我们知道，其实“出淤泥而不染”说的就是莲花。但是不仅仅莲花是品质高贵的东西，而且莲子也是很好的膳食。其实不仅仅莲子是很好的食物，而且具备有美容养颜的好效果。通话四很多人知道的，莲子和红豆一起煮的话，也是很好吃的了。莲子红豆汤就是很常见。那么
养生汤2017-05-12
我们知道，其实“出淤泥而不染”说的就是莲花。但是不仅仅莲花是品质高贵的东西，而且莲子也是很好的膳食。其实不仅仅莲子是很好的食物，而且具备有美容养颜的好效果。通话四很多人知道的，莲子和红豆一起煮的话，也是很好吃的了。莲子红豆汤就是很常见。那么
不知道大家会不会做豆腐泥鳅汤呢，豆腐泥鳅汤是我们常吃的一种汤，每次可能都是我们的妈妈做给我们吃，其实豆腐泥鳅汤的做法相当简便，我们自己就可以做，只要有了一个参考步骤，我们都可以做出营养美味的豆腐泥鳅汤来，问题就出在我们没有好的豆腐泥鳅汤的做
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用。所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源.常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支
猪心很多人都是比较熟悉的，其功效是养虚养心，然而关于其做法是比较多的，像是猪心汤，小炒猪心，爆炒猪心都是很常见的，对于圆肉猪心汤这种食物的制作方法来说，只要我们在生活中跟着文章介绍的做法去制作它就可以制作才出来的，希望你们可以学习一下。圆肉
我们每个人生活在复杂的环境里，有时候身体难免会进入一些寒气，这对身体健康很不利，所以今天推荐喝姜汤驱寒的有效方法，尤其是蜜蜂姜汤效果非常好，那么蜜蜂姜汤该如何做呢？一、蜂蜜姜汤做法原材料蜂蜜、果汁机、姜制作过程1、约十克的姜磨成糊状。（果汁
花生味甘、性平，具丰富的维生素E，可抗氧化、抗衰老，有滋养调气，改善脾胃失调的效果。以下是花生的做法大全。大家快来学习一下吧！花生木瓜排骨汤花生称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，
蛏子是一种非常适合产后妇女、老年人食用的美食，因为蛏子里含有非常丰富的碘和硒、锌、锰等微量元素，经常食用能够起到补脑、健脑的作用，在中医方面认为，蛏子可以治疗烦热口渴、去热利肿、小便刺痛等症状，是一款即营养又具有养生保健功能的海鲜产品，下面
命以食为天，这话一点没错，现在的人动不动就讲究吃，吃得营养，吃得健康，吃得安全才是人们所炫耀的财富，而吃绿豆莲藕猪骨汤就完成的满足了这些要求，健康，营养还安全，关键是如果自己会做的话，这样的美食做下来就会让身体更加的健康，更加的营养，但是一
用蘑菇来制作成酸辣汤，相信很多人都没有做过吧，只是有很多人会选择利用到这个蘑菇来制作成清汤，这样的汤有营养，但是人们不爱，因为没有食欲，清淡了感觉喝起来也不舒服，如果制作成为酸辣汤的话，那么酸酸辣辣的味道才是燃煤最爱的，特别是重庆人，特别的
很多人都比较喜欢喝酸豆角汤，因为这道汤的味道比较开胃也比较可口一些。但是想把这道汤的味道做出来却没有那么好。下面我们详细的给大家介绍一下这种汤的做法。首先在准备食材的程序上一定要准备好东西，这种汤要准备的东西反而比较多一些的。比如：鸭汤，粉
银耳百合红枣汤是女性朋友非常喜欢的一款美容佳品，大家知道银耳是一种美容养颜的食品，不仅养颜，用它来养生也是非常不错的，因而在祖国中医认为可以补气、和血、强心、壮身，从古代宫廷秘方就可以看出这是一种美容养颜，延年益寿的上好食品，常常饮用对于调
凉菜汤想必很多人都没有听过，更没有吃过。这道菜起源于西班牙，是西班牙的一种风俗小吃，汤汁里含有了大量的维生素，汤浓味鲜，备受西班牙人们的喜欢。那么凉菜汤是怎么做出来的呢？是否与做凉菜差不多的方法？小编搜集了关于凉菜汤的做法，与大家分享，下面
菠菜是一种大众蔬菜，因其独特的口感和高价值的营养含量而备受人们喜爱，成为人们餐桌上的常备菜品之一。通常菠菜的做法无非是清炒、凉拌、炖汤，做法较为单一，营养含量也大打折扣，这是得不偿失的做法。而菠菜肉丸子汤是一种以菠菜为主的新式菜品，通过一系
