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心慌气短吃什么好呢

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人们在步入老年之后,身体素质越来越擦,经常出现各种病痛,像风湿关节炎、心脑血管等疾病。而最常听见老人说出现心慌气短的现象,一般老年人在出现这种情况的时候,往往都说休息一下便好,不在意自己的身体。而对于治疗心慌气短是可以通过食疗来给老年人进行调理的,那么对于心慌气短吃什么好呢?

常吃以下食品:

【桂圆】 可用桂圆肉泡茶喝,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。 【红枣】 可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素 ~ 铁和磷,是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者,最为适宜。

【酸枣仁】 宜用酸枣仁6 ~ 10克,芡实12克,龙眼肉6克,煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实,对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉,亦可单用酸枣仁15克,捣碎后同粳米煮粥食用。

【荸荠】 每日可用荸荠60 ~ 120克,配海蜇50 ~ 100克,煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰之功,适宜痰火上扰型心悸之人服食。

对于心慌气短吃什么好这个问题,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。其实因为心慌气短的病因有很多,尽管如今有很多的食疗方法可以进行调理,但是我们首先还是先要带老人到医院做详细的检查,确定病情后,才能进行有效的食疗。

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