养生汤

当前位置:首页 > 饮食 > 养生汤

怎么烧冬瓜汤味道好

来源:网络

冬瓜具有排毒利尿的功效,特别适合上火的时候食用,可以起到利气排毒的作用,具有强身健体的保健功能。冬瓜做汤可以在最大的程度上保证冬瓜的营养不会流失,并且还能促进营养和钙质的吸收,是夏季补充身体元气和养分的良好食材,并且可以根据自己的口味进行选择。

1.冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

2冬瓜去皮,去瓤切厚块。

3提前泡发干贝、海米。

4锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。

5大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

6等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

小窍门:

1、冬瓜常见的 有白皮和绿皮另种,白皮冬瓜炖制时候容易软烂,绿皮冬瓜水分较大。

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;

蛋饺冬瓜汤

1、将冬瓜切成均匀的粗条,香菜切段,虾仁剁碎和猪肉馅一起放入器皿中,加一个蛋清、葱姜末、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀;

2、取一小碗,打入鸡蛋,加淀粉、盐搅匀,锅热(锅上搽一点油,温度不能高)逐个煎成圆薄皮,中间放馅包成饺子状。

3、坐锅点火倒入油,放入葱煸出香味后加适量水,倒入冬瓜,依次加盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味,大火烧开后放入饺子煮熟,撒上香菜即可。

烧冬瓜汤做出来是特别美味的,而且不管是喜欢吃肉的人士还是素质主义者,都可以选择冬瓜作为烹饪的食材,因为冬瓜和排骨,羊肉等食材放在一起可以起到解腻提鲜的功效,并且能够补充身体需要的维生素,促进营养的均衡吸收,帮助身体恢复元气和活力,是一道适合在家制作的汤品。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号