红枣枸杞汤该如何制作呢

来源：网络时间：2017-10-08

很多的人喜欢喝汤，一些汤类能够很好的保证身体的健康，尤其是一些人身体虚弱的问题可以采取喝汤的方法来进行滋补身体，这样能够很好的保证身体健康，尤其是红枣枸杞汤对我们的身体有很多的好处，那么红枣枸杞汤该如何制作呢？那么下面我就为大家来介绍一下吧。

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口味：甜味工艺：煮枸杞玉米羹的制作材料：主料：玉米(鲜)200克

辅料：枸杞子10克，青豆20克

调料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色：三色相映，色彩和谐，清香味浓，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎么做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1.将枸杞子洗净泡软;

2.玉米粒清洗干净;

3.锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;

4.再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。小帖士-健康提示：

滋肝明目，益肾助阳，健脾和胃，养血补虚。

小帖士-食物相克：

玉米(鲜)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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口味：酸咸味工艺：煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料：主料：牛肉(瘦)200克

辅料：枸杞子12克，山楂15克，胡萝卜100克

调料：大葱10克，姜5克，植物油50克，盐2克教您山楂枸杞煮牛肉怎么做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗净，去核切成片;

2. 枸杞洗净后去杂质;

3. 牛肉洗净后切成4厘米见方的块;

4. 胡萝卜切成3厘米见方的块;

5. 姜切成片，葱切成段;

6. 将锅置于武火上，加入素油，待油烧至六成热时加入姜、葱爆香;

7. 下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞、盐，再中入400毫升清水用文火煮1小时即成。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，喜欢喝汤的人可以来选择上述的汤来进行制作，这样就能够制作出美味的红枣枸杞汤了，能够很好的保证身体的健康，并且有利于身体的健康和安全，如果还有其他的问题可以咨询我来进行学习制作。

红枣枸杞汤