夏秋之交的养生，很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的功效，那么夏秋之交喝什么汤好呢？绿豆南瓜汤、罗汉果百合鸡汤、薏米红豆汤……九款养生汤是夏秋之交的最佳汤品！一、绿豆南瓜汤材料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。做法：
养生汤2018-06-22
夏秋之交的养生，很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的功效，那么夏秋之交喝什么汤好呢？绿豆南瓜汤、罗汉果百合鸡汤、薏米红豆汤……九款养生汤是夏秋之交的最佳汤品！一、绿豆南瓜汤材料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。做法：
山药排骨汤是一种绝佳的养颜汤，深受广大女性朋友的喜爱，其做法非常简单，不到一个小时就可以搞定，大家不妨在家尝试一下。另外需要注意的是，在熬汤的过程中适当放一些醋，以免钙过分流失。一、山药排骨汤做法材料：排骨400克，枸杞10克，胡萝卜30克
排骨莲藕汤其实是比较营养的一道食物，因为莲藕加排骨能够清热凉血，而且还可以很好的帮助我们健脾开胃，这道食物也是有助于帮助我们，增强身体免疫力以及抵抗力的。1、之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项，这是因为莲藕这种食材生性属寒，对于体热者有
大家都知道女性在生完孩子后，在一个月内是会有奶水来喂养自己孩子的。但是却有一些女性因为自己体质方面的问题导致奶水不足，不够孩子吃。这样的话对于孩子的成长就是有很大的影响的，所以现在很多家长就很担心想知道通过什么饮食帮助下奶。那么，醪糟鸡蛋汤
排骨淮山汤是很多人喜爱的选择，对这样汤在喝的时候，需要注意制作上一定要有方法，这样汤制作方法错误，制作出来的汤也不是很好喝，而且要注意的是，在制作排骨淮山汤前，需要注意食材准备，都是要齐全，食材准备不齐全，制作出来汤味道也是会改变的，那排骨
菠菜由于含有丰富的维生素以及人体所需的一些营养素，同时给我们保护视力也是有不错的功效的，所以菠菜一直都是受到广大消费者的喜爱的，而关于菠菜的做法也是非常多的，其中菠菜木耳鸡蛋汤就是常见的做法。下面具体为大家介绍一些菠菜木耳鸡蛋汤的做法，希望
现代人都十分注重美容养生。红枣是大家熟知的美容保健品，有补血益气的作用，可以使人的脸色红润有光泽。雪梨一直都有清热解毒，去火的功效，可以帮助人体去除体内郁积的炎症。而银耳更是可以提高人体肝脏的排毒能力，可以保护人体肝脏的功能，同时其中所含的
在坐月子的关键时期，很多孕妈妈往往没有奶水，就会通过日常的饮食，吃一些滋补的食物，来达到催奶的作用。最为常见的滋补食物就是鸡汤了，鸡汤当中含有的营养价值，是很多食物都无法比拟的，那么鸡汤可以起到催奶的功效吗？下面就让我们一起来了解一下这个问
现在有很多朋友都在进行减肥，但是很多朋友苦于减肥过程十分难受一直没有坚持。目前比较流行的几种减肥方法除了锻炼运动之外，还有食疗法。今天就为大家推荐一种简单的减肥汤——山楂减肥汤。以下是它的做法，希望大家可以慢慢学习，在家可以自己尝试制作。一
有许多刚生完孩子的妈妈，都特别想让自己的奶水多一些，好满足初生儿的需要，所以很多人都特别想多吃一些下奶的食物，南瓜汤的营养是非常丰富的，有些人总是认为南瓜汤能下奶，这种看法是正确的吗？下奶的食物都有哪些呢？南瓜汤有哪些营养价值呢？一块儿看一
陈皮雪梨大骨汤，顾名思义就是大骨汤李敏放了有消火效果的陈皮和雪梨的了。陈皮不积极吃起来是比较有清甜的味道，而且陈皮里面的话，其实也是有一些苦味物质。而且是一种有下火效果的类柠檬苦素，这种类柠檬苦素不积极有味平和的好处。而且往往还是溶解于水，
现在的人们养生观念越来越强烈，所以对饮食的健康的要求也越来越高，在我们在中国很早以前就有了煲汤的习惯，因为老一辈的朋友总是会认为只有多喝一些汤汤水水才能让身体更加的健康，随着时间的发展，煲汤的种类也越来越多，很多人会将一些中药加入其中，不仅
