粥：先用粳米100克煮粥，加藿香叶煮沸，即成藿香粥，适量服用。3.扁豆花藿香饮