养生汤

当前位置:首页 > 饮食 > 养生汤

黄花菜做汤的方法

来源:网络

黄花菜是很常见的,对它的选择可以放心进行,它对身体没有太多影响,不过在使用黄花菜的时候,也是要注意方式方法,很多人对它的制作方式并不是很清楚,这样就需要制作它之前,对它各方面进行认识,那黄花菜做汤的方法都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得有一些了解。

黄花菜做汤:

黄花菜四物汤的做法

材料

主料:木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g

配料:豆腐 130g 水 500ml

调料:玉米油 少许 无味精素鸡粉 2茶匙 盐 少许

做法

1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;

2. 将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用

3. 如果直接煮一半太少,浪费电哦~

4. 热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅

5. 用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软

6. 倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可。

茄子黄花菜腐竹汤

材料

主料:茄子(圆)300克 黄花菜20克

辅料:腐竹30克,玉兰片30克,豆腐(北)40克,蘑菇(鲜蘑)30克,木耳(水发)20克

调料:花生油20克,酱油5克,香油5克,淀粉(玉米)8克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

做法

1. 将茄子去皮、蒂洗净,用刀人茄蒂的一头挖空茄子;

2. 豆腐洗净碾成泥;

3. 腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝;

4. 葱姜切细丝;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入豆腐泥、腐竹丝、玉兰片丝、木耳丝、蘑菇丝、黄花菜丝煸炒,加精盐、味精、胡椒粉、酱油、少许水炒匀,用水淀粉勾芡,装入茄子内,盖好茄蒂;

7. 将茄子放入汤碗内,添适量水、精盐上锅蒸熟透,滗出汤汁,装盘;

8. 将原汁倒入锅内烧开,加入精盐,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精,浇在茄子上即可。

在对黄花菜做汤的做法认识后,制作黄花菜汤的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对这样汤制作的时候,需要适量进行,这样汤制作过多的话,剩下的汤是很容易坏掉的,这样在喝的话,对身体也是没有任何好处的。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号