猪蹄作为一种生活中常见的食物，它本身就富含胶原蛋白质，中年人多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。香菇作为一种菌类，还是一种药物，可以帮助我们提高人体的免疫力。猪蹄和香菇可以放在一起进行烹饪，下面我们就了解一下猪蹄香菇
春天秋天还有冬天，特别是冬天，天气冷，人们会选择吃火锅来取暖，不但围着火锅温度高，而且火锅内的牛羊肉也能让身体变暖和，这就是人们爱吃火锅的原因之一。说到吃火锅，以前人们去超市买火锅底料，但是总觉得吃起来不太好，想自己做，自己做的火锅过低，不
我们都知道，女性在产后身体是非常脆弱的，容易患上一些疾病，所以产后的妇女身体非常需要营养。很多人都听说过鲫鱼汤能够催奶，而且还能为产妇提高许多营养。那么今天我们就来为大家介绍一下产妇鲫鱼汤怎么做，鲫鱼汤怎么做才能催奶呢。下面让我们来一起看一
介绍一款银耳百合雪梨汤，这款汤的营养价值非常高，很适合老年人喝，对老年人的高血压和气管炎有很好的补助作用。其中银耳的营养价值也很高，它具有补脾开胃的功效，还有益气清肠的作用。这里给大家一个小建议，百合最好是用新鲜的，这样煮出来的汤味道更鲜美
相信大家对于杜仲肯定是比较熟悉的吧，杜仲是我们常见的一种中药，杜仲不但可以起到药用的功效而且还有很好的养生保健效用，经常吃杜仲是可以起到补肾的好处，此外我们还可以采用杜仲来治疗男性朋友的阳痿，所以杜仲深受人们的喜爱，下文我们介绍一下杜仲猪尾
说到酸辣汤，可能很多地区的人是没有吃过的，因为它是地方特色菜，所以因为地区的差异，很多地区的人没有喝过也不奇怪。对于一般人来说，其实都是可以喝酸辣汤的。但是，对于便秘的人而言，是不是也是可以喝酸辣汤的呢？对于这个问题，要想正确地解答这个问题
老年人身体的抵抗力差，经常容易得病，在生活中特别是饮食方面多多注意补充营养才能身体更健康，现在正是春季，养生的做好时间，此时多多吃一些蔬菜汤对身体第很有益的，下面就为大家介绍几种。海带凤尾草汤海带24克，凤尾草24克，油、盐酌量。将凤尾草
草鱼熬汤当然是比较美味营养的做法，但是要注意在熬汤的过程当中要正确的去腥，其中也要适当的使用一些生姜这些调味品，那么现在我们来认识一下它的做法和技巧。一、做法1.去腥筋，在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀，然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀，就会
红酒的本身具有一定的药用价值可以调理气血，促进新陈代谢，木瓜大家都吃过这是一种药价比较高的食物，也是水果，平时可以做菜，也可以直接食用，木瓜的本身可以让乳房的乳腺扩大，对丰胸丰乳有着很不错的功效，那么喝红酒木瓜汤有什么副作用吗？据中药理论记
疙瘩汤就是面团做的汤，这是一种家常菜。有的疙瘩汤可以放入骨头汤，也可以放入鱼汤，当然，蛤蜊也可以用来制作疙瘩汤，于是就有了味道鲜美的蛤蜊疙瘩汤了。疙瘩汤是面食，很容易消化，加入蛤蜊之后营养价值酒更高了。吃蛤蜊疙瘩汤尤其能补充大量维生素b。下
腊肉这种家喻户晓的美食我们都是吃过的。那么你们在煮腊肉之后，剩下来的汤是怎么处理的呢，估计应该有的人是直接倒了，可能觉得那个汤很油又很咸，也有的朋友知道该怎么把这个汤用在其他方面。不知道怎么处理的也不用担心哦，小编现在就来告诉你们煮腊肉的汤
不管是什么季节，一杯浓浓的姜汤，一杯浓浓的红枣汤，可以让我们感到暖暖的，这也就是无论在哪个季节，都很舒心的原因吧！生姜可以驱寒，红枣是补血的，这两种东西结合在一起，一定会有更大的效果。你想在一个寒冷的冬天里，可以喝上一杯，一定是很开心的。这
大骨头也就是筒骨，两个头很大，中间还有洞，里面富含骨髓，骨胶原蛋白，也是人们选择煲汤的时候的最优质的骨头。很多人都很喜欢吃炖大骨头，可是却不知道应该如何制作，那么今天就给大家带来炖大骨头的家常做法吧。骨头汤材料剃了肉的猪大腿骨(棒子骨2根