肩周炎吃什么钙片好

肩周炎患者在治疗的过程当中，相信也经常会听别人建议要多吃钙片吧，因为我们都知道钙片其实可以更好的增加我们的骨密度，对缓解一些关节疼痛，以及骨骼退行性改变有很好的效果，那么肩周炎应该吃什么钙片，或者在饮食上要注意吃哪一些食物呢， 下面我们就一起详细来了解一下吧。

补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等。首推牛奶，牛奶含钙高，人体吸收好。

可以适当的吃点，但是要做专业的治疗，治疗肩周炎：目前治疗肩周炎临床效果比较好的有中医膏药舒肩贴，“舒肩贴”能够促进关节滑液生成，解除关节软组织粘连，从而修复肩关节及周围受损软组织，恢复其活动功能，令患者能够轻轻松松完成梳头、穿衣、摸背等日常动作。

肩周炎患者可以吃钙片，但是补钙其实更好的方法。应该是通过食疗的方法，因为这样更利于人体吸收。比如生活当中常见的一些牛奶，海鲜，豆类制品花生等等， 含有的钙质也比较多，所以我们可以通过这些饮食的方法去吃补钙。