产后哺乳的妈妈们，为了供应给宝宝足够的乳汁，也是想尽了办法，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，新妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，比平时多吃上一两餐，也是足够了，下面给妈妈们介绍猪蹄汤
养生汤2017-09-23
产后哺乳的妈妈们，为了供应给宝宝足够的乳汁，也是想尽了办法，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，新妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，比平时多吃上一两餐，也是足够了，下面给妈妈们介绍猪蹄汤
无论是北方还是南方各有各冬天的特点与寒冷。不管怎么说，对于冷空气我们所要做的都是要注意保暖。因此，怕冷的人要多喝点去寒的汤，这样就会使整个人都感觉到温暖。那么，什么汤去寒呢？我们都知道。荸荠是一种性情很温和的食材，同时还可以驱寒。用它熬熟的
我们都知道鸽子是一种营养价值比较高的食材，自古就有一鸽当九只鸡的说法，所以我们应该都知道鸽子的做法有哪些。鸽子在我们的生活中一般是用来煲汤的，而且煲汤的搭配的食材是比较多的，可能会搭配红枣或者田七等。对于大枣鸽子汤这种食物，它也是一种比较常
玉米是一种非常常见的粮食农作物，通常在北方种植的比较多，由于玉米当中富含维生素A，对人体的视力有非常大的帮助，并且可以预防白内障，因此玉米又是很好的食材，通常在餐桌上人们经常把它做成汤料，能够更好的吸收营养而且美味，下面就是小编找到的大骨玉
面粉疙瘩汤是我们非常熟悉的一道汤，面粉疙瘩汤不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的，经常吃面粉疙瘩汤可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效，所以面粉疙瘩汤深受人们的喜爱，面粉疙瘩汤的做法非常的简单，我们只需要通过几个步骤就能够自制出面粉疙
当归红枣排骨汤是一道比较滋补的汤，尤其是对于女性来说是一道对身体健康特别有好处的汤，他具有补气养血的功效，他的营养又比较丰富，尤其是女性经常喝还能有效的缓解一些妇科疾病，家里的老人和小孩也比较适合长期食用，下面我们一起分享下当归红枣排骨汤的
常言道，一个榴莲十只鸡，而鸡常用于熬汤补身子，说明榴莲是大补的食材，虽然有点夸张的成分，当却是能起到活血补齐，强身健体的功效，对男性能其补肾壮阳，对女性则能起到缓解痛经，调理寒凉的作用，今天，我们给大家介绍的是讲两者结合煲汤，那将是美味营养
感冒期间要注意讲究科学健康的饮食，而感冒能不能喝绿豆汤，要根据病情状况来决定，如果是因寒冷而引起的感冒的话，那么暂时不要喝绿豆汤，因为绿豆汤也属于寒性的食物。咳嗽能不能和绿豆汤需要根据具体病情来判断，咳嗽分热咳寒咳：1、热咳：痰黄为热，热咳
在平时，很多人吃鱼都是为了吃肉，其实，买一些鱼熬汤喝也是可以的，营养价值很高，而且容易让人食欲大开，促进身体健康。尤其是大病初愈的人，多吃一些鱼肉，不但可以补充丢失的营养，还可以起到一定的治疗作用，让身体好的更快。鳝鱼也是一种比较常见的鱼类
猪粉肠煲汤，是很有营养价值的一道美味佳肴，老人小孩子都可以食用，刚做完手术的人，或者是刚生完孩子，猪粉肠煲汤都可以起到身体快速恢复，帮助伤口愈合的功效。下面我们就来了解一下猪粉肠煲汤的做法有哪些？主料：干贝、白菜心辅料：火腿、海米调料：盐、
日常的生活当中，很多的美食也受到了很多朋友们的热情欢迎，就比如说常见的，肚中这是一种重要的药材，它们对于调理身体的气血和疏通身体的经络有着非常好的功效，接下来的文章当中小编就来详细的介绍一下关于巴戟杜仲排骨汤，营养美味又健康，而且能受到很多