女性在生完孩子后喝鲫鱼汤会对下奶有很大的帮助，尤其是下奶困难的朋友们，那么产后鲫鱼汤该怎么制作呢？下面就让我来为大家详细介绍一下产后鲫鱼汤的详细做法；奶油鲫鱼汤材料：鲫鱼一条、姜末、葱末、盐适量、鸡精少许制作1.将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。
在我们国家，每一个地方都有自己的特色小吃，在我们国家的河南省，有一道美味的小吃，那就是滑肉汤了。滑肉汤不但外形很好看而且还含有丰富的营养，经常吃滑肉汤可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以滑肉汤受到了大家的喜爱，滑肉汤有补肾养血和治疗便秘
无论是穷人家还是富人家，饭桌上绝对离不开豆腐，豆腐不仅营养丰富，而且价格还便宜。再加上羊肉，羊肉豆腐汤是一道味道鲜美，十分惹人喜爱的美味汤食，这是大家喜爱的原因。那么，羊肉豆腐汤的做法怎么样？下面就给大家介绍一下其相关详情，希望能够帮助到大
常喝金针菇羊肉汤可以起到补脑益智暖身的功效，常喝有益于身体健康。我们都知道金针菇可以去除疲劳，消除炎症，抵抗肿瘤，羊肉更是美味有营养。那么如何做好金针菇羊肉汤呢？其实十分简单，做法也因个人喜好和地区有所不同。下面我来介绍介绍金针菇羊肉汤的两
紫菜鸡蛋汤，可以说是我们最常见的一种家常菜，而且是人们比较喜欢的一种食物，因为我们都知道它对帮助我们开胃，以及补充身体营养都是比较有效的，那么现在就为大家推荐一下，紫菜鸡蛋汤的家常做法，在生活当中，大家就可以按照这些步骤去进行制作。主料：紫
产妇鱼汤的做法有哪些呢？产妇刚刚生完孩子，元气大伤，是需要及时补充能量的，产妇的饮食是需要特别的照顾的，需要摄取营养，鱼汤是不错的选择，鱼汤之中没有含有大量的脂肪，而且还有很多的营养，所以是产妇饮食的最佳之选。主料：鲫鱼2条辅料：白萝卜1个
茵陈我们也叫做是白蒿或者叫做是安吕草，茵陈是我们常见的一种植物，茵陈不但可以食用而且还有很好的药用功效，经常吃茵陈有可以起到很好的降血压和降血脂的功效，所以茵陈深受人们的喜爱，我们可以采用茵陈搭配上一些食材来做成美味的药膳，下文我们介绍一下
花胶补血养颜汤是一道非常有效果的汤品，堪称是女性美容养颜汤中的上品。花胶含有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素和微量元素，能给人体较大的补充。而且其低脂肪的特性也受到了大多数人的青睐。那么，花胶补血养颜汤怎么做呢？下面就一起来看一看以下的介绍
大寒时节，是冬季最寒冷的时候，寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易感冒。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。对于女人来说，乌鸡是最好的滋补食材，补血养颜、补肾养肾，适宜大寒养生。大寒女性吃乌鸡的好处乌鸡被称为“名贵珍禽”，富含蛋白质
“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜的养生妙处算是无人不知，一到寒冷的冬天，家家户户都会储备很多的大白萝卜，而且每个家庭都有对白萝卜的不同吃法，有的凉拌，有的包饺子，有的直接炒着吃，其实要知道白萝卜和牛肉炖汤才是最有营养的搭配，牛肉富含很多的蛋白质，
在年龄一年一年的增加，人体内也积累了非常多的毒素，而这些毒素是很容易会让我们的生病，皮肤变差，皮肤变黑，这是我们都不想要看到的。而喜爱软件的社会中，人们也越来越注重养生了，而用汤来养生排毒也是很好的方法，接下来就看看养生排毒汤的做法吧！一、
排骨当中含有了最多的元素就是磷酸钙和骨胶原等物质，这是人体发育的主要物质，所以排骨可以很好的促进青年人的身体发育，也能及时的补充老年人身体当中的钙元素能够起到防止骨质疏松等疾病的功效。排骨的做法是多种多样的，下面我们就来介绍一下如何做排骨炖