养生汤

当前位置:首页 > 饮食 > 养生汤

黑豆鱼头汤的做法是什么

来源:网络

当一阵阵鲜美的鱼汤香味飘来的时候,我们就知道那是妈妈们给我们小馋猫做的美味了,用一点点的黑豆,夹杂在鱼汤里面,当我们每吃一口,我们就会发现,鱼汤真的好鲜美,黑豆鱼汤还有补脑的作用,对身体也是好处多多的。那么,黑豆鱼头汤的做法是什么?

所需要的食材:

黑豆80克,大鱼头1个(重约450克),红枣10粒去核,姜2大片拍松。

制作过程:

1、黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行)

2、把鱼头剖开,红枣洗干净备用,把鱼头剖开,红枣洗干净备用

3、洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气

4、煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。

注意事项:

1、黑豆经过泡发,容易煲烂出味,费时短。

2、如果时间不够,但又想汤水奶白鲜美,可将鲫鱼用小火煎透一点后,直接将冷水倒入锅里,沸腾十几二十分钟鱼汤就很白很白了。

3、一般人们宰鱼都会刮鳞抠鳃,除去肠脏,但却不知去掉鲫鱼的咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿),其泥味很重,影响汤水的鲜味,因此宰鲫鱼时应去掉。

黑豆鱼头汤的做法是什么?我们在做的时候,一定记得把鱼的鳃清理干净,因为现在小孩特别爱吃鱼头,所要,鱼头是一道鱼头的关键,只有做好鱼头我们就成功了一半了。多吃黑豆鱼头汤,既养身又养眼。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号