咸肉春笋汤，用到的食材是比较特殊的，因为咸肉一般都是腌制的，所以首先我们要腌制咸肉，咸肉需要腌制的时间特别长，所以在做咸肉春笋汤之前可以先去学习下咸肉的腌制方法，下面我们就来了解一下咸肉春笋汤是怎么做到的？食材咸肉竹笋汤的原料：自腌咸肉小
其实现在的人都懂得该如何去享受自己的生活，很多在平时生活中的菜肴也变得丰富多彩起来的，皮蛋可能在端午节的时候经常回去吃，但是现在皮蛋汤更加的受到人们的追捧，下面我们就一起来了解一下皮蛋汤的做法。材料：主料：丝瓜200克辅料：松花蛋(鸭蛋)1
在我们的日常生活中饮食是丰富多彩的，我们每天都需要通过饮食获得更多的影响和健康，所以我们平时一定要注意我们的饮食治疗，我们都知道汤类是最利于我们的平时的养生保健的，汤类积聚了食物的精华所在，其中老鹅汤就是我们生活中最为常见的一种汤类，他有着
许多男性朋友都会以自己的事业为主，长期忙碌着自己的工作上面往往忽略了自己的身体健康会造成肾阳亏虚，这成为了许多男性朋友的一个主要的发病原因，肾阳亏虚不仅仅是给自己带来了生活上的障碍，在夫妻生活方面夫妻感情也会造成一定的障碍，那么接下来是为大
番茄鲫鱼汤这种食物相信大家在生活中都食用过吧，它主要是因为番茄鲫鱼汤的味道是比较鲜美的，所以我们建议大家可以在生活中尝试一下。对于番茄鲫鱼汤这种食物的做法，我们在生活中制作时应该要注意先将鲫鱼进行油炸后将鲫鱼跟番茄一起放进锅里面煮汤就可以制
豌豆筒骨汤都是使用，最家常的食材烹制的营养汤，可以帮助我们补钙，补充矿物质，因为加入豌豆的原因，所以可以帮助吸收更多的油脂，所以这一道汤不仅营养，而且热量也低。一、“筒子骨是物美价廉的汤煲食材，常喝筒子骨汤是可补充骨矿物质，如钙，磷等。但筒
我们身体活动所需要的营养都来自于我们每天所吃的食物，一旦饿着肚子的话，就会影响到大家的身体状态。现在的生活条件改善了许多，人们吃的东西也变得好了许多，可以吃自己喜欢的很多食物了。许多人对于菠菜猪肝汤的营养很感兴趣，那么，菠菜猪肝汤的营养有
胡辣汤，相信大家都不陌生吧！特别是河南地区的人们，对胡辣汤可能更情有独钟。胡辣汤，起源于河南西华逍遥镇，他们都胡辣汤非常的出名，味道非常的好，是河南地区比较喜爱的小吃之一，这么美味的胡辣汤，大家有没有想过自己做呢？快来看看养生胡辣汤的做法吧
吃菜汤的做法有很多种，不同做法做出来的菜汤的味道也是不同的，还有一些人在吃菜汤中放入一些海鲜，可以做出海鲜味儿的紫菜汤，相信大家看到这里都已经心动了吧，都想尝试着自己去做一做，下面就让我们一起了解一下海鲜味紫菜汤的做法吧，大家可以按照以下的
海带冬瓜排骨汤，是很多人都喜欢喝的，而且这样的一种汤，由于它营养比较丰富，可以说不但能让人长寿，能补充营养，而且还荤素搭配，因此有很多人特别喜欢吃，那么海带冬瓜排骨汤的做法有哪些？下面内容就做了具体的介绍，你可以全面了解一下。海带冬瓜排骨汤
高汤，是中国汉字文化中比较有重量的文字了。而高汤则是汤中最有分量的一种，不管是味道还是营养，都是首屈一指的。下面我给大家介绍一下高汤的具体做法，让大家在家中就能喝上这种美味。1.把鸡和剔下的大骨清洗干净2.所有食材放入锅里
罗宋汤是让我们很多人都心动的一种汤，可能我们很多家庭主妇朋友们并不会做，大多数人喝罗宋汤还都是去饭店喝，很多人喝过第一次就还想喝第二次，于是，就开始想自己尝试着动手做一做罗宋汤，其实罗宋汤的做法也并不是很困难，大家来学习一下罗宋汤怎么煲呢吧
排骨冬瓜香菇汤是我们经常吃的汤菜，通常做汤时不会放香菇，多会选择排骨冬瓜直接炖汤，然而加上了香菇后其营养会更丰富些，汤的口感也会更清甜。在做汤时我们要掌握其中的技巧，所做出来的汤会更可口，那么排骨冬瓜香菇汤的做法是什么呢？要做汤要先准备好材
今天小编要给大家介绍一款汤品，鲜奶鲫鱼汤，想必大家对这个汤都并不陌生吧，本汤中含有丰富的蛋白质及大量的微量元素，很适合产妇、在哺乳期的妇女和体质虚弱的人食用，也可以给辛苦学习的学生们食用，让她们及时补充营养，增强体质，下面小编就来具体的介绍