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能够健脾祛湿的中草药有哪些?

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能够健脾祛湿的中草药有哪些?

能够健脾祛湿的中草药有哪些?

茯苓:

茯苓的话广东人吃的比较多。茯苓虽然说不像人参那么珍贵,但是也曾经收到过很多人的追捧,连著名的养生太后—慈禧太后都很青睐它,她认为茯苓是可以帮助我们养生益寿的。茯苓的话味道比较淡,有点甘甘的味道。对于我们的脾胃和肝肾都有很大的帮助,比如说可以帮助我们健脾,安神,健身,宁心等等。茯苓不像其他的补品,就连身体虚弱的人都是可以吃这个来养身的,因为茯苓的药性比较温和,不像其他的补药,药效太猛了,很多人往往都是虚不受补。因此茯苓是当之无愧的可以健脾祛湿的草药中的佼佼者。

木瓜:

可能人们对于木瓜的印象就是一种可以食用的蔬菜,但是呢木瓜除了作为一种蔬菜以为,还有很强的药用价值呢。木瓜也分很多种,不同地方的人种植的木瓜也不一样。平时我们比较常吃的话应该是番木瓜,番木瓜其实是作为一种消食的蔬菜,真正可以用来治疗疾病的应该是皱皮木瓜。中医上认为木瓜的性质比较温和,可以帮助我们活络筋骨,并且可以祛湿。因此木瓜也常常作为一种祛风湿的药物。木瓜还能促进消化。

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